近日，北京市市场监管局结合案例，厘清网络购买商品七日无理由退货的法定边界与实操要点，帮消费者依法维权、避开消费陷阱。针对消费者维权，市场监管部门给出了实操指南：遭遇商家无故拒退时，消费者可先行留存订单截图、商品完好照片、聊天记录、物流签收记录等证据。经营者应依法履行退货义务，不得设置隐形门槛、擅... [详细]
王玉红解释，僵直性声音痉挛，医学上也称痉挛性发声障碍，它并非喉咙或声带的结构损伤，而是一种影响声带控制的神经系统疾病，其核心病因，是大脑控制声带肌肉的区域出现功能异常，发出错误指令，导致喉部肌肉在发声时突然出现不自主的、过度的强直收缩。最后，如果发现自己的声音出现异常，无论是声音沙哑、卡顿，还是... [详细]
有些人时常被莫名的症状困扰：时而头痛，时而手脚发麻，时而心慌胸闷，时而浑身发紧酸痛。近日，湖南省中西医结合医院神经内科蒋军林主任医师介绍，很多查不出原因的身体不适，并不是某个器官发生了器质性病变，而是情绪压力通过身体表达出来，医学上称为躯体化症状。通过中西医结合干预，既能快速控制急性症状，又能实... [详细]
太空医学带来的一个重要启示，是强调了我们“被遗忘”的那部分核心肌群的重要性：它们是在我们的“六块腹肌”后面深处起到稳定作用的肌群，能使腰椎保持稳定并在腹腔内得到支撑。这些肌肉包括位于脊柱两侧、支撑椎骨运动的多裂肌，以及像束腰带一样水平环绕我们躯干的腹横肌。 [详细]
俄罗斯“梦想团队”连锁诊所旗下易适牙科诊所的主任医师焦维德·扎里波夫5日对记者表示，体重超标会使牙齿脱落的风险显著增加，因为肥胖者体内通常存在慢性炎症。后者会对口腔健康产生负面影响，增加严重牙科疾病的发病概率。 [详细]
疏解焦虑情绪抬头的同时挺胸收腹，能打开胸腔、提升自信，促进多巴胺与内啡肽分泌，驱散低落、烦躁、压抑情绪，是天然情绪解压剂，对改善焦虑、抑郁倾向有明显帮助。③轻柔拉伸：缓慢抬头后仰至舒适角度，停留5秒后缓慢回正，重复8～10次，配合深呼吸打开胸腔、放松肌群，能快速改善低头带来的肌肉紧张，有助颈椎回归自... [详细]
5月7日，重庆市市场监管局曝光22起网络餐饮违法典型案件。今年以来，重庆市各级市场监管部门持续加大网络餐饮违法行为打击力度，前4月已累计查处涉及虚假资质、超范围经营、转单加工、原料过期伪劣、卫生脏乱差等违法案件404起。大足区老三周餐饮店案：2026年3月，检查发现门店改为仓库不再自产餐食，线上正常接单后委托... [详细]
报道称，这些女性年龄在60岁到80岁之间，均为该市免费“黄金时刻长者项目”的参与者。她们来这里可不是被动地听讲座，而是系好鞋带，开始拉伸身体、深呼吸，并精进她们的瑜伽动作。她们表示，瑜伽和其他课程——昨天是舞蹈课，前天是电脑课，等天再暖和些还有游泳课——让她们的身心保持着灵敏轻健。 [详细]
家庭共餐的价值背后蕴藏着令人惊叹的科学依据。“家庭晚餐项目”执行主任埃米·菲舍尔博士援引数十年来的研究表明，经常和家人共进晚餐能降低孩子抑郁、焦虑、药物滥用、饮食失调、肥胖、吸烟及青少年早孕等现象的发生率，同时还能提高抗压能力与自尊心。营养丰富的家常饭菜有助于改善心血管健康。和家人一起吃饭能让学... [详细]
灰灰菜是一种在山野中常见的野菜，它在春夏常生长在路边、田野。后来，我们了解她在出现腹泻症状之前，曾进食大量野菜后，就明确她是因为大量食用高草酸野菜导致的急性肾衰竭。另外，不要在马路边、污染区域随意采摘野菜，防止重金属和污染物摄入。 [详细]
叶艳彬仍以猪蹄和米饭举例，米饭的主要营养成分是淀粉，而猪蹄的核心营养成分是脂肪与蛋白质，用米饭做单一对比，很容易让人产生米饭营养价值低、热量极高的印象，这并不客观。 此外，还有一种有手就行的方法， 每餐包含一个拳头大小的米饭，一个掌心大小和厚度的肉类，一手捧量的蔬菜，一个拇指大小的油脂量，就是最合... [详细]
低热量、高纤维、富含维生素和植物化合物，再叠加超模同款健康奶茶搭子等社交标签，让羽衣甘蓝迅速从蔬菜变成一种生活方式符号。羽衣甘蓝富含维生素C、维生素K，以及钙、铁、类胡萝卜素等营养成分，其中，丰富的膳食纤维有助促进肠道蠕动。林伟群解释，羽衣甘蓝中的膳食纤维确实有助排便，但这并不等同于排毒养颜，更多... [详细]
手术中，团队在异常黏连的腹腔内，精准锚定胰腺病灶，顺利暴露胰腺——术中发现，小杰的胰腺坏死面积超过2/3，腹腔内还有超过1000毫升的血性渗液。而青少年肥胖之所以容易诱发急性胰腺炎，核心在于肥胖会导致胰岛素抵抗和慢性炎症，使肝脏合成甘油三酯亢进，让血液处于高脂状态，一旦遭遇暴饮暴食，就可能点燃致命引信，... [详细]
最高人民法院5月6日发布《最高人民法院关于审理道路交通事故损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，共12条，从责任主体、责任认定、赔偿计算、程序规定等方面作出规定，自2026年6月30日起施行。对于非营运机动车无偿搭载他人，发生交通事故造成搭乘人损害的，民法典规定，在机动车使用人没有故意或者重大过失的情形下，... [详细]
对于50岁以上的人群来说，跌倒可能是一个切实的担忧。随着年龄的增长，肌肉力量逐渐减弱，视力不再如前，平衡能力也变得不稳定。 [详细]
中医专家提醒，立夏后人体阳气外浮、心火易旺，养生重点应从助阳气生发转向养心护阳、戒躁戒怒。中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师董国菊介绍，中医认为夏气与心气相通，立夏以后人体阳气外浮、心火易旺，加之天气炎热、汗出增多，容易出现心烦失眠、口干舌燥等症状。针对不同体质，徐寅还给出茶饮小贴士：肺气... [详细]
五月春夏交替，气温升高、降水增多，叠加五一假期人员流动聚集频繁，江苏省疾病预防控制中心专家提醒，各类传染病与食源性疾病风险上升。防控手足口病与疱疹性咽峡炎五月气温升高、空气湿度增大，肠道病毒繁殖活跃度显著提升。4~6月是流行性腮腺炎发病高峰流行性腮腺炎俗称痄腮，是儿童和青少年高发的呼吸道传染病，传染... [详细]