近期一款金黄色的姜黄生姜汁突然在各大直播间和社交平台中刷屏，被贴上抗炎神器养生补品的标签，迅速成为健康生活新符号。不过切开便能区分，生姜仅泛淡黄，姜黄则呈浓郁橙黄色——这抹亮色正来自其核心成分‘姜黄素’。王霞提醒，过量食用姜黄也可能带来健康风险， 姜黄素可能刺激胃肠道，引发恶心、腹泻。王霞建议，调... [详细]
健康从来不是喊口号，你吃的每一餐、每一口食物都会影响你的健康。2024年10月，中山大学、南方医科大学的研究人员在《营养学杂志》上发表的一项研究显示，超加工食品吃得越多，端粒越短——而端粒短，就意味着细胞衰老得快、寿命受影响。选择新鲜水果、蔬菜切片、坚果、酸奶或自制点心，替代高糖、高盐、高脂肪的加工零... [详细]
给手机贴个膜是保护手机的常见方法，但最近有一种说法，防偷窥手机膜可能会伤眼睛。在各大手机用品销售门店，记者看到，很多年轻人会特意选购具有防偷窥功能的手机膜，能更好地保护隐私，避免被他人看到自己手机上的信息和操作。手机贴上防窥膜以后，人在手机正面能清晰地观看屏幕显示的内容，但左右小于特定度数，比如... [详细]
从增强大脑功能到减轻疼痛，合唱可以带来广泛益处。从唱歌中获益最大的是患有慢性呼吸系统疾病的人群，这已经成为伦敦帝国理工学院呼吸医学临床讲师基尔·菲利普的主要研究重点。研究人员也使用类似方法来帮助中风患者恢复语言功能，因为唱歌是长时间一遍遍的重复，可以促进两个大脑半球之间产生新连接，而这种连接通常... [详细]
世界卫生组织10日发布的《季节性流感全球形势》报告指出，自今年10月以来，全球流感活动有所增加，全球检测到的流感病毒中，大部分是甲型流感病毒。世卫组织表示，即使当前检测到的主要流感病毒与流感疫苗所覆盖的毒株间存在一些基因差异，流感疫苗仍可以起到保护作用，且有望预防重症，接种疫苗仍然是最有效的公共卫生... [详细]
据气象部门预计，本周五本市将迎来降雪天气。防止车窗挡风结冰建议在降雪前提前做好防护，给车辆盖上车罩或者雪挡，也可用废旧床单等提前将车挡风玻璃和两侧车窗盖好，可有效避免出行前清理积雪的麻烦。途经快速路高架桥谨慎小心受较大温差影响，市区主干道路、桥梁，以及高速、国省道背阴路段易出现结冰现象，将对驾车... [详细]
冷空气会直接刺激呼吸道黏膜，使其血管收缩，血流减少，导致免疫细胞供应不足，屏障功能减弱；低温、干燥的空气环境为流感病毒等病原体提供了更适宜的存活条件，同时人们倾向于聚集在通风不良的室内，大大增加了病毒传播的风险；对于已有慢性呼吸道疾病的人群，冷空气本身就是一种强烈的刺激源，极易诱发呼吸道疾病急性... [详细]
我们都以为自己知道如何刷牙─ ─早晚各刷一次，用水漱口，再加上清新的薄荷漱口水，似乎万无一失。一次认真刷牙胜过两次草率刷牙几乎所有牙医都会叮嘱每天刷两次牙，这也是英国国民保健署的建议。早餐前刷牙，而不是之后许多人习惯在吃完早餐后刷牙，但这样可能会损伤牙釉质。不过，如果你有像牙龈敏感等特殊问题，牙医... [详细]
最新研究发现，即使是从中老年开始戒烟，也有助于减缓与年龄相关的记忆问题。针对研究结果，英国阿尔茨海默病研究所的研究负责人朱莉娅·达德利博士说：吸烟与多种严重疾病相关，包括癌症、心脏病和痴呆，尤其是阿尔茨海默病和血管性痴呆。 [详细]
南京市第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师吕艳玲指出，3~6个月内再次感染同类型甲流的风险较低，退烧后持续干咳，多因呼吸道黏膜受损后，神经末梢暴露、气道敏感性增高。患者再次发烧，有可能是以下两种特殊情况：若免疫功能薄弱或病毒发生变异，二次感染的间隔时间可能缩短。甲流与乙流无交叉免疫，部分人甲流痊愈后... [详细]
近日，35岁的陈女士深夜刷视频时突感右眼剧痛，且同侧头痛、视线模糊。青光眼起病隐匿，除急性闭角型青光眼外，其他多种类型青光眼的发病早期几乎没有症状，而是悄悄蚕食周边视野，待患者发现视力异常时，往往已到中晚期，因此青光眼也被称为光明的偷盗者。每3至6个月复查一次眼压、眼底和视野。 [详细]
天气转冷，许多人运动热情不减，坚持在公园、运动场、健身房挥洒汗水。这是因为，气温下降特别是寒冷空气的刺激，会导致血管收缩，增加心脏负担，引起血压升高和血管阻塞，增加心脑血管疾病的发生风险。冬季不宜进行剧烈、消耗过大的运动，以达到微微出汗、身体发热、呼吸加快的程度为宜。 [详细]
自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。对于消费者来说，水银体温计使用也存在诸多不便，如显示的数字字体很小读取不便，每次使用前都要先甩动体温计恢复原位，而且容易破碎造成安全隐患。这类产品有着数字显示清晰、操作简单、安全性高的优势，适合不同人群广泛使用。 [详细]
双十一的快递纸箱还没清完， 双十二的包裹又接踵而至。最近 建议拆完快递的纸箱立马扔掉的话题冲上热搜，让不少人恍然大悟——这些看似无害的纸箱，实则藏有TVOC污染、细菌滋生、火灾隐患等多重风险，正在悄悄威胁家人健康。隐患三堆放的纸箱给火灾递燃料除了健康风险，囤积快递纸箱还存在严重的消防安全隐患。支招正确... [详细]
寒冷的冬天，泡个温泉、蒸个桑拿，舒适度直接拉满。近日，福建中医药大学附属第三人民医院急诊科副主任吴文思在接受采访时介绍，该患者在温泉池中长时间浸泡，出现头晕、乏力直至昏迷，经诊断正是热射病。热射病是人体在高温、高湿环境下，因体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，并伴有谵妄、抽搐、... [详细]
针对不同表现对症处理，发热适当使用退热药物或物理降温，乏力纳差适当增加水分和电解质的摄入，咽痛明显可使用局部中成药含片或喷剂等，还可通过喝蜂蜜水、含润喉糖缓解喉咙痛，并保持空气湿润。流感可导致肺部感染、心肌炎、脑炎等并发症，所以一旦出现呼吸困难、持续高热、咳嗽黄痰、意识模糊等症状，要及时就医。 [详细]
我们都以为自己知道如何刷牙─ ─早晚各刷一次，用水漱口，再加上清新的薄荷漱口水，似乎万无一失。一次认真刷牙胜过两次草率刷牙几乎所有牙医都会叮嘱每天刷两次牙，这也是英国国民保健署的建议。早餐前刷牙，而不是之后许多人习惯在吃完早餐后刷牙，但这样可能会损伤牙釉质。不过，如果你有像牙龈敏感等特殊问题，牙医... [详细]
昨天迎来大雪节气，却没有往常的低温寒冷，而是一个暖意融融的冬日。外寒夹湿，引动伏藏于人体的邪气，可诱发慢性疾病的急性发作或病情加重，如慢性肾脏病、慢性阻塞性肺病、慢性心血管疾病等，此外，各类呼吸道感染、关节疼痛、脾胃虚寒的胃肠不适等，在此时节容易高发。晚上睡觉时可穿一双棉袜，防止夜间脚部受凉。 [详细]