“开塞露兑饮料”，可快速减肥？药师紧急提醒：勿服！严重时可诱发心衰

近日，关于“开塞露兑饮料”的“减肥邪修”风靡网络，不少网友跟风尝试。南京江北医院药学部主任石戈平在接受记者采访时表示，开塞露是直肠用灌肠剂，极不推荐内服，用它来减肥更是毫无科学依据。

有媒体报道，尝试此方法的马女士回忆，她按照网传方法兑好后饮用，喝完仅半小时，身体便出现严重不适，随即补喝了热水。但到了夜里，她开始剧烈地上吐下泻，平均一小时就得跑一次厕所，一整宿无法入睡。此外，河南一所三甲医院急诊科近期也接诊了因同样操作而被紧急收治入院的患者。

“开塞露是靠高浓度成分刺激直肠末端引发便意。如果口服，它就会在整个肠道吸收水分导致腹泻，这种情况下体重数值有所变化，就是拉肚子造成的，减掉的其实都是水和电解质，不是脂肪。”石戈平解释说，药用开塞露的甘油/山梨醇浓度远超口服安全标准，高浓度山梨醇会引发严重腹泻、消化紊乱，甚至电解质紊乱和心力衰竭风险。

专家提醒，国家药品监督管理局批准的开塞露用法只有一种，就是肛门给药。这种强制催泻减下来的体重，补水后极易反弹，而电解质紊乱和肠道损伤却是实打实要付出的健康代价。

石戈平表示，如果不慎误服了开塞露，建议先多喝水观察，防止脱水。如果出现严重腹泻或呕吐，请立即就医。

“此时千万不要自行服用止泻药，因为口服开塞露（特别是高浓度山梨醇型）引发的腹泻，实际上是人体启动的自我保护性排毒机制，是身体在将这些未被吸收的刺激物和高渗物质排出体外。”石戈平强调。

如果强行用止泻药抑制肠蠕动，这些有害物质会在肠道内长时间滞留，被重新吸收。这会导致高渗性脱水加重，甚至引发酸中毒或肝肾功能损伤。石戈平介绍，在医院，医生通常会采取补液（纠正水电解质紊乱）和对症支持治疗，让肠道在排空刺激物后自然恢复蠕动功能，而不是强行中断腹泻过程。

催吐、节食、乱吃泻药……这些靠摧残身体换来的体重下降不仅毫无意义，更是对自己生命健康的极不负责。石戈平提醒，减肥的核心逻辑永远是“热量消耗大于热量摄入”，遵循科学饮食与规律运动才是减脂正道。