随后，她发现添加益生元的食品越来越多，有山楂类的零食，还有海苔、巧克力、果冻、麦片等，饮料类的除了可乐还有果汁。聚葡萄糖属于膳食纤维，麦芽糖醇、异麦芽酮糖醇等则主要属于糖醇类甜味剂，不能简单地都当成益生元。最后王佳佳提醒消费者，选择益生元食品时记住三看：看具体成分、看每份含量、看整个产品的营养情况，而不是只看包装正面的益生元三个字。
近些年来，我们经常能看到一款新型的浴帽式保鲜膜，区别于传统的筒式保鲜膜使用时需要撕扯，还可能会粘连在一起，这种新型的浴帽式保鲜膜能够直接套在各种盘子上，使用时一次取一只，非常方便。不同于传统筒装保鲜膜需要撕扯剪裁、容易粘连的使用痛点，浴帽式保鲜膜自带弹性收口，一次取一只直接套在碗盘容器上，适配各种形状餐具，使用十分便捷，迅速受到不少家庭青睐。
很多人都有过半夜听到身边人磨牙声咯噔作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点瘆人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音，长辈们还会说是孩子肚子里有蛔虫，要吃打虫药。佩戴咬合垫能有效保护牙齿磨牙症的治疗分为多种情况：轻微的磨牙症通常无需治疗，尤其在儿童中，有可能随着年龄增长、牙齿萌出、咬合关系逐渐确立并稳定而自然而然地消失。
广州医科大学附属市八医院感染病中心主任李凌华介绍，肝吸虫囊蚴进入人体后在十二指肠变成童虫钻入肝脏，成虫定居在胆管可存活20至30年，持续破坏胆管壁，慢性感染可引发胆管炎、肝硬化甚至胆管癌。对此，专家建议，可通过适量食用三文鱼、鲭鱼等低汞鱼类获得营养，避免长期、高频次食用汞含量较高的鱼类。孕哺期妇女及婴幼儿尤其要避开高汞鱼种。 [详细]
近来，气温忽高忽低，早晚温差大，呼吸道感染高发，不少肾病患者因换季导致病情反复。长沙市第四医院岳麓院区肾脏风湿免疫科主任、主任医师刘沧桑提醒，肾脏是沉默的器官，无痛觉、难预警，秋季科学护肾，是稳定病情、延缓肾病进展的关键。勤复查：出现泡沫尿、眼睑水肿、下肢水肿、不明原因乏力等症状及时就诊，按医嘱定期到肾内科随访复查。 [详细]
近日，记者在全国高血压日采访中了解到一个典型病例。脑梗预警信号出现一个都不能拖，不少人以为脑梗来得悄无声息，其实此前它会打招呼，也就是医学上说的小中风。远离脑梗掌握五条保命法则潘利红表示，90%以上的脑梗都是可以预防的，远离脑梗要掌握五条保命法则。一旦出现脑梗相关症状，不要犹豫，立刻拨打120急救电话。 [详细]
周末的室内攀岩馆内，抓握、蹬踏、辗转腾挪。但攀岩时，依靠少数手指扣握狭小岩点维持身体姿态，这会给手指屈肌腱、关节侧副韧带带来巨大负荷。代岭辉解释，防护装备主要是为了防止坠落带来的重伤，却无法分担抓握时手指、肩肘承受的局部压力，保护垫接得住坠落，但保护不了肌腱韧带的超负荷压力。专家提示，一旦出现局部剧痛、肿胀、活动受限，或坠落后无法负重... [详细]
陆军军医大学陆军特色医学中心关节四肢外科副主任医师王子明表示，随着人口老龄化、久坐生活方式增多和运动损伤积累，骨关节炎等关节退行性疾病的发病人数呈上升趋势。首先，运动能润滑关节、促进营养吸收，关节软骨本身没有血管，它的营养主要靠关节活动时关节液的流动来供给，适度运动会促进关节液分泌和循环，有助于减缓软骨退变。 [详细]
天一冷，关节就开始闹脾气，有时候明明没有磕碰，却仍会感到酸胀僵硬、红热肿痛。何伟东提醒，四季养生讲究顺应气机，秋季人体阳气开始收敛，脾胃运化功能趋于平缓，若此时大量食用肥甘厚味、油腻辛辣的食物，反而会造成脾胃运化负担，导致脾胃积滞、痰湿内生，甚至出现热邪伤津，从而加重关节干涩红肿。每天抽半小时进行直腿抬高、骑车或养生功法练习，以此增强... [详细]
近日，超长蛋挞陆续下架引发网络讨论。今年6月，肯德基在杭州开设KCOFFEE肯悦咖啡·肯小兔蛋挞研究所快闪店，推出近30厘米长的超长挞，售价29.9元。社交平台上，网友晒出打卡照片、分享购买攻略、交流口味体验。部分烘焙门店撤下宣传海报，一些夜市摊位、社区烘焙店也已停售，有商家表示售完库存便不再补货。南京市民朱女士告诉记者，自己就是因为好奇才购买超长... [详细]
并不是所有人都需要安静无声才能入睡。这里说的不是对噪音无感，而是正如古人所言，有些人必须借助声响，才能坠入梦乡。当然，这指的不是汽车鸣笛、邻居敲家具的噪音，而是另一类声音：收音机、电视机的声响，甚至手机播放的播客音频。 [详细]
