光影之间
光影之间
记者专栏

要闻 >>>

天气变凉,儿童呼吸道疾病高发

近日,湖南航天医院儿科依托多学科协作与技术全面升级,成功为一名重症肺炎患儿实施儿童纤维支气管镜灌洗术。这名6岁男童因发热伴咳嗽6天紧急入院,检查提示患儿炎症指标显著升高,胸部CT检查可见双肺散在炎症改变,左下肺实变,不排除左侧少量胸腔积液。术中,儿科团队凭借精湛的操作技术与默契配合,使纤维支气管镜精... [详细]

秋季对我们身体有哪些影响?

随着秋季到来,白昼明显变短。光照变化和气温下降也会影响我们的日常生活。以下是关于典型秋季不适的五种说法,以及其背后的事实。 [详细]

别让“完美睡眠焦虑”导致失眠

睡眠临床医生为人们这种对睡眠评分过分在意的现象起了个名字:“完美睡眠焦虑”或“正睡眠症”。正是这种对“完美睡眠”的病态执念,恰恰导致了它本应避免的失眠。这本身就是个悖论:你不可能一边强迫自己放松,要求自己困倦,一边放松身心,获得良好的睡眠。 [详细]

国家药监局出台新规 牙膏违规宣称功效将被淘汰

逛超市选购牙膏,不少人都有过类似的经历:货架上产品琳琅满目,包装上的宣传让人眼花缭乱,修复蛀牙、根治牙龈问题、儿童牙膏更叠加各式功效。针对这一现状,为规范牙膏功效分类与宣称行为,国家药监局组织制定了这一目录。随着新规逐步落地,牙膏市场存在的功效宣称模糊、效果夸大等问题将得到整治。 [详细]

辨别低GI食品 4个要点很关键

根据国家卫生健康委员会发布的《食物血糖生成指数测定方法》,GI的定义为:进食含目标量可利用碳水化合物的食物后,一段时间内血糖应答曲线下面积相比空腹时的增幅除以进食含等量可利用碳水化合物的参考食物后相应的增幅,以百分数表示。理性选购低GI食品,以科学的态度看待各类宣传,注重食物多样化与营养均衡搭配,才... [详细]

天凉健身谨防肌骨运动损伤

津城已达到气候学上的入秋标准,清爽舒适的天气,让市民参与户外运动、健身锻炼的热情持续高涨。运动结束后要及时擦干汗水,适时增添衣物,重点护住颈肩、腰背、膝踝等薄弱部位,防止冷风直吹,避免引发经络淤滞、肌肉受凉僵硬。 [详细]

昼夜温差超10℃ 四大常见病进入高发期

目前长沙的清晨、夜间寒意明显,昼夜温差常突破10℃,属于典型的凉燥天气。过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管炎容易复发,老人、儿童抵抗力弱,容易感冒诱发咳喘。推荐食疗方如百合银耳莲子羹、山药小米粥、菊花麦冬甘草茶、桂花枸杞红茶。还可适当进行中药调理、穴位按揉、艾灸、耳穴压豆等中医特色疗法,平稳度过凉燥秋天。 [详细]

一起身就头晕?当心体位性低血压

长沙市第四医院心血管内科学科带头人、心血管内科三病区主任、主任医师蒋志明表示,体位性低血压又称直立性低血压,是由于体位的改变,多数是从平卧位突然转为直立位,或者站立时间过长出现的血压下降。四类人群是体位性低血压的高发群体体位性低血压看似小事,但频繁发作可能会导致摔倒造成骨折,甚至诱发心脑血管意外... [详细]

秋季对我们身体有哪些影响?

随着秋季到来,白昼明显变短。光照变化和气温下降也会影响我们的日常生活。以下是关于典型秋季不适的五种说法,以及其背后的事实。 [详细]

首批“固收+”Y份额上线 养老投资选择更丰富

继养老目标基金、权益类指数基金之后,个人养老金基金迎来首批固收+产品。在业内人士看来,此次上新填补了纯债基金与权益类基金之间的配置空白,补上了稳健增值、波动可控的关键中间层,为投资者提供了更加丰富的个人养老工具选择。对于风险承受能力偏低、追求稳健增值的中老年投资者、稳健型储蓄人群,固收+是适配性极... [详细]

小小洗衣凝珠为何会烧伤眼睛?

近日,女子手撕洗衣凝珠致角膜腐蚀话题冲上社交平台热搜,引发公众对居家清洁用品安全的广泛关注。凝珠内部是极高浓缩的洗涤配方,普通洗衣液有效成分仅10%至20%,而洗衣凝珠的高浓度表面活性剂、碱性助剂占比可达80%以上,腐蚀性远高于日常洗衣液。王荃提醒,居家清洁用品在便利背后暗藏多重风险,公众应重视使用安全,... [详细]

开封眼药水儿童退烧药 别超期使用

针对多病共存、服用多个科室开具药物的老年慢病患者,药师会对其正在服用的全部药品开展综合评估,排查重复用药或药物相互作用风险,帮助患者区分不适症状是疾病本身引发,还是药物带来的不良反应。儿童布洛芬混悬液也是同理,哪怕只服用少量,开封满一个月,药品稳定性下降、药效无法保障,不能再用来退烧。 [详细]

研究发现激活细胞中的一种酶可延长多种生物寿命

英国医学研究委员会医学科学实验室参与的一项最新研究显示,通过药物直接激活细胞内一种调节能量水平的酶,可延长多种生物寿命,部分情况下延寿幅度超过25%。研究人员表示,这项研究证实使用化合物直接激活AMPK,可在活体生物中产生延寿效果,未来将进一步研究确认这种方法能否改善哺乳动物健康并延长其寿命。但他们同时... [详细]

小心“病从口入” 这样吃更安全

广州医科大学附属市八医院感染病中心主任李凌华介绍,肝吸虫囊蚴进入人体后在十二指肠变成童虫钻入肝脏,成虫定居在胆管可存活20至30年,持续破坏胆管壁,慢性感染可引发胆管炎、肝硬化甚至胆管癌。对此,专家建议,可通过适量食用三文鱼、鲭鱼等低汞鱼类获得营养,避免长期、高频次食用汞含量较高的鱼类。孕哺期妇女及... [详细]

秋季,为何肾脏疾病更易波动

近来,气温忽高忽低,早晚温差大,呼吸道感染高发,不少肾病患者因换季导致病情反复。长沙市第四医院岳麓院区肾脏风湿免疫科主任、主任医师刘沧桑提醒,肾脏是沉默的器官,无痛觉、难预警,秋季科学护肾,是稳定病情、延缓肾病进展的关键。勤复查:出现泡沫尿、眼睑水肿、下肢水肿、不明原因乏力等症状及时就诊,按医嘱... [详细]

脑梗最易踩的四个坑,别掉以轻心

近日,记者在全国高血压日采访中了解到一个典型病例。脑梗预警信号出现一个都不能拖,不少人以为脑梗来得悄无声息,其实此前它会打招呼,也就是医学上说的小中风。远离脑梗掌握五条保命法则潘利红表示,90%以上的脑梗都是可以预防的,远离脑梗要掌握五条保命法则。一旦出现脑梗相关症状,不要犹豫,立刻拨打120急救电话。 [详细]

室内攀岩切勿盲目追求“征服快感”

周末的室内攀岩馆内,抓握、蹬踏、辗转腾挪。但攀岩时,依靠少数手指扣握狭小岩点维持身体姿态,这会给手指屈肌腱、关节侧副韧带带来巨大负荷。代岭辉解释,防护装备主要是为了防止坠落带来的重伤,却无法分担抓握时手指、肩肘承受的局部压力,保护垫接得住坠落,但保护不了肌腱韧带的超负荷压力。专家提示,一旦出现局... [详细]

世界关节炎日:这份“友好运动清单”请查收

陆军军医大学陆军特色医学中心关节四肢外科副主任医师王子明表示,随着人口老龄化、久坐生活方式增多和运动损伤积累,骨关节炎等关节退行性疾病的发病人数呈上升趋势。首先,运动能润滑关节、促进营养吸收,关节软骨本身没有血管,它的营养主要靠关节活动时关节液的流动来供给,适度运动会促进关节液分泌和循环,有助于... [详细]