光影之间
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记者专栏
生活频道

深色蔬菜为何成为“健康优等生”?

20寸行李箱不能免费登机了?真相来了

全服务航司通常提供全面的航空服务,包括免费托运行李、机上餐食、饮料、娱乐设施、优先登机、行李优先提取等。在值机柜台和安检口,机场均提供了行李尺寸架,旅客可以使用标准登机行李框现场核验,如放不进框,就无法随身登机。携带行李箱如何避免二次安检购票先看行李条款,下单页面仔细查看行李政策,区分含免费登机箱仅含随身小包含免费托运三类,特价票务必重点留意。

“黄梅天”驾到!湿气困身,如何安然度夏

入梅以来,金陵城阴雨连绵,空气湿度居高不下。张彦亮指出,眼下正值夏至节气,进入阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。针对梅雨季高湿环境,专家特别强调,居家宜将室内湿度严格控制在50%以下,可开启除湿机或空调除湿功能,但使用前务必深度清洁空调滤网以防霉菌滋生。宜清净养神,将春季淤滞的情绪通过适当方式宣泄出去,做到心神和缓。

端午节将至,公安部交管局发出交通安全提示

端午节假期将至,公安部交通管理局6月17日对假期交通安全形势进行了分析研判,发出交通安全提示。假期旅游出行需求旺盛,高考结束、高校毕业,亲子游、家庭游出行增多,旅游观赛、返乡探亲等出行叠加,超速超员、疲劳驾驶等违法违规问题肇事易发多发。农村地区务农务工出行通勤繁忙,轻型货车、三轮车、拖拉机违法载人以及面包车超员载客等严重交通违法导致事故风险高。

健康饮食须警惕“伪科学”

把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗

新手机号为何收到骚扰信息

解锁共享菜园新玩法

千万别以为:只要体温降下来,人就好了

说到防暑,大家最先想到的是中暑,但千万不能“轻视”,因为它往往不只是“身体有点不舒服”那么简单。即使中暑后体温降了下来,体内炎症也有可能持续存在。对此,专家提出警示,向公众揭示了其背后的“炎症多米诺”现象。 [详细]

粽子当饭吃易引发急性胆囊炎

软糯香甜的粽子是端午标志性美食,可不少人吃完就胃胀、烧心、积食,甚至引发急性胰腺炎、急性胆囊炎。高危人群:这几类人最好少吃或不吃肉粽■已知胆囊结石、高甘油三酯血症■既往有急性胰腺炎、胆囊炎发作史■糖尿病、肥胖、脂肪肝患者■75岁以上老年人上述人群建议选择小个头杂粮粽,每餐不超过半个。 [详细]

葡萄皮上洗不掉的白霜能吃吗

又到了葡萄上市的季节。在双街镇双街村的葡萄种植基地里,葡萄种植户翟学健随手摘下一串成熟的夏黑葡萄,指着表面那层均匀的白霜告诉记者:这就是葡萄自己长的‘果粉’,不是农药。据介绍,果粉就像给葡萄穿上了天然的雨衣,能让水滴直接滚落,减少病菌侵入,大大降低了葡萄发病的风险。目前上市的葡萄以暖棚产出为主,到了下个月冷棚葡萄上市了,果粉会更加明显。 [详细]

天津市疾控专家为安全度夏支招

夏至时节前后,津城已出现多次高温天气。天津市疾病预防控制中心环境健康与公共卫生所环境与健康监测评价科主任、副主任医师崔玉山介绍,高温不仅可导致中暑,还可加剧循环、呼吸、泌尿等系统疾病的发生发展。熟食与半成品的储存是夏季防护重点,烹饪好的食物在室温下放置不宜超过2小时,高温环境下不应超过1小时,需及时密封放入冰箱冷藏,再次食用前必须彻底加热。 [详细]

50岁以下人群需警惕6种癌症

50岁以下人群癌症病例的持续增长,正在全球范围内改变这一疾病的流行病学特征。公共卫生与肿瘤学领域专家发出警告,一个令人担忧的趋势正在显现,该群体的癌症确诊病例增速,远超此前几代人的观测水平,也颠覆了“癌症主要是老年人群疾病”的固有认知。这一现象得到了《哈佛校报》最新研究的证实,给癌症的预防、筛查与治疗领域带来了亟待解决的挑战。 [详细]

以为是放松 实则耗气血 四种“假休息”悄悄掏空身体

侯莉莉表示,人体阳气主升发、推动气血循环,白天适度活动,才能疏通全身经络,让气随血行,中医讲究‘气行则血行’,气机停滞,周身血液循环随之减慢,脾胃运化功能同步减弱,脾胃作为气血生化之源,运化能力下降,新的气血无法正常生成,旧有气血又循环不畅。坚持适度户外活动,动则生阳,适度运动能够推动气血循环,缓解久坐久卧带来的气机淤堵。 [详细]

成人超重率超三成 我国肥胖形势依然不容乐观

国家食品安全风险评估中心总顾问、研究员陈君石援引一项覆盖9省市、跨度25年的研究结果指出:男性、女性的腰围超标比例分别是整体BMI超标比例的3.3倍、3.7倍。与会专家表示,将以此次大会为契机,进一步推动科学研究、可靠证据、实践经验和政策需求相衔接,以体重管理的小切口破解慢病防控的大课题,助力健康中国建设。 [详细]