光影之间
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记者专栏

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深色蔬菜为何成为“健康优等生”?

胡萝卜、南瓜、彩椒中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A,是保护视力、维持黏膜健康的关键营养素,同时能增强抗氧化能力,提升身体抵抗力。针对挑食儿童、消化较弱的老年人,可将深色蔬菜切碎,混入米饭、粥品、饺子馅或丸子中,每餐悄悄添加50克,既能让家人接受,也能稳步提升摄入量。春季应季蔬菜丰富,市民不妨多... [详细]

“健康主播”培训乱象:科普如何更“靠谱”?

零基础当‘健康主播’,月入过万元不是梦三天速成, AI赋能轻松变现。记者调查发现,健康主播被炒作成零门槛、高收入的金饭碗,针对健康主播的速成培训也成为一些机构精心设计的围猎骗局。针对跨区域作案特点,可探索建立全国统一的投诉举报平台和协查机制,压缩违法机构的生存空间。要形成监管合力,铲除乱象滋生土壤,... [详细]

拦不住的“野游”脚步:“探险”为何变“遇险”

前不久,江西省湖口县双钟镇雁列山附近发生一起户外岩降事故。中国探险协会发布的《2025年度中国户外探险事故报告》显示,2025年共发生户外探险事故473起,同比增长41.2%,其中受伤272人、死亡131人、失踪37人。针对部分探险者风险认知不足的问题,赣州市赣南救援队队长杨舒文等人建议,创新宣传引导方式,梳理近年来发... [详细]

四月冷暖交替,重点警惕三类疾病

四月的南京气温持续回升,市民踏青赏花、户外休闲的频次显著增加,中小学生春假与清明小长假叠加,也让外出聚餐、集体活动更为频繁。结合全市疾病监测数据与健康风险评估结果,南京市疾控中心发布四月健康提示,市民需重点关注诺如病毒感染、发热伴血小板减少综合征、春季花粉过敏三类疾病,科学做好防护,平稳度过春日... [详细]

清明假期天气速览 踏青祭扫及出行指南请查收

清明假期临近,人们祭扫、踏青出游需求集中释放。尤其是4月6日,华北中南部到江南北部、西南地区南部、西北地区东部以及内蒙古西部、新疆中西部等地,旅游出行适宜度将达到‘最适宜’等级,非常适合外出。张小玲预计,华北西部、黄淮东北部、西北地区东部、西南地区南部及海南等地部分地区森林火险气象等级较高,其中北... [详细]

“健康主播”培训乱象:科普如何更“靠谱”

零基础当‘健康主播’,月入过万不是梦三天速成, AI赋能轻松变现。记者调查发现,健康主播被炒作成零门槛、高收入的金饭碗,针对健康主播的速成培训也成为一些机构精心设计的围猎骗局。针对跨区域作案特点,可探索建立全国统一的投诉举报平台和协查机制,压缩违法机构的生存空间。 [详细]

4月这些新规影响你我 生活迎来新变化

跨境电商退货不再绕路海关总署发布公告明确,自4月1日起在全国海关推广跨境电商零售出口商品跨关区退货模式。跨境电商零售出口商品跨关区退货,是指跨境电商企业零售出口的商品在海外发生退货时,不再要求必须退回原出口海关,而是可以灵活选择全国范围内任一海关口岸办理退运进境手续的监管模式。受托人在其他渠道公布... [详细]

殡葬领域明码标价新规出台 把群众“身后事”办成“明白事”

3月31日,市场监管总局会同民政部对外发布《殡葬领域明码标价规定》,为各类经营者明码标价提供分类指引。赵圣丹介绍,规定在前期实践基础上,将殡葬服务机构价格收费网络集中公示明确列入条款,使其成为常态化要求,从制度设计上保障群众将身后事办成明白事,并且鼓励其他殡葬领域经营者参与网络集中公示。 [详细]

让人过敏的彼“花”,不是你我拍照观赏的此“花”

大多数让人过敏的花粉,并非来自我们天天拍、天天说的鲜艳夺目、摇曳枝头的虫媒花,而是那些随风扩散性强的风媒花。过敏祸魁:春季柏柳杨,夏秋蒿豚藜中日友好医院皮肤科副主任医师盛宇俊介绍,导致过敏的关键是人体接触了过敏原,花粉是常见的过敏原。春季过敏,预防大于治疗盛宇俊提示,防止花粉过敏,隔绝过敏原是最... [详细]

初春健身警惕“运动隐形杀手”

春风送暖,气温回升,不少市民开启春季减肥计划,纷纷走进健身房打卡锻炼。横纹肌溶解症并非肌肉真的融化,而是横纹肌细胞受到损伤,细胞膜的完整性被破坏,细胞内的肌红蛋白、磷酸肌酸激酶等内容物大量漏出,进入血液循环后,会对肝脏、肾脏等器官造成损伤,严重时可引发急性肾功能衰竭,危及生命。对于有基础疾病、长... [详细]

“防猝死套餐”走红,真的管用吗?

近来,心源性猝死话题引发全网关注,速效救心丸、硝酸甘油等心脏类急救药品的相关搜索词暴涨,同比增长超过30倍,不少年轻人把速效救心丸当成抗疲劳、缓解熬夜不适的万能药。董波解释,心源性猝死又称心脏性猝死,指急性症状发作后一小时内发生的以意识丧失为特征、由心脏原因引起的自然死亡。通过深呼吸、冥想等方法可... [详细]

从污染数据到误导选择 “AI投毒”成消费安全新威胁

近期,AI投毒引发热议。天使投资人、资深人工智能专家郭涛解释称,AI投毒分为数据投毒与模型投毒两大类型,通过污染数据或模型,让AI基于错误数据学习并输出错误结果,间接影响依赖AI的用户,危害更具隐蔽性和扩散性。加强技术研发,提升AI模型自身抗投毒能力,通过技术手段防范投毒行为,多管齐下引导技术正向发展。 [详细]

有了AI,未来看病、手术有哪些变化

在传统血管介入手术中,医生借助影像设备的引导,依靠指尖的细微触感判断导管导丝在血管内的位置,对病变器官进行精准治疗。这种创面小、恢复快的微创疗法,让无数心脑血管疾病患者转危为安。然而手术操作过程中,医生仍面临不少“痛点”。他们穿着几十斤重的防辐射铅衣,依赖长期经验积累的“肌肉记忆”,同时还要克服... [详细]

高颜值纸杯 因何不能直接对嘴喝

印着吉祥话、内壁闪着金箔光泽的“高颜值”纸杯,成了不少消费者的待客“标配”。在电商平台,这类“网红杯”主打“喜庆又体面”,销量动辄数十万上百万件。但是,这些漂亮的一次性纸杯,包装上往往印有一行极易被忽略的小字提示:“需配吸管、勺使用”。买来就是为了直接喝的纸杯,为何从产品定位到使用提示,商家都在... [详细]

心情不好皮肤变坏?解码“大脑—皮肤”的“通话记录”

3月20日,复旦大学脑科学研究院脑功能与脑疾病全国重点实验室、脑科学前沿科学中心青年研究员柳申滨团队在《科学》(Science)杂志上发表研究论文,系统揭示了大脑应激信号经由皮肤Pdyn+交感神经趋化并激活嗜酸性粒细胞,进而加剧皮肤炎症的神经免疫学机制。 [详细]

中消协提醒手机租赁三大陷阱

近年来,手机租赁行业发展迅速。但根据全国消协组织受理投诉情况及舆情监测,手机租赁领域乱象频发,部分经营者设置重重消费陷阱,严重侵害消费者合法权益。3月25日,中消协发布消费提示,提醒消费者警惕手机租赁“高价租、乱扣费、暗藏锁”三大陷阱。 [详细]

踏青赏花时,别让皮肤“闹情绪”

春风送暖,万物复苏,正是踏青赏花的好时节。然而,皮肤过敏等问题随之出现。记者从长沙各大医院获悉,受花期提前、气温波动等因素的影响,近期因过敏、荨麻疹等到皮肤科就诊的病患明显增多,不少市民被皮肤泛红、瘙痒、起疹等症状困扰。为何一到春天,皮肤就容易“闹情绪”?春季易发那些皮肤病?以前不过敏,为什么现... [详细]