光影之间
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记者专栏
生活频道

克服慢性压力 享受轻松人生

中秋假期警惕这些电诈 警方梳理四类易发诈骗手法

几小时后,李先生接到自称店铺客服的电话,对方称该商品库存不足无法发货,可为李先生办理双倍金额的退款,需要李先生点击对方发来的链接填写银行卡信息完成退款流程。中秋红包诈骗市民张女士收到朋友转发的中秋感恩红包群邀请,称只要扫码入群就能抢随机现金红包,累计抢到一定金额还可兑换品牌月饼礼盒。诈骗分子会通过社交平台发送虚假的中秋红包链接,谎称点击即可领取高额红包。

婴幼儿配方食品标签新规:同款配方包装不得差异化

国家市场监督管理总局20日发布《婴幼儿配方食品标签标识问答》,要求同一企业相同配方产品标签的内容、格式及颜色应一致,如进行奶源声称,应在标签上明确标注,不应通过包装颜色、罐体形状等进行区分。如没有违反禁止性规定,可销售至保质期结束。

别乱采野生蘑菇 专家提醒警惕中毒“假愈期”

进入秋季后,北方地区降雨增多,空气湿度升高,山林、公园、小区及路边野生蘑菇大量生长。如果误食后出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕幻觉、肢体麻木等症状,应立即就医,同时留存剩余蘑菇样本,密切观察一同食用人员的身体状况。

健康饮食须警惕“伪科学”

把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗

新手机号为何收到骚扰信息

解锁共享菜园新玩法

“老掉牙”非自然规律 是牙病累积结果

一口好牙,守护的不仅是咀嚼与微笑,更是贯穿生活的整体健康。2026年9月20日是第38个全国爱牙日,今年主题为健康口腔,健康生活,聚焦少年护牙筑根基,老年健齿享安康的理念,重点关注儿童和老年人口腔健康,推动口腔健康与全身健康协同促进。固定义齿则像架桥一样,利用缺牙两侧的健康牙作为支撑,但它对邻牙条件要求比较高,制作过程中需要把牙齿磨小一圈,对牙... [详细]

辅食油价格高,是不是智商税?

作为婴幼儿辅食必备品,辅食油价格比较高。在江北山姆会员商店里,记者看到小皮little Freddie的食用油组合价格为158.9元,包括核桃油、亚麻籽油和巴旦木油三瓶食用油,每瓶油100ml。记者注意到,包装盒外面写的核桃油的配料表为核桃油,亚麻籽油的配料表为亚麻籽油,巴旦木油的配料表为巴旦木油。但合格的冷榨亚麻籽油、核桃油,富含α-亚麻酸,适配宝宝辅食凉拌... [详细]

空气污染的致病风险 气道细菌说了算

南非国家传染病研究所参与的一项国际研究显示,空气污染会增加侵袭性肺炎球菌疾病患病风险,但风险高低、发病快慢,与人体呼吸道中肺炎链球菌的亚型直接相关。比如携带某些亚型的人会在暴露于空气污染后立即感染,而携带另一些亚型的人则可能在数周后才发病。其中,携带14型、19A型和8型这3种亚型的人在暴露于空气污染后感染侵袭性肺炎球菌疾病的风险最大。研究成... [详细]

慢性压力或通过“隐性炎症”损害心脏

英国帝国理工学院发布的一项最新研究结果显示,与人们社会经济状况和生活方式相关的慢性炎症,可能是长期压力影响心脏健康的一条重要途径。结果显示,与炎症水平最低的人群相比,炎症水平最高的人群发生主要不良心血管事件的风险要高出43%。这项研究成果已发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上。 [详细]

肩膀疼未必是肩病 小心颈椎“谎报军情”

肩膀酸痛,是很多中老年人都会遇到的小毛病。一旦肩痛同时伴随颈部僵硬、手臂麻木、指尖无力,疼痛不受肩膀活动影响,就要高度警惕颈椎源性疼痛,尽快到医院就诊,完善颈椎相关检查,排除脊髓受压这类高危情况。同时可以适度进行温和的肩颈肌肉锻炼,强化肩颈肌肉力量,增加脊柱稳定性,减少椎间盘压力,降低颈椎和肩部损伤风险。 [详细]

智能手环上的睡眠评分靠谱吗?

每天早晨醒来,不少人第一件事就是看手腕上的睡眠评分。但一项发表在《临床睡眠医学杂志》上的荟萃分析,对比了Fitbit、Apple Watch、小米手环等主流消费级设备与多导睡眠监测的测量结果,发现两者在总睡眠时间、睡眠效率、入睡潜伏期等关键指标上均存在显著差异。国内一项纳入98名睡眠门诊患者的研究发现,智能手表系统性高估总睡眠时间约28.7分钟,在失眠患者中... [详细]

专家提醒警惕催吐伤身

近日,24岁百万粉丝吃播博主干饭莹莹不幸离世引发全网热议。记者专访成都市第二人民医院肾病内科副主任张程珑,解读低钾血症的发病根源、健康风险与科学防治要点,提醒公众警惕催吐、滥用利尿剂等危险行为,切勿盲目自行补钾。自行盲目补钾风险极高事件曝光后,不少网友留言提醒缺钾要及时补,但张程珑特别提醒,自行盲目补钾反而存在极大健康风险,绝对不可取。 [详细]

秋季养生避开这些误区 专家提醒:秋冻、贴秋膘并非人人适宜

入秋后空气逐渐干燥,昼夜温差变大,许多人将秋季养生提上日程。中日友好医院呼吸医学中心副主任张洪春说,秋季可适当多吃梨、百合、银耳等甘润、生津食物,适量食用乌梅、山楂、柠檬等酸味食物帮助敛肺养阴。重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心副主任医师夏志萍说,夏天体重明显下降、入秋后仍食欲不振、气短乏力的人适宜进补,但应以清补为主。山药粥可作为... [详细]