近日，不少人表示，受持续阴雨天气影响，出现了情绪低落、注意力不集中、睡眠变差，甚至莫名烦躁、乏力倦怠等情况。这是身体出了问题，还是单纯的“天气惹的祸”？记者就此采访了东南大学附属中大医院心身医学科副主任医师侯正华。 [详细]
营养不会改变你的基因，但会改变身体解读基因信息的方式。不过，并非所有饮食习惯都有此效果。由中国、英国、美国和澳大利亚等国知名科研机构组成的国际团队得出的研究结论显示，地中海饮食正是其中最关键的一种。 [详细]
中学生求助：为尽快适应新学期节奏，这段时间家庭里开始有意识切换生活模式。南京市金陵中学心理教研组的开学调整指南为你支招：收心前先给自己把把脉经历一个假期，开学在即，身体和脑子多少有点没反应过来——起不来、学不进、心情差。从整理好书桌到收拾好开学第一天的书包，从主动向老师问好到与同学分享假期趣事，... [详细]
《健康中国行动》将成人肥胖增长率持续减缓列为目标之一，并提倡成年人维持健康体重，将体重指数控制在18.5kg/㎡至24kg/㎡。中国疾控中心慢病中心副主任王丽敏建议，大家要正确认识体重管理的重要性，做到三知一管，即知晓健康体重的标准、健康体重的变化、体重管理的方法，并做到科学管理体重。健康体重管理行动被纳入... [详细]
中国中医科学院广安门医院脾胃病科副主任医师柳红良说，中医认为，春属木，应于肝，惊蛰时节人体肝阳之气渐升，而阴血相对不足，容易形成肝火偏盛或肝气郁结的病理状态，进而诱发或加重肝系疾病、外感热病与传染病、脾胃失调等。柳红良介绍，茵陈是当季的药食同源佳品，能够清湿热、利肝胆，而惊蛰正是茵陈幼苗药效最佳... [详细]
酣畅淋漓的健身后，本想收获健康活力，却不料被剧烈头痛缠上，站起时头痛欲裂，躺下便迅速缓解，还伴有颈部不适。同时，专家特别强调，若在运动后或日常生活中，出现站立加重、平卧缓解的直立性头痛，或是伴随耳鸣、畏光、脖子僵痛等不适，切勿当作普通的过度疲劳、颈椎病等问题，自行休息或按摩处理，这很可能是脑脊液... [详细]
高血压会增加心梗和中风的风险。除服药、减肥和改变饮食习惯外，运动也有助于降压。而最新的一项研究表明，人们不必彻底改变日常生活习惯就能降压。 [详细]
3月2日早间，国际金价普遍上涨，国内各大品牌金价也随之跳涨，一夜之间调高售价约20元/克。李立祥表示，黄金回收渠道较多，消费者一定要注意鉴别，比如部分网络打出高价上门回收，但上门验收后却用不是9999黄金，成色不足等方式打折回收，消费者可能因此遭受损失， 变现黄金一定要通过正规渠道到正规场所进行变现。黄金... [详细]
近日，凌晨3点突发剧烈腹痛，甘油三酯数值远超正常标准47倍，血液变成‘牛奶血’话题冲上热搜，引发网友对高脂血症胰腺炎的关注。人体短时间内大量摄入油腻食物、酒精、高糖食物，会让胰腺超负荷工作，导致胰液异常分泌、胰管压力升高，最终引发胰腺自我消化，轻则剧烈腹痛、恶心呕吐，重则可能出现重症胰腺炎、器官衰竭... [详细]
芬兰奥卢大学日前发布新闻公报说，该校参与的一项研究发现，夜间交通噪声与多项血液指标变化相关，而这些变化是心血管疾病与代谢健康问题的重要风险因素。研究人员分析了英国、荷兰和芬兰27万名成年人的数据，并利用国家权威部门发布的噪声地图，将交通噪声的情况模型化并与参与者居住地匹配。研究团队在这些参与者血样... [详细]
随着史上最长春节假期落下帷幕，旅游市场迅速从一房难求、一票难求，切换至高性价比错峰出游模式，不少热门目的地机票酒店价格大幅跳水。，南京飞昆明的航班3月11日机票最低价格仅需235元，南京飞重庆的航班3月10日机票最低价格仅需193元，南京飞哈尔滨的航班3月3日机票最低价格仅需200元。同程旅行数据显示，连日来，万... [详细]
寒假进入尾声，3月2日就是广州中小学正式开学的日子。广州医科大学附属第五医院心理科主任、副主任医师莫煊介绍，这些孩子就诊的主要原因是对开学的心理压力较大，而这种压力往往会伴随作息紊乱、睡眠问题一起出现。医生反复强调，生物钟调整是一个生理过程，不能强制执行，否则孩子容易逆反。在这个阶段，父母要多点耐... [详细]
2月26日，江苏省通信管理局通报2026年第1批侵害用户权益行为的APP，共有22款APP未完成整改。查询发现，其中两款跟照片修复有关，一款与AI录音转文字有关，消费者需警惕此类APP可能违规收集个人信息…… [详细]
近日，有网友发帖称其通过快递寄出的核雕手串，在运输过程中出现损坏，收件人当场拒收。扬子晚报/紫牛新闻联系到发帖人刘先生（化姓），他说，快递发出前已为该手串购买了1.8万元的足额保，自1月22日申请理赔起，一个多月时间里，快递方面的理赔方案从最初认定手串仅值二三百元…… [详细]
春节假期不少人暴饮暴食后，习惯靠喝茶、喝酸奶“解油去腻”。专家提醒，这些方法并不能真正抵消高脂高油带来的健康负担，盲目过量摄入反而可能对身体造成二次伤害…… [详细]
大年初八夜里10点多，一男子被120紧急送入南京市第二医院急诊医学科。该男子深度昏迷，双侧瞳孔对光反射消失，血压飙升至220/120mmHg。CT检查显示：双侧广泛蛛网膜下腔出血，右侧为主，脑室已见积血，病情极其危重…… [详细]
日前，暨南大学经济与社会研究院与智联招聘联合发布《2025中国新就业形态报告》。报告显示，依托互联网平台的新就业形态持续扩张，在供需两端均呈现增长态势，陪诊师、宠物护理师、游戏代打陪练等一系列新兴职业需求猛增…… [详细]
为压实网络经营主体责任，市场监管总局近期聚焦网络餐饮与食品销售制定两项规定：《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》和《网络食品销售经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》…… [详细]