良药苦口利于病，鱼胆这么苦，说不定能清热养生。勿信苦口偏方这些认识误区要警惕在南京市第二医院肝病科，每年都会接诊数起因盲目服用偏方导致肝损伤的患者，除了生吞鱼胆，还有人听信偏方食用蜈蚣、蝎子，或过量服用自制的养生中药，最终都付出了健康的代价，其中良药苦口的误区坑了不少人。专家呼吁，健康的身体源于规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，切勿为了追求养生效果，以身试险吞下不明来源的偏方，最终得不偿失。
进入冬季，有些人咳嗽拖了几个星期甚至几个月，各种止咳药吃下去也没有明显效果。通过以下检查，能快速明确是否为咳嗽变异性哮喘——肺功能检查+支气管激发试验/支气管舒张试验：此为首选检查方式，其中支气管激发试验是确诊的金标准。
据介绍，在列车车票售罄后，第三方抢票平台仍声称可为消费者提供10元到50元不等的加速包，对应200M至1000M不等的带宽，声称购买了加速包后抢票速度更快成功率更高。在所需车票售罄时，旅客应第一时间通过铁路12306平台提交候补订单，无需借助任何第三方抢票软件或支付额外费用，以免既花了冤枉钱，又耽误正常行程。
每一步都是理清思绪、呵护身体、重新连接我们生物节律的机会。事实上，步行是改善健康最被低估的锻炼方式之一，也是健康领域专家最为推荐和最容易进行的体育活动之一。 [详细]
对许多人而言，眼下这段时间，商场就是他们的天然栖息地，人们在这里采购礼物，还能避开恶劣天气获得休闲放松。挪威生命科学大学的公共卫生研究人员经研究证实，商场通过提供所谓的第三空间，在缓解孤独与隔离感方面发挥着关键作用。彼得森强调：展望未来，商场所具备的社交价值特质，如便捷可达、中立包容、充满活力等，可为其他公共空间提供灵感。 [详细]
毛囊内的一个小口袋里储存着黑色素干细胞，这是产生黑色素的细胞的前体，正是黑色素赋予了头发颜色。没有参与这项研究的伦敦大学城市圣乔治的细胞生物学家多特·贝内特说：每一个头发周期，这些黑色素干细胞都会分裂并产生一些成熟的、分化的细胞。结果就是，在头发周期中，黑色素干细胞储备迅速耗尽，从而停止产生发育完全的黑色素细胞，导致头发变白。 [详细]
30岁的张女士是一家公司主管，平时工作挺忙的。刘春梅考虑张女士是长期压力诱发的紧张型头痛——该类头痛常常是压力和情绪诱发的躯体化表现，属于典型的身心反应。针对一上班就头痛，刘春梅整理了三个阶段的解决方法：——快速缓解。如肢体无力麻木、言语不清、视物重影、步态不稳、记忆或性格改变、癫痫发作等，高度提示可能存在器质性病因，一定要立即就医。 [详细]
断崖式降温下，强寒潮、大风、雨雪等预警同步上线。专家特别提醒，出现急症时，若患者意识清醒，可立即拨打120急救电话，等待救援期间，让患者保持安静卧位，避免随意移动，尤其怀疑骨折、心梗时，注意保暖，不要自行服用止痛药、硝酸甘油等药物，上述药物需在医生指导下使用。 [详细]
国家级非遗代表性项目古本易筋经十二势导引法代表性传承人严蔚冰说，中医导引法通过形体的蜷曲与伸展，在紧与松的反复交替中，达到伸筋拔骨、形正气和的效果，使周身气血得以贯通，运行至手指、脚趾和头面等末梢部位，为逐寒与扶正打下基础。 [详细]
市场监管总局近日批准发布《中医体质分类与判定》推荐性国家标准。据了解，《中医体质分类与判定》规定了中医9种基本类型的特征、中医体质分类的判定，主要具有三方面特点：一是应用场景全域覆盖。根据2009—2024年的最新中医体质研究结果，对平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质等中医体质的特征表述，选择了具有较好循证证... [详细]
近几年，健康沐浴成为了热水器行业创新的重要方向。鲁建国提醒消费者，在选购储水式电热水器产品时应挑选品牌产品，并注意产品是否具有CCC标志，如果产品声称有上述功能，就一定要有合格的检验报告作为参考。 [详细]
