夏季，尤其是下雨前，人们会感到闷热。那么，这种闷热感从何而来？

　　首先我们要了解人体究竟如何感知冷热。“皮肤和某些黏膜上的温度感受器，分为冷觉感受器和温觉感受器两种。它们将皮肤及外界环境的温度变化传递给体温调节中枢，进而产生冷或热的感觉。”南京医科大学第二附属医院皮肤科副主任医师张瑞丽介绍，别看皮肤只有薄薄一层，其实由外向内，皮肤由表皮、真皮以及皮下组织构成，并含有汗腺、皮脂腺等附属器官，以及血管、神经和肌肉等，具有复杂的组织结构和多重生理功能。

　　皮肤中丰富的神经末梢和感受器可以帮助我们感知外界的各种刺激，比如我们经常在吹冷风或吓一跳的时候“汗毛直立”，就是末梢神经发信号导致立毛肌收缩形成的一种状态。

　　人是恒温动物，皮肤血管的收缩和扩张、汗腺分泌汗液可以帮助调节体温。当人在暑热环境时，皮肤的热感受器受到刺激，并将信号传递到体温调节中枢，体温调节中枢再发出信号，引起皮肤血管扩张而散热，同时通过神经调节促使汗腺分泌汗液，再利用汗的蒸发进行散热，不使体温随外界温度的升高而升高。

　　“人体散热主要靠的就是汗腺，汗液蒸发能带走大量的热量。”张瑞丽解释道，夏季环境温度过高时，人体主要散热的方式就是汗液蒸发，这也是效率最高的散热方式。出汗也分为“显性出汗”和“不显性出汗”，大部分时候我们不会“汗流浃背”，但汗液的蒸发其实是无时无刻不在发生的。

　　除了汗液蒸发，体表散热还有辐射、对流、传导等多种形式。张瑞丽举例说：“我们经常说别人身上很热，一靠近就感觉像个‘小火炉’，正是辐射散热通过发射红外线在起作用。”

　　影响人体散热效率有多重因素，其中之一就是温差。如果外界温度较低，就可以很容易把热量散出去；如果和外界温差小，散热则不那么容易，人就容易感觉到闷热。同理，湿度也是形成“闷热”感觉的“主力军”。同样的温度，在纬度高、湿度小的地区因为蒸发正常，人体可能只是感觉到“灼热”，而在湿度比较大的地区就容易感受到“闷热”。（记者 蒋明睿）