专注路况杜绝一切干扰节后复工，部分驾驶人可能还沉浸在假期的欢乐中，驾驶中频繁刷手机、接打电话，要么闲聊分心，甚至会忽略交通标志，分心行为易导致对突发路况反应迟钝。调整车速遵规行驶守底线假期长途自驾时，习惯了高速公路上的行驶节奏，返程后切换到城市道路，不少驾驶人没能及时调整油门力度，容易出现车速过快、跟车过近的情况，遇到突发情况难以快速制动，增加碰撞风险。
连续几天晚睡晚起、聚餐出游，不少人的生活节奏发生了变化。专家表示，多数假期综合征会在3至7天内逐渐缓解,但如果症状持续1至2周仍没有改善，或者持续出现入睡困难、早醒、明显焦虑心慌、食欲持续下降、情绪低落等情况，就不能简单归结为还没收好心，应及时寻求专业评估和帮助。假期最后一天，不妨少一点突击收心，多一点循序渐进，让作息、饮食、运动和情绪一起慢慢回到熟悉的节奏。
今秋湿气、寒气、燥气交织，长假里过多食用螃蟹、甜品、红肉等偏凉或油腻厚重食物，容易刺激肠胃、积聚湿气，引发身体困重、腹胀、皮肤干燥、上火积食等燥湿夹杂的症状。上海中医药大学附属曙光医院心血管内科主任医师姚成增说，随着气温下降，冷空气刺激极易造成血压波动，血压持续升高则可能诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死等危急事件。
每天刷手机超2.5小时易抑郁今年8月，一项由美国辛辛那提大学与西北大学研究人员合作完成的研究，分析了美国成年人长达11年的数据，发现社交媒体使用与自我报告的抑郁之间存在稳定关联，相关成果发表在《自然》杂志子刊《npj心理健康研究》上。吃饭时巴西圣保罗联邦大学和荷兰乌得勒支大学的联合团队研究发现，边看手机边吃饭，会不知不觉增大饭量，导致肥胖。 [详细]
针对寒露高发的各类时令病，中医也有对应的防病方法。中国中医科学院西苑医院老年病科主任医师王清指出，过敏性鼻炎、感冒、十二指肠溃疡、习惯性便秘都是深秋常见病，平时可以按揉迎香穴、鼻通穴预防鼻部不适，艾灸关元、命门穴温养脾胃阳气，每天喝够2000毫升温水、多吃富含膳食纤维的食物缓解便秘。他特别提醒，寒露运动的目的是疏通气血、增强体质，不是比拼... [详细]
随着AI诈骗手段不断翻新，仿声冒充亲属类骗局成为诈骗分子侵害老年群体财产安全的主要手段。面对执意转账的老人，民警没有生硬制止，而是一边耐心安抚情绪，一边细致讲解当前高发的AI声音克隆、冒充亲属诈骗套路，反复告知老人此类骗局的作案特点和欺骗手段。如不慎被骗，请第一时间保存通话记录、转账凭证，并拨打110或96110报警。 [详细]
今年中秋节与国庆节时间相近，不少游客拼出13天长假在远方度过。来自广西的90后上班族陈敏在山西晋中平遥县慢游10天，主要行程是逛平遥国际电影展、观古寺古庙，以及在村落发呆。去远方寻找诗，一些人选择奔县隐于市，还有一些人选择走出国门，出境游热度也由此迎来大幅增长。北京第二外国语学院旅游科学学院教授李宏说，这其实从侧面反映出旅行目的地的基础设施... [详细]
锻炼可将中风风险降低多达40%，但这种益处无法抵消一天中其余时间久坐不动带来的影响。心脏病专家萨曼莎·贝宁向“健康饮食”网站解释说：“如果你大部分时间都坐在办公桌前或屏幕前，不经常起身活动，那么你的心血管疾病风险仍然很高。” [详细]
不少人在路上遇见流浪小猫，总会停下脚步，伸手抚摸、逗弄，觉得小猫温顺可爱，却常常忽略潜藏在其中的健康风险。撸猫感染弓形虫有严格条件在很多人的固有认知里，只要触碰猫咪，就会直接染上弓形虫。流浪猫长期在户外生存，会捕食野外小动物，接触污染土壤，感染弓形虫的概率远高于室内饲养的宠物猫，因此接触流浪动物，潜在的感染风险会明显上升。 [详细]
空腹锻炼更能减脂，尤其是早上空腹运动效果最好。此时身体会启动应激模式，脂肪供能的比例确实会升高，这也是空腹燃脂说法的来源。邓敏指出，空腹运动在消耗脂肪的同时，也会分解肌肉。空腹运动或带来健康风险除了代谢层面的影响，早上空腹运动还可能带来直接的急性健康风险。这些人应禁止空腹运动糖尿病、高血压、冠心病患者应该严格禁止空腹运动。青少年处于生... [详细]
他利用受害人求心安、盼顺遂的心理，以做法消灾运势化解亲人超度等理由索要费用，同时辅以心诚则灵、钱到灾消等迷信话术施压，声称转账迟缓便是心不诚、灾祸难消，逼迫受害人持续转账。法院经审理查明，被告人万某祥以非法占有为目的，借助网络平台虚构玄学服务、编造封建迷信说辞，隐瞒真相骗取多名被害人钱款，涉案金额较大，其行为已构成诈骗罪，依法应当追究... [详细]
