5个问题排查老人衰弱症风险用国际通用的FRAIL量表，对照老人近一个月的状态，答是或否就能判断老人是否有衰弱症。忽视衰弱，可能引发多米诺骨牌式危机衰弱症就像隐藏的健康地雷，一旦触发，可能引起连锁反应：轻微跌倒—骨折—卧床不起—肺部感染、压疮—生活不能自理—生活质量暴跌、医疗开销翻倍。针对老人情况定制个... [详细]
与前两年相比，店员普遍感觉今年白银销售要比往年好， 特别是年轻人来购买白银饰品的明显增多，银价比金价便宜不少，作为黄金平替，银饰受一些年轻人青睐，何况现在白银产品设计感十足，也很有潮流范。多家涉银上市公司三季报实现大幅增长，某上市公司2025年第三季度单季公司实现营业收入40.65亿元，同比增长98.68%。 [详细]
痛风这一传统认知中的老年病，如今在年轻群体中也呈显著高发态势。记者采访南京明基医院营养科主任周彤了解到，对呈味核苷酸二钠来说，撇开剂量谈风险是不科学的，目前并没有足够的研究证据表明，食品中正常添加的呈味核苷酸二钠会导致痛风或显著增加痛风发生的风险。针对痛风的防治，周彤主任也给出了具体建议：1.定期... [详细]
随着各地草莓陆续上市，不少人已经吃到了冬天的第一颗草莓，但是网上有一些说法却让消费者拿不定主意，比如个儿大的草莓是打了膨大剂畸形果是打了激素等。记者发现，网友还依据草莓是否畸形来辨别是否为膨大剂草莓激素草莓，甚至有人表示，畸形草莓里全是科技与狠活，根本不能吃。连红莉介绍，草莓用药主要是在育苗期，... [详细]
产后风湿俗称月子病，指女性在分娩后，因身体处于气血相对亏虚、皮肤毛孔疏松的状态，调护不当受风寒湿邪、过度劳累或情绪波动等因素影响，出现以肌肉关节酸痛、怕风怕冷、异常出汗、疲劳乏力、身体重着或功能轻度受限等不适，常发于产后42天至56天。伤口愈合后，可尝试散步、产后瑜伽，以微微出汗、不觉劳累为度。 [详细]
每年的12月17日为全国膳食纤维日，由中国医药生物技术协会膳食纤维技术分会设立。膳食纤维不足与疾病有营养师表示，自己每天都会检查膳食纤维摄入情况，他发现，当纤维摄入达标时，不仅肠道更顺畅，午后疲倦感也明显减轻。以下是不同类别食物中膳食纤维的含量特点：全谷物是膳食纤维的极佳来源，如燕麦、糙米和全麦面包... [详细]
近日，受寒潮影响，全国多地气温断崖式下降，不少地方创下立冬以来新低。断崖式降温这10种病扎堆高发气温骤降，人体一下子难以适应，多种疾病发生风险随之升高，尤其以下疾病要格外警惕：1.青光眼气温变化与青光眼发作有密切关系，尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降，很容易诱发青光眼发生。接种疫苗：防呼吸道疾病，建... [详细]
双十二促销的硝烟未散，一年一度的年末购物狂欢季也款款拉开帷幕。避开卡券迷阵避免复杂计算一些促销活动规则设计复杂，需要消费者进行繁琐的凑单、满减、领取多项优惠券等操作，耗费精力且容易出错，最终可能并未获得实质性优惠。保留购物凭证依法主动维权购物过程中，注意保存商品广告页面、促销承诺、聊天记录、订单... [详细]
一周中总会有这样一个时间点：节奏停止了，日常例行事务让位于一种特殊的宁静。心理分析师、阿根廷精神分析协会成员帕特丽夏·奥唐奈将其描述为缺乏刺激且与一周紧张节奏疏离的结果。阿根廷精神分析协会心理分析师迭戈·德戈马拉将其定义为一种海市蜃楼，因为尽管它表面上看起来拥有完全的自由，但实际上却染上了新一周... [详细]
传统的天然矿泉水——无论是气泡水还是非气泡水——如今在超市货架上面临着来自各种新产品的竞争：富含蛋白质的水、碱性水，甚至还有富含胶原蛋白的水。西班牙食品饮料行业专家恩里克·罗德里格斯说，我们正见证所谓的“功能性水”的新一轮热潮。他表示：“创新也渗透到了看似乏味的普通水的市场。现在几乎任何一家超市... [详细]
近期一款金黄色的姜黄生姜汁突然在各大直播间和社交平台中刷屏，被贴上抗炎神器养生补品的标签，迅速成为健康生活新符号。不过切开便能区分，生姜仅泛淡黄，姜黄则呈浓郁橙黄色——这抹亮色正来自其核心成分‘姜黄素’。王霞提醒，过量食用姜黄也可能带来健康风险， 姜黄素可能刺激胃肠道，引发恶心、腹泻。王霞建议，调... [详细]
健康从来不是喊口号，你吃的每一餐、每一口食物都会影响你的健康。2024年10月，中山大学、南方医科大学的研究人员在《营养学杂志》上发表的一项研究显示，超加工食品吃得越多，端粒越短——而端粒短，就意味着细胞衰老得快、寿命受影响。选择新鲜水果、蔬菜切片、坚果、酸奶或自制点心，替代高糖、高盐、高脂肪的加工零... [详细]
给手机贴个膜是保护手机的常见方法，但最近有一种说法，防偷窥手机膜可能会伤眼睛。在各大手机用品销售门店，记者看到，很多年轻人会特意选购具有防偷窥功能的手机膜，能更好地保护隐私，避免被他人看到自己手机上的信息和操作。手机贴上防窥膜以后，人在手机正面能清晰地观看屏幕显示的内容，但左右小于特定度数，比如... [详细]
从增强大脑功能到减轻疼痛，合唱可以带来广泛益处。从唱歌中获益最大的是患有慢性呼吸系统疾病的人群，这已经成为伦敦帝国理工学院呼吸医学临床讲师基尔·菲利普的主要研究重点。研究人员也使用类似方法来帮助中风患者恢复语言功能，因为唱歌是长时间一遍遍的重复，可以促进两个大脑半球之间产生新连接，而这种连接通常... [详细]
世界卫生组织10日发布的《季节性流感全球形势》报告指出，自今年10月以来，全球流感活动有所增加，全球检测到的流感病毒中，大部分是甲型流感病毒。世卫组织表示，即使当前检测到的主要流感病毒与流感疫苗所覆盖的毒株间存在一些基因差异，流感疫苗仍可以起到保护作用，且有望预防重症，接种疫苗仍然是最有效的公共卫生... [详细]
据气象部门预计，本周五本市将迎来降雪天气。防止车窗挡风结冰建议在降雪前提前做好防护，给车辆盖上车罩或者雪挡，也可用废旧床单等提前将车挡风玻璃和两侧车窗盖好，可有效避免出行前清理积雪的麻烦。途经快速路高架桥谨慎小心受较大温差影响，市区主干道路、桥梁，以及高速、国省道背阴路段易出现结冰现象，将对驾车... [详细]
冷空气会直接刺激呼吸道黏膜，使其血管收缩，血流减少，导致免疫细胞供应不足，屏障功能减弱；低温、干燥的空气环境为流感病毒等病原体提供了更适宜的存活条件，同时人们倾向于聚集在通风不良的室内，大大增加了病毒传播的风险；对于已有慢性呼吸道疾病的人群，冷空气本身就是一种强烈的刺激源，极易诱发呼吸道疾病急性... [详细]
我们都以为自己知道如何刷牙─ ─早晚各刷一次，用水漱口，再加上清新的薄荷漱口水，似乎万无一失。一次认真刷牙胜过两次草率刷牙几乎所有牙医都会叮嘱每天刷两次牙，这也是英国国民保健署的建议。早餐前刷牙，而不是之后许多人习惯在吃完早餐后刷牙，但这样可能会损伤牙釉质。不过，如果你有像牙龈敏感等特殊问题，牙医... [详细]