保温杯里泡枸杞，是很多人再熟悉不过的养生标配。中医认为，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，能帮助滋补肝肾、益精明目，但以下五类人群不适合吃枸杞。此类人群常见表现为食欲不振、腹部怕冷、大便稀溏等，长期过量服用枸杞，可能加剧消化不良、腹泻。感冒发烧、咽喉肿痛、扁桃体发炎等人群食用枸杞，可能加重不适，建议疾病痊愈后再服用。
魏瑜表示，深冬时节寒邪渐盛，阳气易被耗散，藏阳气就是通过科学防寒保暖，助力阳气内敛，避免寒邪入侵。针对不同体质人群，魏瑜还推荐了几款医院特色代茶饮：畏寒怕冷、手脚冰凉等阳虚体质者，可饮用桂圆红枣生姜茶，温阳补气。避免过度思虑和焦虑，学会调节情绪，让精神与自然同藏，为冬季养生筑牢心理防线。
对于血糖偏高的人群而言，如何在享受美食的同时平稳控糖，是提升生活幸福感的关键课题。但大量临床数据表明，食用‘沥米饭’与普通米饭后，人体餐后血糖的变化在统计学上并无显著差异，所谓的‘降糖’效果其实微乎其微，远不能达到临床控糖的要求。这样的顺序能通过蔬菜和蛋白质延缓胃排空速度，减少主食中碳水化合物的吸收速度，从而有效降低餐后血糖峰值。
近日，北京大学人民医院皮肤科接诊了几位患者，因长时间佩戴合金饰品引发了皮肤红肿、瘙痒、脱皮等过敏炎症反应，经医生确诊，确诊为首饰性皮炎。上海市计量测试技术研究院有限公司材质中心贵宝室副主任吴嵩：金覆盖层厚度0.5微米以上的称为镀金覆盖层饰品，银的覆盖层厚度在两微米以上的包括两微米，那可以称为镀银饰品。 [详细]
当前流感病毒进入活跃期，医院呼吸科门诊量激增。重庆医科大学附属第二医院呼吸与危重症医学科主任江德鹏教授指出，奥司他韦48小时内使用最佳但高危人群超时效仍可获益，头孢等抗生素对流感无效，发热未超38.5℃可优先物理降温。江德鹏举例，若流感患者未合并细菌感染，服用头孢不仅缓解不了头痛、发烧等症状，还会破坏肠道菌群平衡，可能导致腹泻、过敏，长期滥... [详细]
体检显示这些问题不必过于担心浙江大学医学院附属第二医院体检中心主任医师贺肖洁介绍，体检查出以下这6种病不用过于恐慌。对于年轻人，首次体检推荐进行全面体检，了解自身各系统的基础状态。建议中老年群体每年进行一次全面体检，重点覆盖肿瘤早筛、慢性病并发症评估等项目。误区二：体检前高强度锻炼体检需反映身体基础状态，不建议为了应对体检临时突击进行高... [详细]
屏幕进入儿童家庭，尤其是融入其日常生活后，改变了幼儿与他人的互动方式，进而影响其语言发展。幼儿每天可能花数小时面对屏幕（无论是手机还是电视），这会干扰其自然学习过程，使其无法以最佳状态发展。 [详细]
年复一年，总会出现这样的情况：有些人能安然度过冬季，而另一些人却接连遭受呼吸道感染。托儿所是密闭环境，每年此时多种病毒传播，而幼儿尚未形成卫生习惯，这就加速了病原体传播。除了流感病毒和呼吸道合胞病毒外，还有170多种鼻病毒。不幸的是，对某种病毒产生的免疫力并不能抵御其他类型病毒。可接种的疫苗包括流感疫苗、呼吸道合胞病毒疫苗、新冠疫苗等。 [详细]
偏头痛令人寝食难安反复发作会让人失能近日，在湖南省职业病防治院疼痛科诊室，32岁的张女士描述着自己的困扰：每次熬夜加班后，右侧太阳穴就像被电钻敲打，随着脉搏跳动突突地痛。二是频繁使用止痛药，当头痛发作频繁时，有些患者会逐渐不自主地频繁用药，把止痛药当糖吃，而止痛药每周使用≥3天可能加重头痛，导致偏头痛从发作性逐步转化为慢性，进而出现慢性偏... [详细]
药物安全无小事，养成良好的用药习惯，才能让药物真正成为健康的守护者。要咨询药师或医生，遇到用药疑问时，及时咨询药师或医生，获取专业的意见和建议。不要迷信偏方和保健品，听信偏方、盲目使用保健品可能带来不可预知的风险。不要和他人共用处方药，每个人的身体状况和病情不同，处方药应根据医生的建议单独使用，避免因不当共用而导致健康问题。 [详细]
2025年，市场监管总局部署各地市场监管部门在全国开展整治制售假劣肉制品专项行动。请选择证照齐全、进货渠道正规、供应商资质齐全、肉品质量有保证的超市、农贸市场、畜禽肉专营店等经营单位。冷冻畜禽肉重点查看冷冻展示柜运行温度是否正常，是否按照标签标识的温度进行贮存，如有包装，应选择包装完好、标识清晰的产品，避免购买解冻、变软，包装袋内冰霜较多... [详细]
