光影之间
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记者专栏

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暑期出行,“日抛”卫生用品咋选?

结果显示,卫生安全基础达标,性能指标方面,材质与工艺是主要影响因素。结果显示,所有样品在卫生安全、耐湿摩擦、色牢度上均符合标准规定要求。但在决定实际使用体验的抗起毛起球性、吸水性和断裂强力等性能指标方面,不同品牌和材质的产品差异明显。结果显示,微生物指标符合强制性国家标准。严守使用规范,收货后应... [详细]

三伏天来临 骨科医生教你祛湿护脊

三伏天来临,长沙持续高温闷热,不少人感觉颈肩腰背也跟着闹情绪,僵硬发沉、酸胀冷痛,甚至老毛病颈椎病、腰突又卷土重来。湖南省中西医结合医院骨伤二科负责人冯帅华副主任医师表示,夏季颈腰椎病痛,主要是贪凉久坐、湿邪阻滞经络等导致。夏季湿热交蒸,湿气侵入腰背经络,气血运行不通、筋脉失养。在居家祛湿方面,... [详细]

保持大脑年轻的五种爱好

我们的兴趣爱好完全可以有助于降低患痴呆症、注意力下降、记忆力减退和思维迟钝的风险。科学家在分析了近年来的相关研究后得出这一结论。全球多达40%的痴呆症病例可能正是与生活方式有关,而这是我们完全可以改变的。 [详细]

日媒:常感疲惫或是“隐性贫血”作祟

有些人虽然体检并未显示贫血迹象,却容易气喘吁吁、感到疲惫——这种身体不适,可能潜藏着常规血液检查无法发现的贫血前期状态——即“隐性贫血”。专家表示,这种情况多发于女性,有必要前往医疗机构接受详细的血液检查。 [详细]

32℃以上高温天 别把热中风当中暑硬扛

持续高温下,不少人会出现头晕、乏力、发软的症状,多数人第一反应都是中暑。普通中暑表现为全身出汗、乏力、头晕、胸闷、恶心,四肢活动对称、无口角歪斜、语言清晰,转移至阴凉处补水休息后,症状会明显缓解。太阳直射下长时间工作活动,出汗多、补水不及时易诱发脱水、血液浓缩,大幅提升中风概率。长时间待在低温空... [详细]

熟食放置4小时后,要热透再吃

进入夏季,气温持续攀升,江苏省疾病预防控制中心专家提醒,高温环境加速食物腐败变质,同时为病原体繁殖提供有利条件,导致感染性腹泻的发病风险显著增加,其中尤以霍乱、细菌性痢疾等细菌性腹泻最为常见。照顾患者的人员应加强自我防护,注意手卫生,必要时佩戴手套、穿着隔离衣等,以有效控制感染传播。 [详细]

头晕可能并非颈椎病劳累导致 耳石症可引发短暂眩晕

近日,一名知名运动员在高强度训练后,突发天旋地转、频繁呕吐,最终被确诊为耳石症。一旦耳石发生脱落、掉入半规管中,头部位置发生改变时,脱落的耳石便会在半规管内移动,刺激平衡感受器,进而引发强烈的眩晕感。据医生介绍,耳石症具备一定自愈性,多数患者无需特殊治疗,大多数人发病后一周至一个月,眩晕症状可自... [详细]

天津消协发布预付式消费风险提示:暑期报班一次缴费别超5000元

暑期培训报名高峰来临,各类兴趣班营销活动增多,预付式消费风险也随之上升。消费者缴纳非学科类校外培训费用时,应将款项足额转入培训机构公示的预收费专用账户,不要通过个人微信、支付宝或其他不符合监管规定的渠道付款。产生退费争议及时投诉依据消费者权益保护相关法律法规及预付式消费有关规定,消费者与培训机构... [详细]

急救量上升!高温预警下中暑风险增高

大量出汗后单纯饮用白开水无法补充流失电解质,可搭配淡盐水、运动饮料,平衡体内钠钾含量,避免电解质紊乱诱发肌肉痉挛。学生、运动爱好者,高温天室内训练、户外运动前必须提前评估场馆温湿度,训练过程中分段休息,定时补水,一旦出现头晕、四肢发软应立刻停止运动,切勿硬撑完成训练项目,杜绝劳力型热射病悲剧上演。 [详细]

天津市教委发布提示 暑期理性选择校外培训

暑期来临,为深入落实双减政策,减轻学生校外培训负担,守护孩子健康成长,理性选择校外培训,通过官方平台交费,切实维护自身权益。切勿带孩子到有安全隐患的场所参加培训在挑选培训机构时,请留意培训场所的消防安全情况,注意观察消防通道和安全出口是否畅通,视频监控是否能覆盖教学区、出入口等重点区域。 [详细]

北极旅游持续升温 “说走就走”暗藏风险

北极,这个以往通常只见于科学探险和政治新闻的地理名词,正日益走进普通旅行者的愿望清单:他们希望去北极,或追逐极光,或看午夜太阳。北极游热起来对很多游客来说,到北极旅行代表一种世界尽头的稀缺体验,而且丰俭由人:可以参加高端极地邮轮游。北极热背后有冷思考虽然游客带来了可观收入,但与此同时,北极社区居... [详细]

高温天,“慢病”为何易波动

建议高血压患者每日早晚测量血压,糖尿病患者定期监测血糖,心脑血管疾病患者注意观察是否出现胸痛、肢体麻木、言语不清等症状,肾病、心衰患者则应留意尿量及下肢水肿变化。据悉,湖南省人民医院已开设老年特色门诊、药学门诊及慢病专科门诊,为高血压、糖尿病及老年多病共存患者提供饮食、用药、运动等个体化健康管理... [详细]

三伏天三伏贴又火了 医生提醒:不是人人都适合

有哮喘、鼻炎病史的市民缪师傅分享自身体验:我贴了十多年,还好没有发作,哮喘一直没犯,也没有出现很严重的不适症状。根据中医理论, 三伏天是一年中气温最高的时段,同时也是调理体质的黄金期,有助于缓解很多在冬季高发的疾病,三伏贴则是冬病夏治的代表性治疗方法之一,将白芥子、细辛、甘遂等药物研磨成粉,用姜汁... [详细]

健康提醒:干热和湿热哪个更伤人

入伏后的天气,天津人常用上蒸下煮来形容,说得就是入伏后空气湿度加大,湿热状态下人体感受。身体为了散热,血管就会持续工作,对于一些慢性病患者来说,大量出汗还会导致水分流失,身体电解质失衡,这样就大大增加心脑血管疾病的发病风险,有高血压、高血脂、心脏病等病史的人群,尤其要注意。 [详细]

气象专家解读为何“热在三伏”

昨日晴热天气持续,15时市区气温高达35.9℃。伏天养生四大误区专家指出,伏天养生要遵循不贪凉、不猛补、适度避暑、温和解暑的原则,市民需要注意避开四大养生误区。其实人们常说的夏练三伏并不适合所有人,尤其是中老年人群,要避免在户外过度运动,即使是年轻人,进行户外锻炼也需要避开最热时段,以免中暑。喝姜枣茶... [详细]

正式入伏,“头伏饺子”有何深意

在我国北方有一个家喻户晓的食俗头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华对此解读,头伏饺子藏着地域饮食、吉祥寓意与养生智慧等多层深意。饺子形似元宝,头伏里一盘饺子下肚,既能消暑安夏,又契合了人们对吉祥如意的期许。头伏饺子拉开了三伏美食的序幕,王来华表示,人们在一饱口福的... [详细]

报告显示,过去一年约有673万件健身减重商品被主人“放弃”

7月13日,闲鱼发布《闲鱼蹲·减肥烂尾报告》,用平台数据还原了当代年轻人买前信誓旦旦,买后蹲我闲鱼的减肥图景。90后占比34%,是各年龄段中最爱往家里搬运各类专业设备的一群人,跑步机、动感单车、椭圆机是他们的主场,主打只要装备到位,减肥不在话下。跑步机变成晾衣架、动感单车沦为挂衣架,这些曾经承载过一个月... [详细]

高温天贪凉有隐患 面瘫悄悄盯上年轻人

长沙持续高温,不少人习惯对着空调、风扇直吹,但这种贪凉成了夏季面瘫高发的首要诱因。中南大学湘雅二医院神经病学科副主任、副主任医师蒋正提醒,受凉、疲劳、免疫力偏低的年轻人,已悄然成为面瘫的高发人群。针对面瘫年轻化的发病特点,蒋正提醒大家从生活习惯入手,有效降低患病风险:拒绝过度透支,保证充足休息。... [详细]