炎炎夏日，气温居高不下，为了防止食物变质，不少市民习惯将熟食、凉菜、生鲜统统放进冰箱冷藏。针对孕期人群，专家总结出热、分、清三字防护原则，简单易行——高温是李斯特菌唯一的弱点，70℃以上持续加热即可杀灭病菌。摒弃‘放进冰箱就不会坏’的固有认知，规范食材储存与加工方式，一旦身体出现无法解释的持续不适，及时就医排查，守住母婴健康防线。
香蕉、芒果、荔枝这类含糖量高、水分相对少的水果，冷冻后不易形成冰晶，同时，它们的果肉本身就质地绵密，吃起来口感像冰淇淋或沙冰，反而更添风味。水果冷冻过程中细胞壁已有损伤，解冻后质地变得绵软，如果再冻，口感和营养都会进一步损失，这个原理和冷冻肉类是一样的。冷冻水果一定要选用新鲜、质地饱满的水果，稍有变质的水果都不要拿去冷冻。
一直有夏天吃苦降火的说法，不少人觉得苦味的瓜果能够清热去火。因此，黄瓜、丝瓜、葫芦瓜、西葫芦、冬瓜、南瓜和甜瓜等葫芦科瓜果，如果吃起来有明显苦味，就不要继续食用，因为苦味往往意味着瓜果中可能已经产生葫芦素。苦瓜虽然同样属于葫芦科植物，但它的苦味主要来自苦瓜苷，而不是葫芦素，因此正常食用一般不会引起葫芦素中毒。
记者梳理这些通报案例发现，不法分子的造谣手段虽花样繁多，但核心套路主要有三类：一是利用AI生成工具无中生有，大量采用仿真度极高的虚假汛情素材，产生极具视觉冲击力的画面，诱导群众产生误判。专家指出，涉汛涉灾谣言危害远不止虚惊一场，会严重干扰正常防汛救灾秩序，广大网民要规范网上言行，切勿造谣传谣，对可疑谣言要及时通过12377举报。 [详细]
作为夏季最后一个节气，大暑是一年中气温最高、湿度最大的时段，也是全年中暑最高发的时期。专家提醒，中暑从轻到重分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段，热射病是重症中暑中最为凶险的类型，患者核心体温常超40℃，救治不及时极易造成多器官损伤。中暑分三阶段热射病最凶险大暑节气，高温高湿环境下，人体体温调节和水电解质代谢容易紊乱，诱发中暑。 [详细]
空气湿度这一因素，在日常生活中常常被我们忽视，但它对健康的影响却不容小觑。室内湿度过大，人体细胞就会消极怠工，造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。专家表示，体液蒸发受空气相对湿度的限制，相对湿度越大，蒸发效果越差，散热便会受到影响。当空气相对湿度达到80%，人体可能会出现体温升高、头晕、烦躁、疲惫等早期中暑症状，随着湿度提高... [详细]
有一名爱打篮球的高中生，右脚踝反复扭伤，去年暑假来到湖南航天医院康复医学科，医生为他进行了等速肌力测试、足底压力分析等，发现他单脚站立平衡能力只有健侧的60%。在运动损伤方面，运用选择性功能动作评估、肌骨超声检查、足底压力分析等，找到病因，通过物理治疗、手法、运动训练、重返赛场测试，让孩子安全回归运动场。康复医师、物理治疗师、作业治疗师一... [详细]
一到夏天，开不开空调都会成为不少家庭的争端：年轻人更爱凉爽，空调一吹就是一整天。2025年，香港大学团队在《自然-气候变化》上发表的研究，纳入近2.5万名成年人数据，发现高温累积暴露量增长会增加生物学年龄，其作用程度与长期吸烟或饮酒相当。冷空气向下走，热空气反之，空调制冷时风向朝上，让冷空气由上而下循环，充分利用物理特性实现空气自然交换。 [详细]
除了强健骨骼，还能长高、长高、再长高。夸张的广告词精准戳中家长育儿焦虑，商家把普通儿童奶粉包装成长高神器，肆意夸大产品功效，用虚假噱头诱导家长为不实承诺买单。陈女士认为，该奶粉仅为普通商品，非具有功效型的保健食品，夸大宣传具有长高功效属于虚假宣传，涉嫌欺诈消费者，故向河西区法院提起诉讼要求A公司承担退货退款及三倍赔偿责任。 [详细]
长沙市第四医院滨水新城院区泌尿外科副主任、副主任医师周汇栋表示，泌尿系统结石是泌尿系统中形成的坚硬矿物质沉积物，在泌尿外科住院患者中占比居首位。出汗剧增，尿液浓缩：高温环境下，人体大量排汗散热，导致尿量减少，尿液中的矿物质浓度升高，更易结晶形成结石。这个盛夏，希望大家重视泌尿系统健康，做好日常防护，规避结石风险。 [详细]
大暑时节充足的水热能匹配玉米喇叭口期的生长刚需，提升光合效率，穗粒分化数量更多。孙建林指着路边那排长势喜人的玉米说：玉米有边行效应，所以我们在每一排中间都隔出了点距离，就是为了通风透光，提高种植效益。天津大部分地区地势低洼，河网密集，叠加局地暴雨，低洼农田极易积水， 24小时积水可能会造成玉米烂根倒伏。 [详细]
