光影之间
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记者专栏

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35岁,血糖管理警戒线 年轻人别再把糖尿病当老年病

当前,血糖失控问题正在困扰越来越多的年轻人。《中国糖尿病防治指南》联合美国糖尿病协会,把血糖筛查年龄从原先的40岁提前至35岁, 35岁由此成为医学界公认的血糖管理警戒线。同时高血糖还会留下代谢记忆,即便后续血糖调回正常,早期高血糖对血管造成的损伤依旧持续进展,这也是提早管控血糖不可忽视的原因。把控糖融... [详细]

宠物寄养绝非“管吃管住”即可

阿江与某萌宠馆工作人员联系,要求对方赔偿宠物医疗费、火化费等损失,双方协商无果,阿江遂向法院提起诉讼。法院经审理认为,双方协商约定了宠物寄养事宜并已实际履行,可以认定双方的合同关系成立,某萌宠馆应依约履行照顾、看护等义务。假期出行,宠物寄养是不少养宠家庭的实际需求,但看似省心的服务,稍有不慎就可... [详细]

泥石流来了怎么办?这份避险指南请收好

8月26日,因尼泊尔一侧发生泥石流灾害,造成西藏日喀则市吉隆县吉隆口岸重大人员伤亡、失联。即使所在地没有降雨,上游极端降雨也很可能形成山洪、泥石流等突发灾害,顺势冲下造成危险。一位参与西藏吉隆泥石流灾害救援的有关人士表示,泥石流过后山体岩土松动,即使是小雨,也可能再次触发滑坡、崩塌、小型泥石流,风险... [详细]

台风红色预警发布 警惕“风雨潮三碰头”

中央气象台27日18时发布台风红色预警。中央气象台预计,受台风影响,预计28日,浙江东部和中南部、福建北部、江西东北部等地将有大到暴雨。徐燚说,台风将大量海水推向岸边,使沿海水位急剧升高,进一步抬升潮位,海水可能越过海塘堤坝,涌进沿海低洼地带,造成海水倒灌。不过,与巴威登陆后转向偏北、白海豚向西北移动... [详细]

泥石流避险:识别前兆、跑对方向、避开误区

泥石流从发出前兆信号到冲到面前,留给人的反应时间极短。当山洪泥石流袭来时,千万不要顺沟方向往上游或下游跑,要向着山洪泥石流方向垂直的两边山坡往上爬,且不要停留在凹坡处。雨不大也可能引发灾害虽然泥石流通常由急脾气的短时强降水引发,但慢性子的持续性降水可能导致地面积水过多、沟谷溪流水量剧增,再遇上坡... [详细]

中消协提示:商家拒绝退货借口多 消费者莫被忽悠

《部分商品修理更换退货责任规定》《家用汽车产品修理更换退货责任规定》《微型计算机商品修理更换退货责任规定》《家用视听商品修理更换退货责任规定》等三包规定对不同类别商品的退换货条件和期限作了规定,消费者可以根据需要查看对照,有理有据申请退货。除以上情形外,商家不得擅自扩大不适用无理由退货的商品范围... [详细]

不看手机也近视?小心拼豆影响视力

新学期将至,孩子的视力又成为家长关注的重点。长沙市第四医院眼科副主任、副主任医师邓里表示,孩子在玩拼豆、拼图、剪纸、穿珠等需要精细操作的手工活时,若不注意用眼习惯,可能对视力造成影响,而这往往被很多家长忽视。家长钟女士坦言,以前孩子闲下来就刷手机,孩子玩拼豆后,增强了专注力、动手能力以及亲子互动... [详细]

开学季,给孩子做好健康储备

暑假接近尾声,可不少孩子还处在晚上不睡、早上不起刷手机、打游戏的假期模式中。起床后先做几个拉伸动作,如双手向上托举、伸展全身、转动脖子,疏通肺经阳气,再喝杯温水,唤醒脾胃阳气。专家提醒,当孩子进入生长发育高峰期,家长一旦发现孩子双肩不等高、弯腰之后背部左右高低不一、腰线不对称、身体习惯性向一侧倾... [详细]

为啥蚊子总叮你?“招蚊”跟血型相关?

夏末秋初,正是蚊子活跃时节。南方医科大学热带医学研究所所长陈晓光说,蚊子主要靠嗅觉识别挥发在空气中的气味分子,而人的红细胞抗原仅存在于血液中,不会通过呼吸、皮肤、汗液散发,因此蚊子不可能识别存在于人体血液中的血型信息。清理家居积水是最根本的措施,蚊子的卵、幼虫和蛹全部离不开水,定期清除花盆托盘、... [详细]

中消协消费提示:使用人工智能服务需谨防误导

8月25日,中国消费者协会发布人工智能服务消费提示,提醒广大消费者理性认识通用生成式人工智能的信息辅助和参考属性,对涉及价格费用、合同条款、售后服务、法律责任等重要消费信息,不宜仅依据人工智能生成内容作出决定。对于人工智能客服在经营服务过程中向消费者作出的涉及价格、费用、售后等重要答复,不能仅以算法... [详细]

轻松兼职背后暗藏陷阱 当心手机成为电诈工具

简单手机操作,在家就能做,日结工资。轻信高薪兼职手机号被反复封停王某在刷抖音时看到一则高薪居家兼职广告,对方以正规电商外呼业务为幌子,诱导其下载陌生App,并要求在手机拨号界面输入一串代码开通呼叫转移,承诺按小时支付佣金。短短十余分钟内,大量陌生电话涌入王某手机,王某立刻察觉异常,马上关闭呼叫转移并... [详细]

台风接二连三,今年远洋台风为何频繁出现?

今年第18号台风沙德尔、第19号台风紫檀、第20号台风简拉维密集上线,短短几天时间,台风接二连三。究其原因,远洋台风在抵达中纬度前拥有更长海上移动路径,能够获取更充沛的海洋能量,具备更充足的发展时间,极易发展为超强台风,致灾风险高,同时台风摆动幅度大,路径预报难度较普通台风明显增加。黄志刚提醒,当前部... [详细]

出伏后,不宜盲目跟风“贴秋膘”

8月24日已出伏,早晚气温开始下降,很多人习惯天凉进补,即贴秋膘。如果此时仍频繁摄入冰饮、冰水果、生冷食物,或者大量食用烧烤、火锅、油炸食品,容易增加胃肠道负担,出现腹胀、食欲下降、腹泻等不适症状。水果尽量直接食用而非喝果汁,含糖饮料应适量饮用,需要控制血糖的人群更应注意。儿童肺脾不足,需护住腹背,... [详细]

三伏过后,高温还会持续多久

中央气象台首席预报员陈双预计,出伏后,四川盆地、江汉等地将有高温天气出现,上述地区仍需关注秋老虎天气。专家提醒,出伏后相关地区仍需注意防暑,同时随着昼夜温差加大,注意及时增减衣物,平稳度过夏秋转换期。 [详细]

这份上班族“健康处方”请收好

工作日久坐不动、周末突击运动、职场焦虑叠加。久坐人群的心肺储备和关节稳定性相对偏弱,突然进行长跑、爬山及其他高强度训练,会使心率和血压骤升,可能诱发胸闷气短、心律失常,有心脑血管基础病的人群可能诱发急性心脑血管意外。姜春岩介绍,一是按心率估算,最大心率约为220减年龄,运动时心率达到最大心率的60%至7... [详细]

医生提醒,出游防晒的关键是“一躲二遮三涂”

张建武解释,紫外线里的长波紫外线穿透力极强,可以轻松穿过云层和玻璃,阴天时云层对长波紫外线几乎起不到隔离作用。如果说物理遮挡像给皮肤穿上一层盔甲,通过反射紫外线起到保护作用,化学防晒剂则像吸收剂,将紫外线吸收后转化为热能释放。皮肤科医生通常会根据情况给予口服或外用药物,减轻炎症反应,避免继发感染。 [详细]

防台风可不只是“家里蹲” 这份安全防护攻略请收好

近日,受今年第19号台风紫檀影响,广西北部湾海域和沿海地区经历持续强降雨和强风天气,给相关地区居民带来不便。台风停止编号不等于危险解除,它的残涡依旧可能带来强降雨,山洪、滑坡、内涝等次生灾害有滞后性,风险不会跟着台风一起‘退场’。专家提示,家庭与个人只要绷紧安全弦,逐项落实防护细节,就能最大限度降... [详细]

别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾

立秋之后,不少人顺应民俗开始贴秋膘进补。申艳慧建议,不要急于大量吃肉进补,优先选择山药、莲子、小米、南瓜等平和易消化食材,帮助修复脾胃功能,为后续营养吸收打好基础。宁夏回族自治区中西医结合医院消化内科主任医师杨伟说,即便食用少量这类食材,也要学会搭配化解滋腻,比如吃肉时搭配白萝卜,日常泡少量陈皮... [详细]