光影之间
光影之间
记者专栏
生活频道

辨别低GI食品 4个要点很关键

“双11”用AI购物更多是噱头

今年双11已经开始,不少电商都推出了AI辅助购物。不过电商希望AI应用能够给自己带来更多销量,而消费者则希望AI应用能够帮助自己省却比价等繁琐步骤,因此电商推出的AI在消费者看来难免有些鸡肋。知名互联网专家郭涛表示,AI接入电商大促是落地消费场景的自然尝试,但现阶段更多是传统电商流量链路的增效插件,远谈不上重构购物决策。

守好“钱袋子” 远离养老服务虚假宣传

近日,部分商家假借健康讲座免费体验会员福利低价旅游等名义,组织老年人开展封闭营销活动,将普通食品、保健食品夸大宣传为具有疾病治疗功效,诱导老年人高价购买、冲动消费。老人如遇到疑似虚假宣传、会销诱导等问题,可保留证据并拨打12315市场监管电话、12345政务服务便民热线举报,涉及金额较大、疑似诈骗的应及时向公安机关报案。

天气骤变,当心心脏节律“乱了拍”

2025年《国际心脏病学杂志》子刊的一项研究给出了更细致的发现,当昼夜温差每升高1℃,因心血管疾病住院的风险增加1.5%,急性心肌梗死的风险升高2%,心力衰竭的风险升高4%, 65岁及以上人群脑卒中住院的风险增加4.5%。生气、焦虑、过度激动,都可能诱发心跳紊乱——情绪稳,心跳才稳。

天凉健身谨防肌骨运动损伤

秋季对我们身体有哪些影响?

换季血压坐“过山车”?

秋冬换季护肤指南

正确洗手,最后一步不能省

双手洗完之后看起来是干净的,但如果仍然潮湿,依旧可能存留微生物,并转移到其他物体表面。英国布拉德福德大学2011年发表的一项研究发现,在热风干手器下搓手,会削弱洗手带来的部分除菌效果。2022至2025年间开展的最新研究采用了新的检测方法,进一步佐证了相关结论,同时也对部分研究结论作出了修正。 [详细]

阅读:护脑延寿的低成本健康方案

在社交媒体、生成式人工智能以及各类电子设备层出不穷的时代,人们用于读书的时间持续减少。然而,越来越多的研究证实,日常阅读能够让人活得更久,更重要的是能让人活得更健康,因为阅读会对我们的大脑产生诸多积极作用。 [详细]

重庆疾控发布11月健康风险提示:秋冬防病与防中毒须并重

市疾控中心提醒市民,重点防范流行性感冒、水痘等呼吸道传染病,手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病,以及非职业性一氧化碳中毒。疾控专家建议,及时接种流感、水痘等疫苗,养成勤洗手、常通风的良好习惯,规范使用取暖设备,平安健康度过秋冬时节。疾控专家建议,年龄满6月龄且无接种禁忌的人,都应接种流感疫苗,养老机构人员、60岁及以上居家老人、6月龄至5岁... [详细]

孩子护眼,这些常识别搞错

11月1日起,强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》正式实施。新规对采光均匀度等有硬指标新版标准对教室自然光提出了细致要求——•单侧采光教室:光线宜从学生座位左侧射入,减少书写时手影遮挡书本。•蓝光安全升级:教室一般照明灯具的蓝光危险组别,需达到RG0豁免级。如果长期处在这种光源环境下,就容易出现眼睛疲劳等问题。 [详细]

金店柜台前人挤人 小克重金条卖断货

受国际原油价格上涨、美国通胀压力加剧以及市场对美联储进一步加息的预期升温等因素影响,国际金价10月30日跌至一年来新低。婚庆黄金和生肖新品走俏金价下跌,在广东深圳水贝黄金市场,婚庆黄金和生肖新品成销售主力。据广东深圳水贝潮润福珠宝零售门店负责人林银珠反馈,10月之后,羊生肖黄金饰品销量占比快速攀升,已经超过旧款马年生肖饰品,占到门店相关品类... [详细]

腿上伤口总不好?肿胀不退最好及时就医

生活中,不少人发现:手上划个小口子几天就好,腿上伤口却迟迟不愈合。湖南中医药大学第一附属医院副主任护师杨媚月解释,问题往往不全在伤口本身,下肢创面难愈与局部血供、静脉回流、组织条件、基础疾病及全身营养状态等多方面因素有关。下肢创面处理不能仅关注表面伤口,还需重视深层循环问题。对下肢创面而言,减轻肿胀是促进愈合的重要环节。只有控制好全身... [详细]

长期不吃肉 能更长寿吗?

长寿饮食通常建议以素食为主,但2026年2月,一项来自复旦大学团队的研究发现,长期完全不吃肉的人,成为百岁老人的概率反而更低,尤其是在体重偏轻的老人中,这种差异更加明显。结果显示,老年人的平均每日蛋白质摄入量从63.3克下降到57.8克,同时摄入量低于推荐水平的人群比例明显增加。 [详细]

研究认为昼夜节律型抑郁症与“生物钟”有关

长期以来的研究都将紊乱的昼夜节律与情绪障碍相联系,但如今神经科学家提出,这些紊乱界定了一种被称为“昼夜节律型抑郁症”的特定抑郁症形式。研究预计,每四个重度、复发或长期抑郁症患者中就有一个受其影响。 [详细]