光影之间
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记者专栏

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“三高”提早发生令心梗年轻化

近期经常传出名人突发心肌梗塞的新闻。医生提醒,心肌梗塞有年轻化趋势,40岁左右患者明显增加,与“三高”提早发生有关。年轻人若出现胸口不适,勿以为只是疲劳,应尽快就医,以免延误治疗。 [详细]

秋季出行仍需防止紫外线伤害

暑热高峰虽过,强日照天气仍将持续一段时间。在儿童紫外线防护方面,除涂抹防晒霜外,用于眼部防护的太阳镜也日益受到关注。然而,究竟什么样的措施才真正有效呢? [详细]

智能手表测血压,到底准不准

李洋表示,相较于传统血压仪,血压手表的便携性、可及性优势突出,既能随时完成单次血压测量,也可实现连续动态血压监测,可辅助用于隐匿性高血压、白大衣高血压、夜间高血压及体位性低血压鉴别。最后,专家强调,高血压防控重在常态化监测与科学化管控,谨遵医嘱规范控压,同时积极改善生活方式,管控多重心血管病危险... [详细]

专家提醒:别让“周末运动员”式出游伤了膝盖

今天上午门诊,关节疼痛的病人比平时大概增加了30%。专家指出,假期长时间、不间断地超负荷行走,会让膝关节长期处于高压负荷状态,半月板、关节软骨等软组织反复挤压、摩擦,短时间内就会出现膝关节酸胀、僵硬等不适,长期累积易造成关节慢性损伤。根据个人情况量力而行,才能既尽兴游玩,又避免节后到门诊来报到。 [详细]

“不死的癌症”如何慢慢“偷走”行走能力?

让大众目光聚焦于被称作不死的癌症的疾病——股骨头坏死。针对大众股骨头坏死无药可治的误区,沈计荣明确表示,该病并非绝症,分期对症治疗可有效控制病情、保留关节功能。目前临床成熟开展的微创直接前路全髋置换术,具有创伤小、出血少、术后恢复快的优势,能够解决关节疼痛、活动受限问题,帮助患者重新恢复正常行走... [详细]

节后痛风“报复性”发作 尿酸高的人收好这份饮食清单

每次长假一结束,各大医院的风湿免疫科总会迎来一波就诊小高峰,甚至出现节后扎堆就医的现象。饮食嘌呤增加:节假日期间,餐桌上常见海鲜、红肉、动物内脏等高嘌呤食物,同时,饮酒量增加,特别是啤酒和白酒,均导致血尿酸水平升高,极易引发痛风急性发作。奶制品:牛奶、酸奶、无糖奶酪不仅嘌呤含量低,而且所含的酪蛋... [详细]

每3个成年人就有1个高血压 换季降温 留心血压波动

中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师王增武表示,20~59岁的中青年人群,高血压的患病率上升趋势明显,高血压在年轻人中可能症状不明显,但它是心脑血管疾病的重要危险因素。换季气温下降留心血压波动随着多地气温走低,昼夜温差拉大,高血压患者容易出现血压波动,进入心血管疾病高发时段。高血压患者换季期间,增... [详细]

酒后呕吐撕裂“阀门”,多学科团队助他脱险

贲门作为食管与胃部连接的关键关口,短时间大量饮酒引发剧烈呕吐,导致胃内压力骤然飙升,导致贲门黏膜撕裂及血管破损,引发急性大出血。如果喝酒后出现持续意识模糊、叫不醒、剧烈腹痛、呕血、黑便、胸闷心慌、呼吸困难、全身出冷汗等症状,一定要立即就医,切勿在家自行观察,以免错失最佳抢救时机。 [详细]

“神兽归笼”,家长却为何焦虑?

看似孩子焦虑实则家长内耗首都医科大学附属北京回龙观医院临床心理科主治医师李玉龙说:‘开学的是孩子,焦虑的是家长’现象,本质是家长控制感缺失等心理因素叠加的情绪内耗。孩子认为只要开学,爸爸妈妈就心情不好容易紧张,导致孩子厌学情绪以及自我否定,形成家长焦虑,孩子抵触,家长更焦虑的恶性循环。家长先稳住... [详细]

研究称在减肥方案中无糖甜味饮料效果与喝水相近

英国利物浦大学日前发布消息说,一项为期两年的减肥方案随机对照试验显示,在减肥和长期体重维持方面,饮用含非营养性甜味剂的无糖饮料与喝水的效果相当。结果显示,无糖甜味饮料组平均减重4.8公斤,饮水组平均减重3.7公斤,两组差异无统计学意义。不过,这项研究主要关注无糖饮料对减重的影响,至于对人体其他生理指标... [详细]

每天刷手机超这个时间 你真的会越刷越抑郁

每天刷手机超2.5小时易抑郁今年8月,一项由美国辛辛那提大学与西北大学研究人员合作完成的研究,分析了美国成年人长达11年的数据,发现社交媒体使用与自我报告的抑郁之间存在稳定关联,相关成果发表在《自然》杂志子刊《npj心理健康研究》上。吃饭时巴西圣保罗联邦大学和荷兰乌得勒支大学的联合团队研究发现,边看手机边... [详细]

寒露今至天渐凉 中医支招顺时养生

针对寒露高发的各类时令病,中医也有对应的防病方法。中国中医科学院西苑医院老年病科主任医师王清指出,过敏性鼻炎、感冒、十二指肠溃疡、习惯性便秘都是深秋常见病,平时可以按揉迎香穴、鼻通穴预防鼻部不适,艾灸关元、命门穴温养脾胃阳气,每天喝够2000毫升温水、多吃富含膳食纤维的食物缓解便秘。他特别提醒,寒露... [详细]

AI仿声、合成视频 这类骗局频发

随着AI诈骗手段不断翻新,仿声冒充亲属类骗局成为诈骗分子侵害老年群体财产安全的主要手段。面对执意转账的老人,民警没有生硬制止,而是一边耐心安抚情绪,一边细致讲解当前高发的AI声音克隆、冒充亲属诈骗套路,反复告知老人此类骗局的作案特点和欺骗手段。如不慎被骗,请第一时间保存通话记录、转账凭证,并拨打110或... [详细]

假日出行折射深度“慢游”新风尚

今年中秋节与国庆节时间相近,不少游客拼出13天长假在远方度过。来自广西的90后上班族陈敏在山西晋中平遥县慢游10天,主要行程是逛平遥国际电影展、观古寺古庙,以及在村落发呆。去远方寻找诗,一些人选择奔县隐于市,还有一些人选择走出国门,出境游热度也由此迎来大幅增长。北京第二外国语学院旅游科学学院教授李宏说... [详细]

三种日常习惯增加中风风险

锻炼可将中风风险降低多达40%,但这种益处无法抵消一天中其余时间久坐不动带来的影响。心脏病专家萨曼莎·贝宁向“健康饮食”网站解释说:“如果你大部分时间都坐在办公桌前或屏幕前,不经常起身活动,那么你的心血管疾病风险仍然很高。” [详细]

撸流浪猫“撸”出视物模糊?

不少人在路上遇见流浪小猫,总会停下脚步,伸手抚摸、逗弄,觉得小猫温顺可爱,却常常忽略潜藏在其中的健康风险。撸猫感染弓形虫有严格条件在很多人的固有认知里,只要触碰猫咪,就会直接染上弓形虫。流浪猫长期在户外生存,会捕食野外小动物,接触污染土壤,感染弓形虫的概率远高于室内饲养的宠物猫,因此接触流浪动物... [详细]

早上空腹运动更减脂? 医生:短期可能掉秤,长期反而伤身

空腹锻炼更能减脂,尤其是早上空腹运动效果最好。此时身体会启动应激模式,脂肪供能的比例确实会升高,这也是空腹燃脂说法的来源。邓敏指出,空腹运动在消耗脂肪的同时,也会分解肌肉。空腹运动或带来健康风险除了代谢层面的影响,早上空腹运动还可能带来直接的急性健康风险。这些人应禁止空腹运动糖尿病、高血压、冠心... [详细]

迷信“大仙”消灾 反遭诈骗破财 法官:以消灾改运为名索财均属诈骗

他利用受害人求心安、盼顺遂的心理,以做法消灾运势化解亲人超度等理由索要费用,同时辅以心诚则灵、钱到灾消等迷信话术施压,声称转账迟缓便是心不诚、灾祸难消,逼迫受害人持续转账。法院经审理查明,被告人万某祥以非法占有为目的,借助网络平台虚构玄学服务、编造封建迷信说辞,隐瞒真相骗取多名被害人钱款,涉案金... [详细]