光影之间
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记者专栏
生活频道

辨别低GI食品 4个要点很关键

五部门:这些“央国企招聘”全是骗局

人力资源社会保障部、中央网信办、教育部、公安部、国务院国资委近日联合发布警惕央国企内推等骗局风险提示。当前,一些不法分子冒用央国企名义发布虚假招聘信息引流,打着内部推荐直签保录等幌子,甚至伪造招聘录用材料,诱导求职者支付高额费用,严重侵害求职者合法权益。求职者可通过就业在线国家大学生就业服务平台国资央企招聘平台中国公共招聘网等招聘网站,查找权威央国企招聘信息。

从“想动”到“会动” 科学健身指导走近“银发族”

照着定制运动处方开展针对性训练、跟着专业指导练习专为老年人改编的坐姿八段锦、借助适老化改造器械进行康复锻炼。让专业指导再多一些、适老课程再细一些、身边的领练人再近一些,让更多老人都能科学地动起来、快乐地动起来,在运动中绽放银发活力。

洗完牙牙缝变大、牙齿松了……究竟是什么让洗牙“背锅”?

南京市妇幼保健院口腔科主任吴华英提醒,洗牙后感觉牙缝变大、牙齿松动,在中老年群体中十分常见。吴华英介绍,洗牙的专业名称叫龈上洁治,依靠超声波振动清除牙结石与牙菌斑,并不会磨损牙釉质,本身不会造成牙缝增大、牙齿松动。沉默杀手会让牙缝越来越宽不少市民觉得,既然洗牙会露出牙缝,干脆就不要洗牙,维持现状就好。有这类基础状况的人群,更应重视口腔检查,与内科医生协同管理好全身健康。

天凉健身谨防肌骨运动损伤

秋季对我们身体有哪些影响?

换季血压坐“过山车”?

秋冬换季护肤指南

“酷老人”时代:银发群体重新定义晚年

祖父母们不再穿着法兰绒拖鞋,他们聚在一起也不再仅仅是为了对建筑项目发表意见或喂鸽子。世界卫生组织认为,60岁被认为是“年轻老年人”,75岁才被认为是“老年人”。 [详细]

“Z世代凝视”:当说话变成非必需选项

网络上有个常见的桥段:一个千禧一代(通常指1981至1996年出生人群——本报注)走进咖啡店,试图点餐。这个故事有无数种版本,但基本互动模式都一样:一名Z世代(1997至2009年出生人群——本报注)收银员呆呆地盯着对方,能不说话就不说话,而是指向提示牌。顾客再问一个问题,收银员再指一次;顾客接着问,收银员继续指,最后还翻个白眼。 [详细]

秋冬进补 膏方养生“圈粉”更多人

岳阳医院心病科首席专家符德玉主任医师介绍,膏方适宜服用的人群有以下几类:慢性病患者,疾病康复期患者,易疲劳、工作压力大及亚健康人群,老年人、女性及体弱人群,部分反复呼吸道感染、生长发育迟缓或处于慢性疾病康复期的儿童等。岳阳医院的十余位专家和松江方塔中医医院及十余家社区卫生服务中心的医务人员一起,为松江百姓带来实用的秋冬养生知识,把传统... [详细]

九九何以重阳?趣味知识来了

据王来华介绍,古人曾认为九月初九是恶日,气味浓烈的茱萸能够驱邪避灾、抵御疫病,人们佩戴、插放茱萸,以此祈求平安康健。据传早在周代便有秋分祭祀寿星的国家礼制,用以祈求国运绵长、天下安宁,《后汉书·礼仪志》也记载了祭祀老人星的大典。修立鹏同时提醒,观赏老人星不必局限于重阳节当天,一年里多个时段都能观测。 [详细]

重阳话健康:社交是老年健康“刚需”

北京大学人民医院老年医学科主任医师魏雅楠介绍,社会衰弱与躯体衰弱、认知衰弱并列,是影响老年健康的三大维度之一,指因社会参与度降低、社会联系减弱导致的健康问题。如果说躯体衰弱让腿脚变慢、认知衰弱让记性变差,那么社会衰弱,是一个人慢慢从‘我们’退回到‘我’。重阳节,最好的敬老礼物或许不是补品,而是一次探访、一通电话、一顿家宴,帮助年迈父母... [详细]

天气变凉,儿童呼吸道疾病高发

近日,湖南航天医院儿科依托多学科协作与技术全面升级,成功为一名重症肺炎患儿实施儿童纤维支气管镜灌洗术。这名6岁男童因发热伴咳嗽6天紧急入院,检查提示患儿炎症指标显著升高,胸部CT检查可见双肺散在炎症改变,左下肺实变,不排除左侧少量胸腔积液。术中,儿科团队凭借精湛的操作技术与默契配合,使纤维支气管镜精准抵达病灶,顺利完成灌洗操作。若发热超过7... [详细]

秋季对我们身体有哪些影响?

随着秋季到来,白昼明显变短。光照变化和气温下降也会影响我们的日常生活。以下是关于典型秋季不适的五种说法,以及其背后的事实。 [详细]

别让“完美睡眠焦虑”导致失眠

睡眠临床医生为人们这种对睡眠评分过分在意的现象起了个名字:“完美睡眠焦虑”或“正睡眠症”。正是这种对“完美睡眠”的病态执念,恰恰导致了它本应避免的失眠。这本身就是个悖论:你不可能一边强迫自己放松,要求自己困倦,一边放松身心,获得良好的睡眠。 [详细]