世界口腔健康日：口腔问题别忽视，可能是身心在“报警”

　　3月20日是世界口腔健康日。许多人都曾经历过口臭、口腔溃疡等问题，专家提示，口腔就像一扇窗户，可以窥见许多全身问题，需引起重视。

　　北京协和医院口腔科副主任医师董海涛介绍，口臭的口源性因素有舌苔、牙周疾病等，但也可能存在肠道疾病等全身因素。在肠道菌群失调的情况下，口腔微生物可能通过消化道迁徙至肠道并定植，从而加重肠道菌群失衡。研究显示，受炎症性肠病困扰的患者肠道中，口腔来源的微生物丰度显著高于健康人群。而肠胃功能紊乱的患者，也可能因肠道菌群产生的有害气体通过口腔排出，而产生口臭的烦恼。

　　除了身体因素，心理因素也和口腔问题息息相关。北京协和医院口腔科住院医师叶心仪介绍，三类口腔黏膜病与心理因素密切相关，包括复发性口腔溃疡、灼口综合征和扁平苔藓。口腔黏膜病常好发于焦虑多思的老年女性。一方面随着年龄增长，口腔黏膜调节能力下降，同时，激素改变导致的情绪波动、焦虑多思、失眠、多梦等，也容易激发这些口腔黏膜问题。

　　此外，颞下颌关节紊乱也与心理因素之间存在着复杂的相互作用。“紧张焦虑状态会导致我们不自觉地紧咬牙。”北京协和医院口腔科主任万阔介绍，如果长期处于精神紧张状态，会使得咀嚼肌持续处于紧张收缩状态，增加关节负荷，破坏颞下颌关节正常结构与功能平衡，从而引发关节病。

　　需要注意的是，虽然颞下颌关节紊乱的诱因有很多，异常的心理状态并不是唯一的因素，但焦虑状态已被多项研究证明是导致颞下颌关节紊乱的重要危险因素。

　　“口腔的亚健康状态，虽然常常只表现为小问题，但仍不容忽视，可能是其他身心健康问题发出的警报。”万阔提示，要定时进行口腔体检，如出现口腔问题要及时就医。（徐鹏航）