警惕！高温高湿天气让心梗进入高发季

在不少市民的固有认知里，心梗（即心肌梗死）是秋冬低温季节的高发疾病，炎炎夏日并不会出现心脏急症。殊不知，盛夏持续闷热潮湿的“桑拿天”，低气压、高湿度的特殊环境会持续加重心血管负担，悄然诱发血管病变，成为隐匿性极强的心脏“杀手”。近日，南京持续开启高温湿热模式，心血管急症就诊量显著攀升。7月20日，南京市第一医院24小时内连续收治11名急性心肌梗死患者。依托成熟高效的急诊胸痛绿色通道，所有患者均得到快速精准救治，成功脱离生命危险。

一碗热馄饨下肚突发急症

在本次集中救治的11例心梗患者中，45岁的王先生病情最为凶险。据悉，王先生有着长达十年的高血压病史，日常身体状态平稳，无明显不适，便未严格管控身体状态。7月20日清晨，闷热潮湿的天气让人倍感压抑，王先生吃完一碗热馄饨后，身体突然出现剧烈不适，突发持续性胸闷、压榨性剧痛，伴随全身大汗淋漓、浑身乏力。

被紧急送往南京市第一医院急诊就诊后，接诊医生结合患者病史、发病症状，高度怀疑为急性心肌梗死，即刻启动心梗急救绿色通道，为患者争取黄金救治时间。快速冠脉造影检查结果显示，王先生心脏冠状动脉前降支完全闭塞，属于致死率极高的急性ST段抬高型心肌梗死，病情危重，随时可能出现心跳骤停。

时间就是心肌，时间就是生命。心血管内科副主任葛震主任医师带领团队紧急开展急诊介入手术，精准操作、快速开通堵塞的冠状动脉，迅速恢复心肌供血供氧。血管开通瞬间，王先生剧烈的胸闷胸痛症状快速缓解，生命体征逐步恢复平稳，顺利闯过生死关卡。

多重夹击导致心梗高发

一天之内集中收治11名心梗患者，夏季如此高发的心脏急症，让不少市民倍感疑惑。葛震解释：“这是典型的极端湿热天气诱发的心血管集中发病案例，桑拿天看似只是体感闷热，实则从供氧、供血、血液状态、神经调节多方面持续打击心血管，层层叠加诱发心梗。”

低气压环境首先造成全身供氧不足，空气含氧量大幅下降，心肌细胞长期处于缺血缺氧状态。为维持全身正常供血，心脏只能加速跳动、超负荷工作，心肌耗氧量急剧攀升，极易诱发心肌损伤、血管痉挛。同时，高温环境下人体为了散热，全身体表血管会主动扩张，大量血液分流至皮肤表层，导致心脏、大脑等核心脏器供血相对不足，本身存在冠脉狭窄、高血压基础病的人群，极易出现血管堵塞、心肌坏死。

而湿热天气带来的隐性脱水更是致命隐患。“高湿度阻碍汗液正常蒸发，人体看似出汗不多，实则持续流失水分，极易出现隐性脱水，造成全身血容量减少、血液黏稠度大幅升高。血液流速变慢、血小板聚集性增强，极易形成血栓，一旦堵塞冠状动脉，就会直接诱发急性心梗。”葛震提醒。此外，闷热天气易引发自主神经功能紊乱，导致血压剧烈波动，反复的血压起伏会不断冲击血管，加速斑块破裂脱落，让基础病患者的发病风险成倍上升。

中青年群体尤其要注意夏季护心

长期以来，大众普遍将心梗归为老年人专属疾病，忽视了中青年群体的发病风险。葛震强调：“夏季心梗早已打破年龄界限，不再是老年人的‘专利’。当下中青年群体普遍存在熬夜透支、过度劳累、情绪烦躁焦虑、久坐缺乏运动等不良习惯，身体长期处于亚健康状态。加之夏季频繁进出空调房，室内外巨大温差会让血管反复收缩、扩张，极易诱发血管痉挛、斑块脱落，多重风险叠加之下，中青年群体心梗发病案例逐年增多，且发病往往更加突然、进展更快、凶险度更高。”

针对夏季心血管高发急症，葛震给出针对性护心建议——

高温湿热天气下，市民应尽量减少日间高温时段外出，杜绝跑步、健身等剧烈运动，避免心脏超负荷运转。补水遵循少量多次原则，切勿等到口渴再饮水，大量出汗后可适当补充电解质，避免血液黏稠、电解质紊乱。

居家避暑时，空调温度不宜设置过低，保持室内外合理温差，进出空调房提前过渡，减少冷热交替对血管的强烈刺激。日常保持规律作息，杜绝熬夜，平稳情绪、减少焦躁易怒，避免身心过度劳累，减轻心脏负担。患有高血压、高血脂、冠心病等基础疾病的人群，需严格遵医嘱规律服药，常态化监测血压、心率，切勿擅自停药、减药，从源头上规避急症风险。