哮喘患者在春季该如何“避雷”？

春风送暖，万物萌发，是一年中最富生机的时节，可随着柳絮纷飞，空气中花粉浓度攀升，各类过敏原浓度显著增加。近日，在苏州大学附属第一医院呼吸与危重症医学科，哮喘病患者明显增加，已超该科专病门诊患者比例的40%。

“气道像被无形皮筋捆住，呼吸困难得不行，太可怕了！”前不久，43岁的李女士（化名）在上班的路上突感呼吸不畅，曾有哮喘病史的她立刻从包中掏出药物服下，可仍未见好转。所幸及时被周边路人发现，紧急送往苏大附一院。

经检查，李女士被诊断为支气管哮喘急性发作（重度），医护人员当即采取增加药物剂量，全身使用糖皮质激素抑制炎症，并采取局部雾化治疗扩张气道，使其病情得到了有效控制，第二天便转入了普通病房，目前已经康复出院。

在日常生活中，与李女士有同样遭遇的人并不少。如何在春季避免哮喘发作？成了许多哮喘患者亟待解决的难题。

“近期气温时升时降，昼夜温差也很大，有哮喘的患者容易病情反复或加重。每个人对这些刺激的反应不一样，有家族史、体质敏感的人会严重一些。”苏大附一院呼吸与危重症医学科副主任雷伟在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时表示，气温变化、空气质量、食物过敏、病毒感染等均是诱发哮喘的重要因素。春季也是花粉传播的高峰期，哮喘患者应尽量减少与过敏原的接触。外出时，建议佩戴口罩和眼镜；回家后，应及时更换衣物、洗脸洗手，减少过敏原的残留。家中应保持清洁，避免灰尘、宠物毛发等过敏原的积累。哮喘患者应特别关注室内空气质量，开窗通风十分必要，可有效降低空气中花粉和灰尘的浓度。室内应避免吸烟，同时减少使用刺激性强的清洁剂，使用空气净化器能够进一步改善室内空气质量。

饮食在哮喘患者的日常管理中同样重要，可多摄入新鲜蔬菜水果，如菠菜、油菜、苹果等，以补充足够的维生素和矿物质，避免食用辛辣、油腻及刺激性食物。对于一些已知会引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，应尽量避免食用。

“即使没有哮喘病史，在出现咳嗽、咳痰、气急、胸痛等症状时，也要警惕呼吸道疾病的可能性，建议及时到呼吸科就诊，明确病因。”雷伟表示，哮喘的治疗是“阶梯式”的，经过规范治疗，病情得到控制后，药物可以减量甚至停用。（张添翼）