光影之间
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记者专栏
生活频道

深色蔬菜为何成为“健康优等生”?

福建一季度三大消费投诉热点发布

4月21日,福建省消费者权益保护委员会发布2026年第一季度投诉情况分析及三大投诉热点。经莆田市涵江区消委会白塘分会调解,认定商家未履行告知义务,单方收取服务费缺乏合法性与合理性,最终商家退还1850元。福建省消委会提醒消费者,线上购买家具应选择信誉高、售后完善的正规店铺,优先选择支持七天无理由退换送货安装的商家。发现商家隐瞒信息、虚假宣传、霸王条款等问题,及时拨打12345或向消委会投诉。

五一假期碰上大批航班取消怎么办?别慌,一定要做这三件事!

近期,受燃油价格上涨、供应紧缺等因素影响,全球多家航空公司运力出现不同程度缩减,导致航班大规模取消,由此引发的纠纷事件备受关注。航空公司相关部门负责人介绍,因航班取消导致非自愿退票时,一定要做这三件事:第一:通过航司官方渠道核实退票、改签相关信息,包括票号、舱位以及退票、改签规则等。

17岁男孩轻摔致骨折?骨质疏松所致

在大众认知中,骨质疏松症多见于老年人。针对小宇的病情,阮红良团队制定了中西医结合的治疗方案。骨质疏松症主要与年龄增长、绝经后女性雌激素缺乏、遗传因素、营养缺乏、不良生活方式、某些疾病如内分泌疾病、慢性肾病及药物使用等多种因素相关。若出现反复肌肉酸痛、易疲劳,或轻微碰撞后易受伤,建议及时检查骨密度,尽早调整生活方式。

健康饮食须警惕“伪科学”

把蓝莓当消炎药吃,靠谱吗

新手机号为何收到骚扰信息

解锁共享菜园新玩法

国家药监局通报22批次不合格化妆品 祛痘精华、面膜等多款产品上榜

国家药品监督管理局近日发布最新不合格化妆品通报,22批次产品因添加违禁成分、标签不合规等问题被点名曝光,涉及祛痘精华、面膜、指甲油、染发剂等多个日常热销品类,部分产品暗藏健康风险,已被依法处置。针对此次通报的不合格产品,国家药监局已要求相关企业立即停止生产、销售并召回问题产品,依法严肃查处。 [详细]

研究显示:跑马拉松不会对心脏造成长期损害

近期发表在《美国医学会杂志·心脏病学卷》上的一项研究在对152名男性业余马拉松跑者进行为期10年的追踪后,得出结论:跑完全程42公里马拉松不会对心脏造成长期损害。该研究的作者之一、瑞士巴尔格里斯特大学医院医师约翰内斯·舍尔向《国家报》解释说,历史上,这种担忧缘于几项“乍看之下可能有害的”观察结果。一方面,许多运动员在极限耐力运动后,会出现右心... [详细]

镁也可“包治百病”?专家破除迷思

作为人体内含量第四的阳离子,镁在超过300种酶促反应中默默发挥作用:从生成能量到蛋白质和DNA合成、肌肉和神经功能调节,再到控制血糖和血压,镁几乎无处不在。没有镁,细胞就无法正常工作。 [详细]

他们清淡饮食,为何仍患胰腺炎

小伙不喝酒、不吃肥肉,自认饮食清淡,却患上急性胰腺炎。胰腺是负责消化脂肪和蛋白质的重要器官,如果长期饮食中脂肪摄入太低,反而会使胰腺闲着没事干,酶液在腺体内堆积,诱发胰腺自身消化,这就是非胆源性胰腺炎。另外,《成人高甘油三酯血症防治指南》建议,20岁以上成年人至少每3年检测一次空腹血脂,高危人群每年检测一次。 [详细]

亚麻籽:用途广泛的“超级食物”

近年来,随着对亚麻籽对心血管、消化和代谢健康有益的关注度提升,人们对亚麻籽的兴趣显著增长。众多营养学家和健康专家一致认为,这种食物具有卓越的营养价值,并具有预防慢性疾病的潜力。 [详细]

坚持多样化饮食,防止营养素缺乏

当今,对饮食的关注已超越计算卡路里。焦点转向营养质量和必需微量营养素的含量,其功能在疾病预防、优化身心表现以及促进健康生活方面,具有决定性作用。 [详细]

四种零食搭配助力肠道健康

在日常零食中加入富含膳食纤维、蛋白质和植物化合物的食物,有助于维持消化道微生物群的平衡,并以健康的方式增强饱腹感。 [详细]

专家认为嗅觉训练有益大脑健康

人们的普遍认知是,衰老伴随着各项感官的逐渐丧失,然而嗅觉却打破了这种规律。它不仅不会不可逆转地衰退,反而拥有人体独有的能力:其神经元每隔数周就能再生一次。 [详细]