从事临床营养工作20余年的首都医科大学临床营养学系主任、温州医科大学临床营养研究所所长石汉平指出，当前不少民众存在饮食认知误区，盲目跟风网红养生食谱、大量购买服用保健品，健康收益却十分有限。他结合多年临床经验与研究成果，总结出6大普通人可轻松落地的健康饮食秘诀，涵盖食材选择、进食节律、用餐习惯等维度... [详细]
近年来，智能手机向大屏、大电池、高性能方向迭代升级，机身重量持续增加，搭配保护壳、支架等配件后，不少用户日常握持的设备接近半斤。发表于《BMC公共卫生》杂志的一项研究显示，智能手机重量与右手不适发生率存在统计学上的显著关联，重量达到185.95克以上的手机，会显著增加右手疼痛的风险。 [详细]
用镊子夹起一颗颗直径数毫米的塑料小圆柱，在豆板上排列组合，再经高温压烫，一枚可爱的帕恰狗钥匙扣便制作完成。针对相关安全风险，7月17日，国家市场监督管理总局发布关于拼豆产品质量安全有关事项的公告，涉及生产准入、企业监管等内容，对配套加热工具实行分龄分类管控，为持续升温的拼豆市场画出质量安全红线。 [详细]
口腔癌从来不是突然发生，而是长期不良生活习惯、慢性刺激和忽视异常信号慢慢积累而成。口腔内的残根、残冠、老旧不合适假牙等，会长期反复摩擦口腔黏膜，持续破损—修复—再破损，极易诱发细胞异常增生，导致癌前病变，口腔黏膜的白斑、红斑是明确的癌前病变信号，建议定期做口腔健康检查、及时修复牙齿问题。经过规范... [详细]
孩子之所以选择用身体说话，原因在于：一是孩子的大脑尚未充分发育，负责情绪调节的前额叶皮质尚未成熟，孩子难以像成年人那样有效识别和表达情绪。针对部分人担心药物依赖、副作用的问题，潘丽表示，这种情况可以先选择心理治疗，心理治疗效果很好，既能改善情绪症状，还能预防复发，对儿童青少年患者来说更是首选。 [详细]
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网8月1日报道，根据发表在《美国医学会杂志》周刊上的一项研究，2023年，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）导致约360万人死亡，约占当年全球总死亡人数的6%。该研究使用了33年间204个国家和地区的数据。 [详细]
记者注意到，目前众多品牌都会在线上发布面向素人的婚礼赞助活动，伴手礼、酒水、服饰、花艺、喜枕、床品等品牌尤其活跃。但品牌出现在普通人的婚礼中，透过新人的九宫格，消费者会不自觉地代入这就像我朋友的婚礼，让品牌从被审视变成被接纳。比如，某辣条品牌每月定期推出素人婚礼赞助计划，一年累计赞助婚礼超过2000场。 [详细]
胫骨前肌近日成了社交网络新的健身热词，这根小腿前侧很不起眼的肌肉成了健身人群在自媒体展示的新风尚。总之，胫骨前肌是确保我们高效、协调行走和跑步的关键肌肉之一，如果胫骨前肌损伤，我们便无法主动完成勾脚尖的动作，走路时脚尖会拖地，严重影响正常步态，甚至会出现足下垂畸形。忽视疼痛预警信号已经出现小腿前... [详细]
夏末秋初是多种传染病的高发时节，校园里人员密集，存在传染病传播及聚集性疫情发生的风险。重点关注三类传染病一是呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，最容易在教室、宿舍传播，包括新冠、流感、肺结核、水痘、百日咳、麻疹、风疹、腮腺炎等。学生一旦出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等症状，严禁带病上学，立即居家休息并就... [详细]
不过，专家提醒，厄尔尼诺对我国气候有着显著影响，但是由于我国所处的地理位置及地形地势的复杂性，厄尔尼诺不是唯一的影响因子，其他大洋状态、海冰、积雪等都会影响气候。本次厄尔尼诺究竟有多强、对明年我国乃至全球气候具体影响如何，目前尚不能完全确定，有待进一步观察。 [详细]
出伏之后，不少市民觉得难熬的酷暑就此过去，防暑可以松一口气，然而秋老虎却虎视眈眈。专家提醒，很多市民出汗之后，只一味补充白开水，大量纯水进入血液，进一步稀释体内残存的电解质，原本轻微的电解质流失持续加重，慢慢发展成低钾血症、低钠血症。大量出汗过后，也不能拿冰饮料、冰汽水作为全部补给，这类饮品大多... [详细]
近期，一种以免费升级ETC为幌子的新型骗局在本市出现。官方回应：天津高速ETC无上门业务针对王先生反映的情况，记者查询发现，全国已有不少人遭遇此类骗局，骗子上门以免费升级为幌子，诱导车主充值，然而正规ETC官方渠道却查询不到充值信息，上门服务的人员也不知去向，多地公安机关已就此发布了防骗提示。收到类似短信... [详细]
盛夏暑期，亲子游、长途自驾迎来出行高峰。服用部分常用药物之后开车，会出现嗜睡、反应迟钝、判断力下降，危险程度堪比酒驾，极易诱发交通事故。很多复方感冒制剂当中含有扑尔敏、苯海拉明这类第一代抗组胺成分，主要用来缓解流鼻涕、打喷嚏，但是这类成分可以穿过血脑屏障，带来明显中枢抑制，服药之后容易出现嗜睡、... [详细]
眼下正值梭子蟹大量上市的时节，海鲜美味登上百姓餐桌，但口腔科接诊的牙体损伤病例随之增多。贪图省事啃蟹壳致牙齿受伤每到梭子蟹上市季，不少市民图省事，直接用牙齿咬开坚硬蟹钳，口腔损伤病例便会明显增加。针对牙隐裂、牙体缺损，医生会依据裂纹深浅、牙髓受损情况，开展脱敏、树脂充填、牙冠修复，必要时进行根管... [详细]
潮湿环境下，不少家庭卫生间、厨房常会出现体形微小的黑色小飞虫蛾蚋。医务人员解释，眼睛本身就相当于细菌的天然培养基，蛾蚋体表沾满致病菌，拍碎虫子之后，病菌会粘在手掌上，如果下意识揉眼睛，细菌就会进入眼内诱发感染。针对已经出现的成虫，可以用电蚊拍进行灭杀，定期对下水口喷洒低毒家用杀虫剂。就算虫体已经... [详细]
晒伤后的黄金72小时，可以这样处理：第一个24小时：镇静退热感觉皮肤有灼热感时，应避开紫外线直射，并进行物理降温，如冷毛巾湿敷，切记不可以直接冰敷，以免冻伤皮肤，导致二次损伤。第三个24小时：抗氧化修复第三天皮肤灼热感基本消退后，可以使用含有维生素C、维生素E、茶多酚等抗氧化成分的护肤品进行修复，中和自... [详细]
朱洁表示，完整的皮肤屏障肩负两大关键使命——一方面锁住肌肤水分，减少水分向外流失，维持皮肤水润。挑选保湿产品时，可以留意神经酰胺、泛醇、角鲨烷、胆固醇、透明质酸这类成分，帮助填补角质间隙，重建角质层完整结构，恢复皮肤自主锁水能力。高温强紫外线直接损伤角质，大量汗液盐分滞留表皮，破坏皮肤弱酸环境。... [详细]