2025年《国际心脏病学杂志》子刊的一项研究给出了更细致的发现，当昼夜温差每升高1℃，因心血管疾病住院的风险增加1.5%，急性心肌梗死的风险升高2%，心力衰竭的风险升高4%， 65岁及以上人群脑卒中住院的风险增加4.5%。生气、焦虑、过度激动，都可能诱发心跳紊乱——情绪稳，心跳才稳。
一人看病，找不到科室、不会操作自助机、记不清医嘱。根据国标，社会化陪同就医服务提供者被明确限定为通过提供社会化陪同就医服务获取收益的机构，区别于公益志愿服务。康琳说，国标的出台为监管提供了更有力的依据，而随着行业的不断发展，未来需要不断细化条款，包括专业培训内容、权责划分等。
中国科学院院士高福说，每年流行的流感病毒优势株型和抗原特性会发生变化，流感疫苗成分每年也会相应更新，老年人、孕妇、慢性病患者、医务人员、儿童是流感疫苗接种的重点人群。广州医科大学附属第一医院小儿呼吸亚专科主任医师孙丽红说，确诊流感后，及早使用抗流感病毒药物可以抑制病毒复制和扩散，有助于缩短病程。在接种流感疫苗、日常防护等措施的基础上，合理使用抗流感病毒药物，可以有效守护自己和家人的健康。
市疾控中心提醒市民，重点防范流行性感冒、水痘等呼吸道传染病，手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病，以及非职业性一氧化碳中毒。疾控专家建议，及时接种流感、水痘等疫苗，养成勤洗手、常通风的良好习惯，规范使用取暖设备，平安健康度过秋冬时节。疾控专家建议，年龄满6月龄且无接种禁忌的人，都应接种流感疫苗，养老机构人员、60岁及以上居家老人、6月龄至5岁... [详细]
11月1日起，强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》正式实施。新规对采光均匀度等有硬指标新版标准对教室自然光提出了细致要求——•单侧采光教室：光线宜从学生座位左侧射入，减少书写时手影遮挡书本。•蓝光安全升级：教室一般照明灯具的蓝光危险组别，需达到RG0豁免级。如果长期处在这种光源环境下，就容易出现眼睛疲劳等问题。 [详细]
受国际原油价格上涨、美国通胀压力加剧以及市场对美联储进一步加息的预期升温等因素影响，国际金价10月30日跌至一年来新低。婚庆黄金和生肖新品走俏金价下跌，在广东深圳水贝黄金市场，婚庆黄金和生肖新品成销售主力。据广东深圳水贝潮润福珠宝零售门店负责人林银珠反馈，10月之后，羊生肖黄金饰品销量占比快速攀升，已经超过旧款马年生肖饰品，占到门店相关品类... [详细]
生活中，不少人发现：手上划个小口子几天就好，腿上伤口却迟迟不愈合。湖南中医药大学第一附属医院副主任护师杨媚月解释，问题往往不全在伤口本身，下肢创面难愈与局部血供、静脉回流、组织条件、基础疾病及全身营养状态等多方面因素有关。下肢创面处理不能仅关注表面伤口，还需重视深层循环问题。对下肢创面而言，减轻肿胀是促进愈合的重要环节。只有控制好全身... [详细]
长寿饮食通常建议以素食为主，但2026年2月，一项来自复旦大学团队的研究发现，长期完全不吃肉的人，成为百岁老人的概率反而更低，尤其是在体重偏轻的老人中，这种差异更加明显。结果显示，老年人的平均每日蛋白质摄入量从63.3克下降到57.8克，同时摄入量低于推荐水平的人群比例明显增加。 [详细]
长期以来的研究都将紊乱的昼夜节律与情绪障碍相联系，但如今神经科学家提出，这些紊乱界定了一种被称为“昼夜节律型抑郁症”的特定抑郁症形式。研究预计，每四个重度、复发或长期抑郁症患者中就有一个受其影响。 [详细]
睡上几个小时并不总意味着醒来时精力充沛。睡眠质量差可能与不同因素有关，一些夜间习惯也会妨碍入睡所需的放松状态。尽管睡前远离手机这一建议众所周知，但屏幕的光线并非唯一需要考虑的问题。你浏览的内容、工作需求甚至用餐时间，都可能使身体处于警觉状态。 [详细]
我们每天到底需要喝多少水呢？考虑到气温不断升高、热浪频发，并且大口喝水几乎成了一项相互攀比的“运动”，这个问题似乎比以往任何时候都更加值得关注。答案可能比你想象的要少，而且因人而异，具体取决于你的体型、健康状况、活动量和生活地区。 [详细]
