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“完美恋人”,是亲密关系的“杀手”

2021年01月05日 09:25   来源:扬子晚报   王睿

  扬子晚报/紫牛新闻记者 王睿

  一位心理聊吧的读者来信讲述了自己好友打算离婚,原因是他说她“殷勤得让人累得慌”;而她,也受够了披肝沥胆而得不到回应的委屈——“这么多年了,我事无巨细地关照着他,家里什么事都不让他操心。他还嫌我总管着他。我管他为了什么?还不是为了他好?”

  这位读者将好友夫妻之间的爱情形容为“藤缠树”式的爱情,厚重而艰辛的爱让他自卑,也让他愧疚,最终导致了他的逃离。

  “藤缠树”式的爱情,一个追一个逃

  有一对朋友,从大学时代谈恋爱起,女生就彩云追月似地整日跟在男朋友身后。就连周末男友回家的短暂离别,都会让她郁郁寡欢,失落得不行。那男生是他爸50岁才得来的独子,娇生惯养,又自恃长得有几分英俊,很有点天马行空,甚至飞扬跋扈的样子,不管什么时候脑子一热,想往哪儿去抬腿就走,根本就想不到还要跟女朋友说一声。每每听到周围的人告诉他说,女朋友又在撒了网四下找他,总要急赤白脸地对着女朋友大嚷大叫:“总跟个饭粘子似的粘着我干吗啊?半个学校的人都知道你在找我,一时半刻也离不开,干吗啊?!”

  就这么一个跑、一个找地处了几年,最后连去民政局登记,他都在半路上开了小差,最后被她温柔有加地找了回来。

  婚后的日子里,磕磕绊绊的小矛盾自然是意料之中的事情。可前些日子,她忽然跟我说两个人打算分开,原因是他说她“殷勤得让人累得慌”;而她,也受够了披肝沥胆而得不到回应的委屈——“这么多年了,我事无巨细地关照着他。他还嫌我总管着他,埋怨我半夜三更地回来还要逼着他去洗脸刷牙。我管他为了什么?还不是为了他好?”

  说来也许有点冷酷,对于她老公那句“殷勤得让人累得慌”,我多少是有一点理解的。大四临毕业那一年,他接到了一家颇体面的咨询公司的面试通知。她比他还要兴奋,半拉半绑地把他拖到市中心的商场,买下一身好西装。“真好看啊!帅得一塌糊涂!”她笑得心满意足。

  面试没有通过。他沮丧之余,也感到气恼,怪她不该不惜血本买下这身行头,背了一屁股债也就算了,还闹得天下皆知——这下谁都知道他面试被拒了,是不是自找?

  那以后还有很多次,两人为了这身西装吵过架:她觉得西装弥补了他稍稍溜肩的不足,看上去斯文挺拔又器宇轩昂;他觉得这么正式的西装,日常穿着太让人别扭;况且他不想让人觉得,他的英俊和帅气是靠女朋友负债买来的西装撑起来的。这样厚重而艰辛的宠爱让他自卑,也让他愧疚;而她却觉得,钱的来处不过是自己的亲姐妹,他只看到了这里面有多少为难,却忽略了这里面有多少心意。他不明白也就罢了,还为了这个三番五次地跟自己吵架!“这有什么好吵的?我这还不是为你好!”

  一句“我为了你好”,让多少人被套在爱的枷锁里?细细想来,我们是不是每个人都曾在有意无意间,做过因为爱而令对方不快的事?比如对方正在如饥似渴地读一本痴迷的书,而你怕Ta一天过于劳累,执意叫Ta早点休息,最后干脆粗暴地关了灯,让Ta意兴阑珊地坐在黑灯影里;比如对方遇到了烦心事,很想一个人独处一会儿好好想想,你却非要以知心人的特权让Ta跟你说说心里的苦…… 简

  相爱,是有界限的彼此靠近

  张燕(中国心理卫生协会会员、国家二级咨询师、婚姻家庭咨询师):爱情里有很多种模式:比如姐弟型、兄妹型,在这些关系里,一方是主导(树)的角色,另一方是附属(藤)的角色,更加严重的还有母子型或父女型。在这些互动模式下,一方看上去很殷勤,付出了很多,不仅自身很委屈,还导致给另一方造成压力,产生愧疚感和自卑,所以这两人在人格上是不平等的。结果容易出现“一个追,一个逃”的状态,大多数的结果是追和逃的人都累了,最终分道扬镳。

  相爱目标是什么?不是为了照顾对方,也不是为了改变对方,更不是为了对方而活,因为任何一个人都无法承载别人的生命,太重了。相爱的目的,是有界限的彼此靠近,既能相互亲密陪伴,也能互相留有心理空间,有独处的时间,彼此尊重和接纳,不替对方做决定,这些是每一对亲密关系里的人需要成长的部分。那么亲密关系里需要注意哪些方面呢?

  1.尊重男女性别差异

  在亲密关系里,一般男性是倾听者,女性是倾诉者;男女的思维方式也不同,一般女性发散性思维比男性强,在语言争论方面,男性常常表现弱一点,但是男性的专注力会较强。女性呢?喜欢表达,善于交流和处理关系。差异是需要彼此接纳的,在了解对方的情况下,给彼此一点空间,静一静,等一等,我们会因为被理解而更舒服。

  2.相信对方有解决问题的能力

  亲密关系里也有好为人师者,总觉得对方需要帮助,而忽略了对方有独立思考和面对自身问题的需要。比如穿什么衣服,吃什么东西,生活里一些习惯和细节,往往都成为亲密关系里的杀手,把那种你认为对的、好的东西,真正影响到对方,才是智慧,而不是直接地否定和纠正,用心良苦,却受到拒绝。最好的陪伴,是相信对方有能力应对自身的问题,成长是每个人自己的事,另一方能做的就是在需要的时候能够温柔地陪伴。成熟的人能做到没有你的日子很好,有你的日子更幸福。

  3.不必做完美恋人

  每个人心里都住着白马王子和白雪公主,希望自己也能成为对方的完美选择,有些人(女性居多)在家庭里委曲求全,高标准要求自己,有时也会站在道德的制高点,坚信自己是正确的。如果事事要求完美,容易产生焦虑情绪,使得对方跟着一起焦虑,所以在家里营造一种轻松快乐的氛围,家才会成为温暖的港湾和避风港。


(责任编辑 :王璐瑶)

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“完美恋人”,是亲密关系的“杀手”

2021-01-05 09:25 来源:扬子晚报
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