光影之间
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记者专栏
生活频道

深色蔬菜为何成为“健康优等生”?

每天刷手机5小时以上,会变胖还会变“笨”

别再刷手机了,越刷越傻再这么玩手机,你就要废了。在人手一部智能手机的时代,手机上瘾现象特别普遍,这样的提醒也不绝于耳。并不是手机本身会让人发胖,而是长时间使用手机导致久坐时间延长、运动时间减少。在12岁时已经拥有手机的人群中,首次获得手机的年龄越小,风险越高,主要体现在肥胖和睡眠问题上。

“Token套餐”来了,你会尝鲜吗

让AI改文案、画图片,都会消耗一种资源——Token。如今,它也像话费、流量一样,被运营商打包——5·17世界电信日前后,几大运营商推出Token套餐。行业价值经营从流量向Token深化业内人士表示,运营商推出Token套餐,意味着行业价值经营正从流量向Token深化,就像在复制当年的路径:语音包→短信包→流量包,现在是Token包。

你以为的“0添加”,可能只是商标

在企查查上发现,山东巧媳妇食品集团已申请注册多枚含有0添加字样的商标,其中,巧媳妇0添加老酿巧媳妇0添加原汁等部分商标目前已注册成功。法律界人士指出,商标注册成功并非护身符,若企业有意模糊商标与产品特性的界限,在包装上显著突出0添加字样暗示产品不含添加剂,该行为可能构成虚假宣传和不正当竞争,面临商标被宣告无效乃至行政处罚的风险。

健康饮食须警惕“伪科学”

把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗

新手机号为何收到骚扰信息

解锁共享菜园新玩法

为什么阴干的衣服那么臭?

梅雨季来了,阴干的衣服,不仅潮乎乎的穿着难受,更无奈的是,总是有一股像是发霉的臭味。这时只要有一点养料,比如残留在衣服上的皮脂皮屑,真菌、细菌等微生物就能大量繁殖,从而产生臭味。另外,一般来说天然纤维的吸湿性比化纤纤维高,在一定湿度下,天然纤维更容易给细菌提供一个合适的潮湿环境。 [详细]

“脂包骨”看似柔弱其实暗藏风险

脂包骨其实是一种肌肉缺席南京鼓楼医院临床营养科临床营养师李相睿告诉记者,所谓脂包骨,并不是正式的医学诊断,是一种肌肉量不足,虽然体重可能在正常范围内,但脂肪含量偏高的体型状态,与肌少症风险高度相关。运动方面,需要配合力量训练来增加肌肉量,比如哑铃、杠铃、自重训练都能有效刺激肌肉生长。脂包骨并非老年人专利,年轻女性、长期缺乏运动者、盲目... [详细]

研究发现:八段锦降血压效果显著

八段锦是一种流行于中国的健身术,至少有800年历史。整套功法包含八个舒缓的动作,同时配合平缓的呼吸与静心冥想,而做完一整套动作通常仅需10分钟左右。 [详细]

研究:骑自行车或可降低痴呆风险

如果预防痴呆症的最有效方法之一不是填字游戏、地中海饮食或每晚睡8小时,而是骑自行车,将会怎样?最近的研究表明事实可能就是如此。 [详细]

五部门提醒求职者:谨防“招转培”“培训贷”套路

近来,一些不法分子以招聘为名进行引流,变相推销培训课程,诱导求职者支付高额费用,甚至申请贷款参加培训。不法分子在招聘网站、社交平台或现场招聘会上发布AI、编程、音视频剪辑等热门岗位,并以不要求工作经验不限专业零门槛面试即入职高薪工作稳定兼职等为诱饵,吸引求职者投递简历并前往线下面试。一旦落入骗局,应及时向人力资源和社会保障部门投诉举报,... [详细]

西部11地消协组织联合发布消费提示:警惕新变种“特供酒”造假套路

规避特供专供敏感字样,改用京总一号备战储备军台特需等暗示性词语,虚假关联党政机关、军队、国企、知名宾馆或重大活动,谎称非卖品、限量定制、内部流通等制造高端稀缺假象,抬高产品溢价。同时,11地消协组织呼吁全社会共同参与监督,发现生产、销售变种特供酒的违法行为,及时拨打12345热线举报或登录全国消协智慧315平台投诉,助力打击制假售假违法行为,共... [详细]

女性50岁退休还是55岁退休 关键看岗位

同样是女职工,有人50岁退休,有人55岁退休,关键就看岗位是管理岗还是普通操作岗。本案中,李某虽劳动合同岗位标注为店铺经理,但企业内部组织架构和岗位划分中,门店店长层级归类为普通操作岗,并非法定意义上的管理技术岗位。法官也提醒广大职场员工和用工单位,入职时要明确岗位性质、社保登记类别,厘清管理岗和操作岗认定标准,提前知晓退休年龄相关规定,... [详细]

世界脊柱健康日:盘点伤害脊柱的几个日常习惯

脊柱常被称为人体的第二条生命线,不仅承载着全身重量,还保护着脊髓与神经根。青海省医师协会骨科分会骨质疏松学组组长、青海省人民医院健康管理部副主任单中书介绍,久坐是脊柱健康的头号杀手。打开短视频软件,会发现越来越多的视频博主身穿白大褂或手术衣做起了养生操,声称可以调整线条、养护脊柱。 [详细]