六一国际儿童节将至，不少家长开始为孩子挑选节日礼物，南京玩具市场迎来消费高峰。连日来，记者走访南京多个玩具销售渠道发现，从传统玩具店的毛绒玩偶到品牌母婴门店的智能产品，再到专业生态街区的沉浸式体验，AI元素正在以肉眼可见的速度渗透南京玩具消费市场。当然，我们最推荐的还是家长带着孩子亲自来——让小朋友自己挑选心仪的AI小伙伴，这样的‘六一’会更有意义。
炎炎夏日，一口冰镇西瓜、一杯冷饮、一碗凉茶，是许多人惬意的享受。宁夏医科大学中医学院教授郭斌表示，此时脾胃功能本就相对减弱，而多数水果性属寒凉，若大量摄入西瓜、甜瓜等，寒湿之气直中脾胃，容易导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。市面上常见凉茶多由金银花、菊花、桑叶、夏枯草等寒凉中药组成，长期大量饮用易损伤脾阳、败坏胃气。
高考临近，不仅广大考生开足马力冲刺，家长们也尽力为孩子做好后勤保障，希望孩子们学好、吃好、睡好，保持最佳状态。我们不追求‘开挂饮食’，而是通过科学、平和的生活方式，让身体这座‘精密大厦’在关键时刻稳定输出。
提到肠道问题，多数人第一时间会想到肠胃炎、肠息肉、肠癌等肠道本身疾病，却很少有人知道，很多久治不愈的腹胀、便秘、消化不良，根源并不在肠胃，而是肝脏发出的预警信号。针对脂肪肝、乙肝、肝硬化等肝病高危人群，专家着重强调，切勿因身体无疼痛症状就忽视复查，建议每半年定期检查肝功能、肝脏B超，及时监测病情变化，早干预、早调理，避免轻症拖成重症。 [详细]
头发颜色由毛囊黑色素细胞分泌黑色素决定，某些基因变异会使黑色素细胞过早衰退或功能减弱，导致黑色素供不应求，白发便提前出现了。要想黑发久留这些事项多注意邓力建议，日常应多摄入鱼、蛋、奶、豆制品等优质蛋白，为黑发生长提供原料并维持发质强韧，同时需搭配B族维生素，尤其是B12，它参与人体新陈代谢和头发生长，还能保证黑色素细胞的正常活动。 [详细]
进入夏季，蚊子增多，在耳边嗡嗡作响，身上被叮咬，让人抓狂。针对O型血更容易被蚊子叮咬的说法，市第一中心医院感染性疾病科主任医师赵学群表示，虽然有一些小范围实验证实O型血相对易被叮咬，但这些研究样本有限，并没有大型综合性研究结果作为支撑，因此这一说法并不科学。关于被叮咬后的处理，赵学群给出了分级建议：轻度叮咬可用冰块冷敷，但应该用毛巾包裹... [详细]
漫长的一天终于结束，沙发在召唤，手也随之伸向薯片或奶酪面包——而此时已是晚上9点半。这种看似无害的放松方式，对身体的改变却远不止影响身体热量平衡那么简单。我们何时进食，对健康的影响至少与盘子里有什么食物同等重要。 [详细]
近日，原来健康的人身体是静音的话题引起热议。下巴咔哒响：当张嘴、打哈欠时，耳朵前方突然发出咔哒声，并伴有疼痛、张不开嘴、头痛、耳部不适、肩颈酸痛等，可能是口腔颌面部颞下颌关节紊乱病。它属于症状而非独立疾病，如果是因熬夜、焦虑、压力大、耳机音量高、耳毒性药物等诱发的耳鸣，诱因消除后有些可消失，但若持续存在或反复出现，甚至伴有听力下降需警惕。 [详细]
近期暑气渐盛，加上南京地区连日阴雨，空气湿热交蒸，体感黏腻不爽。夏季暑热，主要消耗人的气和津液，气虚体质人群本就正气不足，遇上暑热则更容易虚上加虚，加上此时湿气偏重，内外湿邪交困，气虚者运化无力，还会进一步加重气机耗伤。取出荷叶包，根据口味加少许冰糖，放温后饮用。 [详细]
湖南省中西医结合医院神经内科主任、主任医师谢乐进行了详细解答。阳光会激活大脑里的丘脑、三叉神经和视觉皮层，三叉神经正好管单侧头面部，一受刺激就引起单侧头痛。全媒体记者杨蔚然通讯员唐波)长沙市第一医院神经内科一病区主任、主任医师余孝君提醒，头痛切莫盲目服用止痛药，否则可能会让头痛愈发严重。只有科学应对，打破越吃越痛的恶性循环，才能避免止痛... [详细]
科学在不断进步，人们对健康与饮食的认知也随之更新。多年来被奉为正确的很多习惯，已被新的研究结果修正或推翻。因此，我们有必要质疑某些迷思，并依据最新的科学信息进行选择。 [详细]
