中医“把脉”哪吒“鲨鱼齿”和“熊猫眼”

　　中医“把脉”哪吒“鲨鱼齿”和“熊猫眼”

　　饮食健康和良好习惯助力孩子健康成长

　　最近《哪吒之魔童闹海》热度爆棚，影片里小哪吒顶着一对“熊猫眼”，还长着一口参差不齐的“鲨鱼齿”，两颗门牙间的缝隙大得夸张，精灵古怪的模样十分招人喜爱。然而，这样的模样放到现实中，自家孩子要是这样，肯定有不少家长会暗自担忧。

　　孩子出现“鲨鱼齿”通常有这三个原因

　　“这还真不是空穴来风，电影中哪吒这一口‘鲨鱼齿’，在现实生活中就有小朋友换牙时出现类似情况。这种尖牙突出、牙缝大的情况，医学上叫‘尖牙异位萌出’和‘牙间隙过大’”。17日，记者采访到陕西中医药大学第二附属医院治未病科主任辛宝，他表示，导致孩子出现“鲨鱼齿”通常有三个原因，一是孩子颌骨发育不足，牙弓长度不够，没有足够空间供尖牙正常萌出到牙列中，就会导致尖牙萌出位置异常，可能在牙列唇侧或腭侧萌出，显得格外突出，就像“鲨鱼齿”一样。

　　遗传、乳牙滞留、多生牙的问题也都会导致这种“鲨鱼齿”的出现。其次，牙齿缝隙过大、排列不齐的现象，多和孩子的不良习惯有关系，如吮指、舔牙、咬唇等不良口腔习惯，都会影响牙齿正常生长方向和颌骨发育。一般情况下，随着侧切牙萌出，中切牙的缝隙会逐渐消失。但如果孩子到了七八岁，侧切恒牙都长出来了，中切牙牙缝还没闭合，家长们就得格外注意了。

　　此外，“鲨鱼齿”的出现很可能与孩子的饮食结构有关，比如很多孩子偏爱精细食物，而像粗粮、坚果这类需要多咀嚼的食物摄入较少，牙齿缺乏足够的咀嚼锻炼，颌骨发育就会受到影响，容易出现牙齿排列不整齐、牙缝大等问题。辛宝主任提醒家长，如果孩子出现“鲨鱼齿”，还真不能等到长大换牙后想着就自己好了，还是要多让孩子注意生活习惯，爱牙护牙，及时矫正。“日常要让孩子多吃有助于颌骨发育的食物，如玉米、胡萝卜、苹果等。这些食物需要孩子充分咀嚼，能促进颌骨正常发育，让牙齿排列更整齐。”

　　“熊猫眼”与脾胃、肝肾密切相关

　　“再说哪吒的‘熊猫眼’，有人打趣说是哪吒熬夜看手机，也有人认为是睡眠不足。其实从中医角度来看，这与孩子的脾胃、肝肾密切相关。”辛宝主任指出，中医认为，脾胃乃后天之本，是气血生化之源。孩子饮食不规律，爱吃生冷、油腻、辛辣食物，就容易损伤脾胃，导致气血不足，反映在眼睛上就可能出现黑眼圈。此外，肝肾同源，肝开窍于目，若孩子长期熬夜、过度用眼，久视伤血，损耗肝肾之阴，会加重黑眼圈症状。针对“熊猫眼”，家长一定要帮助孩子管理好玩手机、看电视的屏幕时间，不能熬夜。

　　除了养成良好的生活习惯，辛宝主任建议家长们帮孩子加强日常营养和饮食调理。“除了为孩子补充维生素C和维生素E，抗氧化、减少黑色素的生成堆积，还可以用一些中医食疗方，如山药红枣粥，山药健脾益胃、红枣养血安神，二者搭配，能很好地调养脾胃、补足气血；而枸杞猪肝汤能有效改善因肝肾不足引起的黑眼圈。”

　　辛宝主任指出，儿童饮食健康对孩子的发育生长、疾病预防至关重要，家长们一定要多多留意孩子的饮食和生活习惯，帮助孩子健康成长。 （张黎娜）