久坐上班族陈先生为了快速减重，骤然开启每日5至10公里的高强度跑步，仅10余天便引发胫骨下段疲劳骨折，无法正常行走。运动中若小腿、脚踝固定位置出现刺痛、按压痛，休息一晚后痛感仍未缓解，属于骨骼受损的明确预警信号，需立刻停止所有负重运动，及时前往骨科检查，不要强行完成训练。
很多人拿到体检报告时，会听到医生说：血糖稍微有点高，但还没达到糖尿病的诊断标准。南京医科大学第二附属医院内分泌科祝群教授团队最新一项大样本横断面研究发现，中老年糖尿病前期人群脂肪肝发病率高达54%，合并脂肪肝的人群肝纤维化程度明显增高。资料显示，糖尿病前期发生脂肪肝纤维化的比例较普通人群显著增高，两者叠加可能导致心脑血管疾病风险进一步增高。早筛查、早干预，不仅保护肝脏，更守护心脏和大脑的健康。
近期南方地区梅雨季开启，浙江多地持续多日阴雨，闷热、高湿的环境让一些人觉得闷闷的、喘不过气。除了心血管疾病外，专家提醒，梅雨季也是细菌、真菌、蚊虫的狂欢季，公众还需要警惕皮肤真菌感染、急性肠胃炎、呼吸道感染、蚊媒传染病等疾病，核心办法是干，无论是让环境变干、身体变干，还是把体内的湿气排干，只要做好了全方位控湿防潮。
近年来，盲盒、卡牌类消费在中小学生群体中越发流行。针对盲盒拆卡类直播乱象，近期，北京市消费者协会开展专项问卷调查，梳理出四大消费陷阱，提醒广大家长和孩子提高警惕。调查显示，60.28%的受访者认为直播间抽取概率公示不显著，54.62%的受访者反映商品相关公示信息残缺不全，48.07%的受访者认为商家存在夸大抽取概率的行为，通过虚假诱导话术促使未成年人反... [详细]
浙江省杭州市萧山区第二人民医院急诊科副主任韩洁曾在健康杭州微信公众号刊文表示，苦葫芦瓜中致苦物质为葫芦素-碱糖苷毒素，其性质稳定，不会因为烹煮而被破坏，翻炒、炖煮、100℃煮沸都无法破坏，煮熟照样中毒。黑斑病菌不易被高温杀死，并且会产生番薯酮和番薯酮醇毒素，此类毒素主要损伤人体的肝脏，出现呕吐、腹泻、发烧等症状，严重的时候会出现出血、休克。 [详细]
教育部阳光高考信息平台可查询全国高校名录及招生章程6月24日，重庆市教委以致考生、家长一封信的形式，发布重要提醒称，2026年高考成绩已公布，6月27日至6月30日将正式填报志愿。浙江杭州第十四中学副校长周忠辉认为，学生和家长要优先使用教育部阳光志愿服务系统、省考试院志愿填报辅助系统、高校官网官微等权威渠道，用好官方的各种填报书籍，积极参加校内志愿... [详细]
随着气温逐渐升高，各类肠胃急症较之前多发，其中，急性阑尾炎格外青睐年轻人群。没过多久，他的胃部开始隐隐作痛，起初以为只是冰水刺激肠胃，他觉得忍忍就能扛过去，不料半小时后腹痛急剧加重，疼痛从胃部逐步转移至肚脐周围，最后固定在右下腹，疼痛难耐的他请同伴将他送往南京市第一医院急诊。专家强调，一旦出现持续性、不断加重的腹痛，切勿强忍病痛，也不... [详细]
炎炎夏日，为图清凉、方便，不少驾驶人穿着拖鞋便驾车上路。公安交管部门提醒广大市民，夏季驾车脚下藏着多处安全雷区，拖鞋、高跟鞋、厚底洞洞鞋等都不适合开车穿，驾车穿鞋不当，会存在严重交通安全隐患。同时提醒，不只是驾车时要穿对鞋子以保障驾驶安全，骑行非机动车时，同样需要注意，穿拖鞋、高跟鞋双脚无法稳定踩住脚踏，途经坑洼、路口紧急刹车时，双脚... [详细]
近日，在一些医院口腔科诊室里，不少患者因牙龈反复红肿、牙齿松动厉害前来就诊。湖南省中西医结合医院口腔科负责人罗玉姣提醒，牙齿松动得太快、牙龈红肿得太久，往往不只是口腔本身的问题。对于血糖尚未控制平稳的患者，口腔科在进行牙周治疗时，也需要与内分泌科保持沟通，确保治疗安全、降低感染风险。如果已经确诊糖尿病，可把口腔检查纳入慢病管理常规项，... [详细]
近日，记者走访部分电脑、手机消费场所发现，今年以来，电脑、手机等主流消费电子价格出现上涨，部分经销商表示，一些笔记本电脑价格较年初上涨约20%。在南京经营一家电脑科技公司的苏先生告诉记者，芯片尤其是存储芯片，是手机电脑的核心部件，正常情况下，存储芯片在手机和电脑整机成本中占比达20%到40%，当存储芯片价格暴涨时，手机、电脑等单台设备成本将受此... [详细]
近日，一位网友分享了自己轻断食一天喝了6斤牛奶的经历，声称期间除了奶，其他一口东西没吃。这条分享迅速引发热议，有网友认为如此巨量的牛奶热量明显超标，减重效果理应打折扣。如果这6斤牛奶都是全脂牛奶，脂肪含量还严重超标，显然不能达到减脂减重目标。仅喝牛奶，还会缺乏膳食纤维和必需氨基酸及微量元素，长期下来会导致免疫力低下、脱发、营养不良，低血... [详细]
