疾控专家详解夏季传染病防控

近日津城天气多变，预测本市今年降水偏多，夏季肠道传染病、虫媒传染病进入高发期。疾控专家提醒，把好饮食卫生关、做好科学防护刻不容缓。

夏季常见的肠道传染病有哪些特征？日常生活中应该如何预防？天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所副主任医师刘怡芳介绍，夏季常见手足口病、细菌性痢疾等肠道传染病，这些疾病主要通过食物、饮用水、日常生活接触等途径传播，因此要把住饮食卫生关。

肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等，迁延不愈可能会引起营养不良、贫血、身体抵抗力下降，严重的可以导致脱水，极个别病例甚至还会危及生命。肠道传染病发病与个人卫生习惯和环境卫生状况密切相关，只要把好“病从口入”关，做好个人、环境和食品卫生，肠道传染病是完全可以预防的。首先要养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯，这是预防肠道传染病的关键。其次要注意饮食卫生，食物、厨具要生熟分开，避免交叉污染；吃剩的食物应及时密封冷藏在冰箱内，但冰箱不是保险箱，储存尽量别超过24小时，再次食用前需要热透；生吃瓜果、蔬菜一定要洗净，避免生食水产品，不吃腐烂变质或不清洁的食物。再次注意饮食和睡眠的科学调整，避免暴饮暴食、熬夜等不良生活方式；进餐后或运动后不要立即喝冰冻的水或其他饮料，以免引起胃肠功能紊乱。最后应注意家庭、居民区环境卫生，及时灭蝇灭蟑，防止致病微生物污染食物和餐具。

专家提醒，一旦家中出现腹泻、呕吐的病人，要及时到辖区医院的肠道门诊就诊，以免延误病情，并严格按照医生的指导及时治疗。生病最好在家休息，避免带病上班、上课。对患者用过的餐具、水杯可以煮沸消毒，处理呕吐物、粪便时戴手套、口罩，并用含氯消毒剂消毒，清理后注意用流动的水和肥皂对手部进行清洁。

天气逐渐炎热，蚊虫活动频繁，怎么简便防蚊灭蚊？刘怡芳介绍，蚊子喜欢在各种积水中产卵，从产卵到成蚊最短只需7天，成蚊前离不开水，成蚊活动范围虽局限于孳生地附近，但可借助交通工具远行。蚊子偏好体温高、出汗多、呼吸频率快、体味重以及穿深色衣服的人，小朋友因为新陈代谢快、体温偏高、爱出汗，所以特别“招”蚊子。因此防蚊主要有如下建议：清除孳生地，将盆罐加盖或倒扣，填平小水坑、水洼；水培植物定期换水，间隔不超过7天；室外穿浅色长袖长裤，使用含避蚊胺或驱蚊酯的驱避剂；大量出汗后及时洗澡换衣，进家前轻轻拍打身体；家中使用纱窗、纱门、蚊帐，下水道安装防臭防虫地漏。

（李梅旭）