8月7日迎来二十四节气中的立秋，标志着孟秋时节正式开启。中医专家提示，立秋养生需顺应收敛之势，以健脾祛湿、润肺防燥、收养神气为核心，从饮食、起居、情志、运动等方面科学调整，避开生冷、辛辣等饮食误区，做好防燥、防散、防寒，平稳度过夏秋交替时段。湖南省中西医结合医院院长肖长江推荐一款百合茯苓莲子银耳茶，取四味食材各10克同煮饮用，可滋阴润燥、养护脾胃，老人孩子也可适量饮用。
2026年三伏天进入中伏末尾，记者发现有网友晒出自己制作的羊肉汤，而且加上了伏羊一碗汤，不用开药方的民间谚语，表示可驱散体内的湿寒之气。除此之外，和羊肉一起烹饪的食材也很重要，萝卜性寒凉，能润燥清火、去油腻，与羊肉同炖，既补充了优质蛋白，又平衡了羊肉的温性，可谓黄金搭档。醋、西瓜不宜与羊肉汤一起食用，若食用后感觉燥热不适，可喝一杯温热的乌梅汤或用乌梅罗汉果汤，以收敛浮火，恢复身体平衡。
云天收夏色，木叶动秋声， 8月7日将迎来立秋节气。崔云表示，今年立秋宜健脾祛湿与润肺养阴并重，南方地区因湿热更盛，应更偏重防暑祛湿，体现在饮食上，便是以少辛增酸、清润甘淡为原则。湖南省康复医院副院长张件云支招：坚持每天按揉大椎穴，可疏解体表郁热、减少体内蓄积的寒湿内热，按揉中脘穴与足三里穴，能够健脾祛湿、和胃益气，改善腹部胀满、食欲下降、肢体困乏等不适，每处穴位轻柔按压三分钟即可。
《后汉书·祭祀志》中记载，立秋这一天要去西郊祭祀秋神，那一天无论是穿的衣服还是乘的车子，还是所有的仪仗，都要是白色的.舌尖上的立秋吃瓜、吃桃、吃清凉糕如果说古人的迎秋是庄重的皇家仪式，那么流传至今的立秋习俗，则更多地充满了寻常百姓的生活智慧和人间烟火。过去没有磅秤，人们便使用特制的带钩子的杆秤，让孩子坐在竹篮里，再将竹篮挂在秤钩上称重。 [详细]
本案中，阿珍系在租赁期限到期前二个月，因个人原因提出解除租赁合同，其行为已构成单方提前解除合同的违约情形，根据涉案合同关于租赁期内若乙方擅自解除合同的，无权要求甲方返还押金的约定，法院对阿珍关于退还押金3680元的诉讼请求不予支持。租客仍需按住房租赁合同约定承担违约责任。 [详细]
盛夏痛风高发，专家分析其原因，主要与高温脱水、饮食结构改变、关节受凉等因素相关。痛风主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石、关节残疾、肾功能衰竭等症状。减少痛风复发，需长期稳定控制血尿酸水平李娟提醒，痛风石只是长期高尿酸状态造成的结果，清除痛风石并不意味着痛风已经治愈。只有将规范治疗与长期... [详细]
持续蝉鸣带来的噪声，更多是外部推手，噪声干扰睡眠，引发焦虑、血压波动，进一步扰乱内耳血液供给，内外条件一同作用，提升听力受损的发病概率。噪声的危害有时十分隐蔽，高频听力下降初期，日常普通交谈尚且不受影响，人们很难第一时间察觉异常，等到自我感觉听力变差，损伤往往已经进展一段时间。突发性耳聋存在72小时的黄金救治窗口期，越早就诊，听力挽回的... [详细]
8月5日上午，重庆一男子驾车经过一隧道口附近时腾空而起悬在半空中，此事引发关注。夏日炎炎，气温步步高升，对车辆稳定性和驾驶员都是烤验，接踵而来的还有刺眼的光线穿过挡风玻璃直晃眼睛，路边景物在强光下变得模糊不清，后视镜里晃荡的光斑让人眼花缭乱，开着开着感觉很疲倦想打盹。这样扫清玻璃反光①谁在捣乱：中控台上的摆件、仪表盘亮光，甚至你自己的影... [详细]
三伏天，暑热难当，冰镇饮料成了很多人的续命水。长沙市第三医院急诊医学科负责人、副主任医师唐波解释，夏季出汗多血液浓缩，血糖易升高，加上食欲差、饮食不规律，特别是嗜好喝含糖饮料，患者酮症酸中毒风险大增。对于糖尿病患者而言，由于胰岛素分泌不足或作用障碍，身体无法及时将血糖转化为能量，导致血糖持续升高。唐波提醒，要戒掉饮料瘾，拒绝奶茶、果汁... [详细]
高温天气持续，出门或者到室外锻炼免不了大汗淋漓，有些人还会出现乏力、头晕、胸闷、胸痛、喘不过气等症状，怀疑自己中暑了。结果显示，伍先生前降支近段堵塞了100%，被诊断为急性前壁心肌梗死。从四个方面区分心肌梗死与中暑中暑和心肌梗死有些症状较为相似，医院每年会接诊一些看起来像是中暑，实则是心肌梗死的患者。 [详细]
炎炎盛夏，溪降、漂流、溯溪等亲水户外运动成为不少市民避暑休闲的热门选择。这些人风险更高，一日三餐吃出钾动力高温环境加速钾流失，每个人都有可能出现血钾偏低的情况，而部分特殊人群，先天更容易发生电解质失衡，一年四季都要做好钾元素的日常补充，盛夏更不能松懈。低钠盐减少氯化钠含量，适量添加氯化钾，在一日三餐中潜移默化补充少量钾元素，适合大多数... [详细]
