胡萝卜、南瓜、彩椒中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，是保护视力、维持黏膜健康的关键营养素，同时能增强抗氧化能力，提升身体抵抗力。针对挑食儿童、消化较弱的老年人，可将深色蔬菜切碎，混入米饭、粥品、饺子馅或丸子中，每餐悄悄添加50克，既能让家人接受，也能稳步提升摄入量。春季应季蔬菜丰富，市民不妨多逛菜市场，搭配不同颜色的蔬菜，做到餐餐有蔬菜、深色占一半，用家常饮食守护全家健康。
零基础当‘健康主播’，月入过万元不是梦三天速成， AI赋能轻松变现。记者调查发现，健康主播被炒作成零门槛、高收入的金饭碗，针对健康主播的速成培训也成为一些机构精心设计的围猎骗局。针对跨区域作案特点，可探索建立全国统一的投诉举报平台和协查机制，压缩违法机构的生存空间。要形成监管合力，铲除乱象滋生土壤，壮大专业主播队伍，更好传递健康知识、服务社会大众。
前不久，江西省湖口县双钟镇雁列山附近发生一起户外岩降事故。中国探险协会发布的《2025年度中国户外探险事故报告》显示，2025年共发生户外探险事故473起，同比增长41.2%，其中受伤272人、死亡131人、失踪37人。针对部分探险者风险认知不足的问题，赣州市赣南救援队队长杨舒文等人建议，创新宣传引导方式，梳理近年来发生的典型户外遇险事故，以真实案例为蓝本制作警示教育片，推动形成理性、安全的户外探险文化。
3月31日，上海金融法院发布《上海金融法院审判工作情况通报》。据了解，上海金融法院已就此向上海市保险同业公会发送司法建议，敦促保险业缩减带病群体保险市场缺口，促进保险市场从保健康人向保人健康转变。 [详细]
步入晚年，衰老通常被描绘成一个身体和认知持续衰退的过程，但美国耶鲁大学的科学家们进行的一项新研究，提出了一个不同的视角：老年人的身体状况可以随着时间推移而改善，而他们对待衰老的态度在其中起着关键作用。 [详细]
2026年以来，黄金市场持续剧烈震荡，金价多次上演过山车行情，从年初的每盎司4300美元快速攀升至5500美元上方，近期又震荡回落至4700美元附近。菜百商场的一名柜台经理告诉记者，近期金价剧烈震荡，前来购买投资金条的顾客明显增多，这两天柜台已经补了好几次货，还是供不应求。赵庆明建议，投资者应建立风险防控机制，不应心存侥幸，抱着所谓以时间换空间的想法... [详细]
把玩色彩斑斓的宠物蛇、让蜜袋鼯跃入掌心、将狐獴、蜥蜴等小众动物纳入饲养清单。针对网络平台售卖的乱象，专家建议，应完善网络信息发布、平台监管、快递运输等贸易链条的执法和监管，消除昆虫、鸟类、爬行动物卵蛋等寄送监管盲区。 [详细]
这也是最严重的风险，这类智能体通常要求的权限过大，需要获取电脑或手机的高系统权限才能运行，而它又存在多个已公开的中高危漏洞，黑客可以利用这些漏洞，或通过‘提示词注入’攻击系统，直接获取设备控制权，进而窃取用户的网银密码、证券交易API凭证等。 [详细]
夏天快到了，很多人又陷入了减肥怪圈。浙江大学医学院附属邵逸夫医院减重与代谢中心副主任于卫华指出，人体体重的变化，逃不开能量守恒定律——只要热量摄入大于消耗，脂肪就会一直堆积。医生：真不怪代谢有人总把减肥失败的原因，归咎于代谢差——我天生就容易胖、代谢差，再怎么少吃多动也没用。 [详细]
风媒花主要依赖风力传播花粉，虫媒花则主要依靠昆虫作为媒介授粉。广西大学农学院副教授唐小付说，正是由于具备这样的特性，虫媒花才能吸引蜜蜂、蝴蝶等昆虫来传播花粉。因此，大多数让人过敏的花粉，并非来自我们天天拍、天天说的鲜艳夺目、摇曳枝头的虫媒花，而是那些随风扩散性强的风媒花。春季过敏，预防大于治疗，轻度过敏无需太过紧张，如出现喉头水肿、呼... [详细]
麻醉手术可能会影响智力和记忆力、能选半麻手术就不选全麻、酒量大的人不容易被麻倒、手术前禁食但喝一点点水没关系。每年3月的最后一周是中国麻醉周，来听中国心胸麻醉学会理事、浙江大学医学院附属第一医院麻醉科主任苏殿三一一解答。对于神经阻滞麻醉、半身麻醉或局部麻醉，酒量大小基本没有什么影响。专家提醒，根据手术类型及患者状态不同的术前饮食方案，患... [详细]
