高风险运动一时爽，要警惕胸腰椎骨折风险

近年来，冲浪、滑雪、蹦极等高风险运动热度攀升，成为年轻人假期“打卡”的热门项目。然而，速度与激情背后，脊柱可能正在承受难以预料的风险。

近日，南方医科大学深圳坪山医院公布了一起病例：一对26岁的双胞胎姐妹在韩国体验冲浪时，因海浪剧烈颠簸，双双遭遇胸腰椎爆裂性骨折，椎体碎骨块突入椎管，严重压迫脊髓，险些终身瘫痪。

小雨和小雪（化名）是一对双胞胎姐妹，趁着假期赴韩国旅游，兴致勃勃地体验了当地热门的海上冲浪项目。谁也没料到，剧烈颠簸竟让姐妹俩的脊柱遭遇了严重冲击。回国后，两人腰背部持续剧痛、活动受限，双腿出现麻木、无力，紧急到南方医科大学深圳坪山医院骨科就诊。姐妹俩均被诊断为胸腰椎爆裂性骨折，椎体后缘的骨折块已突入椎管，严重压迫脊髓。医生明确告知，若不尽快手术解除压迫，神经损伤将不可逆，瘫痪风险极高。

“冲浪时只觉得腰被狠狠颠了一下，没想到后果这么严重。”姐妹俩回忆时仍后怕不已。

这家医院骨科主任医师戴冠东介绍，胸腰椎爆裂性骨折多见于年轻人，占所有胸腰段损伤的14%，多由高处坠落、重物砸伤、车祸等高能量外伤导致。冲浪时，人体脊柱在瞬间承受了巨大屈伸力和冲击力，加之海浪颠簸的不可预测性，所以该病例中出现了椎体爆裂。

有研究指出，42%—58%的爆裂性骨折患者会出现神经功能障碍，表现为下肢麻木、无力、大小便障碍，甚至瘫痪。

专家提醒，冲浪、滑雪、滑板等高风险运动虽然带来速度与激情的体验，但要以身体的承受能力为“底线”。参与高风险运动前应充分评估自身条件，做好热身和防护。

一旦外伤后出现腰背剧痛、肢体麻木无力等症状，切不可硬扛，应立即就医，以免延误手术时机。高处作业、体力劳动者务必做好安全防护，规范佩戴劳保用品，避免危险行为。

戴冠东介绍，不是所有爆裂性骨折都需要手术，但出现以下情况应尽快手术：一是椎体压缩超过三分之一、脊柱明显不稳、爆裂骨折；二是椎管内有骨块侵占、神经受压；三是保守治疗无效、疼痛剧烈或畸形加重。