随着智能手机深度融入日常生活，儿童接触手机的年龄不断提前，孩子多大能有自己的手机每天能玩多久成为不少家长的育儿难题。针对儿童首次拥有智能手机的年龄，专家给出的参考线是不早于12岁，条件允许的情况下推迟越晚越稳妥。这是孩子使用习惯养成的关键期，不能给了手机就放任不管，要密切留意孩子的睡眠质量、情绪变化和使用状态，定期和孩子复盘使用情况，及时调整规则，出现问题耐心引导，避免简单粗暴没收手机引发逆反情绪。
医生提醒，秋冻关键在于适度，特殊人群切忌盲目挨冻，头颈、腹部、腰背、双脚等部位受凉容易诱发疾病，需做好保暖。宁夏医科大学总医院急诊科主任医师冯珂说，秋冻是指在秋季气温缓慢下降的过程中，适度的微凉刺激能够提升皮肤和呼吸道黏膜的防御能力，帮助身体平稳过冬。日常穿衣遵循上薄下厚原则，优先做好下肢保暖。
品类标注玩文字游戏食品添加剂涉嫌违规记者关注到，一款在糯米纸上直接印有课本图样的产品，其名称为吃作业，配料按顺序依次为：葡萄糖浆、白砂糖、麦芽糊精、水、食用马铃薯淀粉、糯米粉、食用玉米淀粉、食品添加剂、食用盐。儿童青少年心理专家王蓝表示，课本和作业本是承载知识的重要载体，不应在娱乐化的玩梗中将其视为需要被消灭的负担，家长应引导孩子树立正确的学习观念。
生活里很多人都有这样的困扰：明明没熬夜、没大哭，眼睛却总干涩，像蒙了一层雾，对着手机、电脑没多久，酸胀、畏光、频繁眨眼的症状就轮番找上门。育阴调神润目针法既重视人的精神调摄，又注重局部辨证取穴，选穴精简，远近配合，在临床运用中疗效明显。 [详细]
近期，英国伦敦大学学院等发表在英国《糖尿病、肥胖与代谢》杂志上的一项研究发现，腹型肥胖与维生素D缺乏都会升高死亡风险，当两种问题同时出现时，死亡风险会大幅攀升。针对腹型肥胖与维生素D缺乏的双向影响特点，干预时需要同时调整两个指标，才能打破恶性循环，最大程度降低健康风险。 [详细]
日常驾车，很多人都知道超速违法，但却忽略了开太慢同样是违法行为。龟速行驶指的是超低速行驶，一般包含两种情形——车辆违反最低限速规定，即车辆行驶速度低于道路或车道最低限速值。如在高速公路上行驶时，车速低于最低限速每小时60公里，或者在多车道高速公路左侧快速车道行驶时，低于该车道最低限速规定。影响道路通行能力：超低速行驶的车辆会挤压后方车辆... [详细]
保护颈椎、减少酸痛及头晕、头昏症状，调整颈部姿势只是其中一环，同时也要让颈部肌肉和颈椎得到充分的休息，尤其是患有心脑血管疾病的患者，更要在生活作息和日常习惯方面改善。天津市第四中心医院骨科一病区主任医师王劲风指出，颈椎锻炼应遵循无痛原则，动作角度不要追求过大，速度也不要太快，尤其要警惕那种猛烈旋转颈部的正骨类动作，一旦控制不好力度，可... [详细]
很多人以为，脑出血是老年人才会得的病。，又称为原发性脑出血或自发性脑出血，是指非外伤性脑实质内出血，脑内血管自发破裂，血液流入脑组织形成血肿，像一块重物持续压迫、损伤神经细胞。3这种累不是疲惫脑出血信号易被误判脑出血部分早期表现，与没睡好、工作太累高度相似，很多人因此硬扛拖延：头痛被当成没休息好疲劳引发的头痛，多为全头闷痛、有紧箍感，睡... [详细]
在众多养生方式中，多喝热水睡前热水泡脚这两项中国人的养生习惯，凭借零成本、易坚持、适配日常的优势，近期更是火爆海外社交平台，被外国网友统称为Chinamaxxing中式养生法。盲目跟风养生调理适得其反随着极简中式养生热潮兴起，越来越多普通人陷入养生误区，将高温、高频、高强度作为养生标准，误以为越极致的操作，养生效果越好。 [详细]
近期，一些未成年人沉迷网络直播的事件引发社会关注：山西太原一名8岁男孩，登上家长的社交平台账号，迷上观看游戏直播，3天打赏1.7万元。二是青少年心理发育尚未成熟，容易缺乏自信、自我价值感低，他们希望通过游戏或者直播打赏获得成就感。针对未成年成瘾患者，父母需要调整养育方式，改变亲子互动方式，少一些指责，多一些鼓励。 [详细]
距离中考只剩5天时，初三学生小吴却突然发现，自己的左眼像被一层黑雾遮住，不仅看东西发暗、变形，视野还时不时出现黑影。经过眼底等相关检查，方家华发现，小吴左眼已经发生了孔源性视网膜脱离，高度近视本身就是视网膜脱离的危险因素，再加上已经出现了明显的视野异常，需要尽快处理。发现视网膜变性、裂孔等情况，部分患者可以通过激光光凝等方式，进行预防性... [详细]
