奶油质地细腻、味道香甜，被广泛用于烘焙、饮品和烹调中，深受消费者喜爱。按原料来源不同，奶油可分为乳脂奶油、植脂奶油和混脂奶油。乳脂奶油又称动物奶油，从生乳中提取，口感奶香浓郁。植脂奶油是以植物油及制品制成的具有乳脂奶油特色的产品。中国食品科学技术学会提醒消费者，奶油脂肪含量较高，如黄油和无水奶油... [详细]
冬季来临，流感等呼吸道传染病进入高发期。天津市儿童医院副院长翟嘉介绍，当前流行的呼吸道传染病病原体包括流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等，其中流感病毒阳性率上升程度明显，表现为高烧、全身酸痛等典型症状。翟嘉表示，家长首先应观察患儿精神状态，普通感冒患儿通常精神尚可，而流感和肺炎患儿往往精神萎靡、... [详细]
空军军医大学西京医院心血管内科主任医师李飞说，造成心衰的病因多种多样，常见的原因有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、扩张型心肌病、肥厚型心肌病、心脏瓣膜疾病等。空军军医大学西京医院心血管内科副主任医师沈敏介绍，针对心衰的治疗主要是祛除诱因、治疗原发病、缓解症状以及防止并发症四个方面。 [详细]
保温杯里泡枸杞，是很多人再熟悉不过的养生标配。中医认为，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，能帮助滋补肝肾、益精明目，但以下五类人群不适合吃枸杞。此类人群常见表现为食欲不振、腹部怕冷、大便稀溏等，长期过量服用枸杞，可能加剧消化不良、腹泻。感冒发烧、咽喉肿痛、扁桃体发炎等人群食用枸杞，可能加重不适，建议疾... [详细]
魏瑜表示，深冬时节寒邪渐盛，阳气易被耗散，藏阳气就是通过科学防寒保暖，助力阳气内敛，避免寒邪入侵。针对不同体质人群，魏瑜还推荐了几款医院特色代茶饮：畏寒怕冷、手脚冰凉等阳虚体质者，可饮用桂圆红枣生姜茶，温阳补气。避免过度思虑和焦虑，学会调节情绪，让精神与自然同藏，为冬季养生筑牢心理防线。 [详细]
对于血糖偏高的人群而言，如何在享受美食的同时平稳控糖，是提升生活幸福感的关键课题。但大量临床数据表明，食用‘沥米饭’与普通米饭后，人体餐后血糖的变化在统计学上并无显著差异，所谓的‘降糖’效果其实微乎其微，远不能达到临床控糖的要求。这样的顺序能通过蔬菜和蛋白质延缓胃排空速度，减少主食中碳水化合物的... [详细]
医生，近半年来，我每晚都起夜四五次，小便还带着很多泡沫，像洗衣粉泡沫一样不消散。肾内科主任、主任医师刘沧桑仔细询问病史，了解到罗爹爹有15余年高血压病史，血压常年徘徊在170~180/90~100毫米汞柱，检查发现罗爹爹的尿蛋白阳性，考虑其为高血压肾病早期改变。肾功能减退，长期的高血压肾损伤会导致肾功能减退，血... [详细]
为支持多层次多支柱养老保险体系发展，财政部、中国人民银行日前发布通知，明确储蓄国债纳入个人养老金产品范围有关政策。根据通知，自2026年6月起，个人养老金储蓄国债业务开办机构开办个人养老金储蓄国债业务，即为在本机构开立个人养老金资金账户的养老金投资者，提供购买储蓄国债的相关服务。养老金国债账户应当与投... [详细]
医学领域的各个环节都存在贯穿始终的性别差异。近日发表在《自然-心血管研究》期刊上的一项新研究，深入探讨了心血管疾病预防领域的性别不平等现象，并发现运动建议同样忽视了性别差异。研究人员对80243名无冠心病人群进行追踪后发现，达到卫生部门建议的每周150分钟运动标准的女性，患冠心病风险降低22%，而达到相同标... [详细]
为跳出养生陷阱、摆脱健康焦虑、树立科学理性消费观，中国消费协会、中国市场监督管理学会日前发布消费提示，提醒广大消费者明确判断标准，坚守消费底线，维护自身权益。若协商未果，可通过全国消协智慧315平台向消协组织进行投诉，或拨打12315热线向市场监管部门投诉举报。 [详细]
11月19日，中消协官网信息显示，中消协和中国市场监督管理学会联合发布消费提示，提醒消费者警惕伪营养师推销保健食品。中消协和中国市场监督管理学会提醒广大消费者，建立资质先行的判断标准，结合自己所需，选择持有权威部门认证、专业认可度高的资质证明的营养师。选择正规咨询渠道，比如医院营养科、正规康复理疗机... [详细]
饮食注意两多两少，闲暇做做小动作心脑血管疾病的主要病因是高血压、高脂血症，平时饮食要清淡，减少脂肪摄入。平时可多吃具有降脂功能的食品，如洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等，还可多吃豆制品，大豆富含多种人体所必需的磷脂，可预防心脑血管疾病的发生。 [详细]
为破除养生陷阱、摆脱健康焦虑、树立科学理性消费观念，中国消费者协会、中国市场监督管理学会今天发布消费提示，提醒广大消费者警惕伪营养师推销保健食品。据悉，我国营养师行业目前有多种营养师资质，比如注册营养师、临床营养师、公共营养师等，其背后的认证机构不尽相同，有人力资源和社会保障部第三方职业技能等级... [详细]
当前流感高发，部分流感患儿在发热过程中出现热性惊厥症状，儿科专家对此提醒，流感患儿发生热性惊厥时，家长的科学处置非常重要。湖南省第二人民医院儿科主任医师徐琳介绍，热性惊厥又称高热惊厥，是婴幼儿在发热状态下常见的急性惊厥发作，多与儿童神经系统发育尚未成熟、体温快速上升时大脑神经细胞异常放电相关。 [详细]
地中海饮食几乎不含过量摄入的无效饱和脂肪，而是富含对人体影响显著的不饱和脂肪酸：首先是橄榄油中的单不饱和脂肪酸，它能清除坏脂肪，促进好胆固醇的形成。 [详细]
11月19日是第24个世界慢阻肺日，主题是呼吸不畅,当心慢阻肺病。专家提醒，慢阻肺病号称沉默的杀手，尤其是在冬季，气温下降容易诱发病情急性加重，早诊早治很关键。兰州大学第一医院呼吸与危重症医学科主任医师包海荣说，慢阻肺病的全称是慢性阻塞性肺疾病，是一种以持续性气流受限为特征的慢性呼吸系统疾病。专家提醒，... [详细]
秋冬季节一到，胃就闹腾起来：腹痛、腹胀、反酸、没胃口。当身体受到寒冷刺激，尤其是腹部受凉时，胃肠道血管就会收缩，可直接导致胃黏膜血流减少，使胃黏膜更容易被胃酸、胃蛋白酶这些内部敌人攻击，从而引发炎症、溃疡或疼痛。石慧介绍，比如慢性胃炎、肠易激综合征、消化性溃疡患者，过多的胃酸可能直接刺激病变部位... [详细]
全民全运，全运惠民的理念持续升温。科学、规律的锻炼能增强肌肉、改善体态，但若忽视饮食管理，体脂率可能居高不下，肌肉线条被掩盖，效果大打折扣。充分的热身能提升心率，为剧烈运动作准备，保障心脑、肌肉和关节的氧供，避免运动中出现头晕、痉挛等意外。增加关节活动度，促进关节液分泌，润滑软骨，减少摩擦。维持... [详细]