光影之间
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记者专栏

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五部门提醒求职者:谨防“招转培”“培训贷”套路

近来,一些不法分子以招聘为名进行引流,变相推销培训课程,诱导求职者支付高额费用,甚至申请贷款参加培训。不法分子在招聘网站、社交平台或现场招聘会上发布AI、编程、音视频剪辑等热门岗位,并以不要求工作经验不限专业零门槛面试即入职高薪工作稳定兼职等为诱饵,吸引求职者投递简历并前往线下面试。一旦落入骗局,... [详细]

西部11地消协组织联合发布消费提示:警惕新变种“特供酒”造假套路

规避特供专供敏感字样,改用京总一号备战储备军台特需等暗示性词语,虚假关联党政机关、军队、国企、知名宾馆或重大活动,谎称非卖品、限量定制、内部流通等制造高端稀缺假象,抬高产品溢价。同时,11地消协组织呼吁全社会共同参与监督,发现生产、销售变种特供酒的违法行为,及时拨打12345热线举报或登录全国消协智慧31... [详细]

女性50岁退休还是55岁退休 关键看岗位

同样是女职工,有人50岁退休,有人55岁退休,关键就看岗位是管理岗还是普通操作岗。本案中,李某虽劳动合同岗位标注为店铺经理,但企业内部组织架构和岗位划分中,门店店长层级归类为普通操作岗,并非法定意义上的管理技术岗位。法官也提醒广大职场员工和用工单位,入职时要明确岗位性质、社保登记类别,厘清管理岗和操... [详细]

世界脊柱健康日:盘点伤害脊柱的几个日常习惯

脊柱常被称为人体的第二条生命线,不仅承载着全身重量,还保护着脊髓与神经根。青海省医师协会骨科分会骨质疏松学组组长、青海省人民医院健康管理部副主任单中书介绍,久坐是脊柱健康的头号杀手。打开短视频软件,会发现越来越多的视频博主身穿白大褂或手术衣做起了养生操,声称可以调整线条、养护脊柱。 [详细]

“体测神药”热销背后

近段时间,一些地方正在举行中考体测。学校与教育部门应通过体育课、家长会等多种渠道,用真实案例讲清滥用运动补充剂的危害,引导学生和家长树立运动成绩源于科学锻炼和长期坚持的正确观念,破除捷径幻想。多名一线体育教师认为,体育考试的最终目的是促进孩子身心健康发展,家长和孩子与其冒险寻求外部补充剂,不如培... [详细]

入夏后虫媒传染病高发 “防虫指南”请查收

入夏之后,气温攀升、雨水增多,蚊、蜱等小虫开始活跃起来,一些在夏天常见的传染病也进入了季节性高发期。针对防蜱虫,丁松宁建议:在蜱虫活跃期,市民外出尽量穿长袖长裤,不穿凉鞋,最好把裤脚扎进袜子里。丁松宁提醒, 大家只要记住,如果有相关的外出经历加上发热等症状,需要尽早就医,并且主动告诉医生你去了哪里。 [详细]

国医大师传承多年的3条养生家规

她93岁,头发依然乌黑、皮肤光洁、说话中气十足,至今仍每周出诊。我的父亲留下了3条养生家规,它们代代相传,孙辈也至今遵守着这些家规。自幼跟着父亲学习时,邹燕勤常听父亲说胃喜温不喜凉肾也是喜暖不喜寒,父亲告诫家人,夏天喝冰水、吃冷饮虽然会让人感受到一时的凉爽,但这种短暂的压火并不能真正地清热解暑,反而... [详细]

小满吃苦,一夏不苦

东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,小满养生核心是健脾祛湿、清心降火,记住老话小满吃苦,一夏不苦,轻松安稳度夏。药膳推荐:莴笋炒肉片朱欣佚特别推荐一道时令家常药膳——莴笋炒肉片,契合小满微苦清热、健脾和胃的养生特点。把提前炒至变色的肉片倒回锅中,与莴笋一起翻炒均匀,加适量盐调味,即... [详细]

研究发现:吃西瓜有助于心脏健康

西瓜一直是夏日热门水果,不过有研究表明,这种清甜爽口的水果所带来的益处远不只是水分。发表在《营养素》杂志上的多项研究显示,经常食用西瓜的人群在整体饮食结构上更为健康,西瓜还有助于维护心脏和血管机能。 [详细]

科学控血压,安稳度一夏

常年坚持服用降压药物,不少患者平日里格外留意血压升高,却常常忽略血压降得过低带来的巨大隐患。汤涌建议——坚持常态化居家血压监测是基础举措,换季阶段身体血压波动最为明显,市民切勿依旧按照秋冬时节的固定频率测量血压,应当适当增加监测频次,早晚分别记录血压数值,清晰掌握自身血压波动规律。 [详细]

动辄上千元的童鞋,真的护脚吗

到了3至6岁,儿童足弓开始逐渐显现,孩子运动量增大、跑跳频繁,应选择运动款鞋子,要求耐磨、透气,鞋底前三分之一处易弯折,后三分之二处有良好支撑,兼顾灵活性与稳定性。对于拇外翻、叠趾等问题,家长可帮助孩子做拇指内侧牵拉,穿五指袜,并尽量选择前部宽松的运动鞋。 [详细]

护腰靠垫是“神器”还是“智商税”

记者探访护腰靠垫种类繁多,甚至有的上千元记者走访多家商超和线上平台发现,市面上的护腰靠垫价格从三四十元到近两千元不等,材质从普通海绵到记忆棉、充气气囊、人体工学硬支撑板,五花八门。不少年轻人希望通过护腰靠垫来纠正体态,防止前倾或驼背,甚至一些健身爱好者也寄望于靠垫来塑造挺拔身姿。对于日常慢性的腰... [详细]

南方强降雨持续 专家提醒公众加强防范

中央气象台今晨继续发布暴雨黄色预警,预计湖南、贵州、广西、广东等地部分地区有大暴雨,上述部分地区伴有短时强降水,局地有雷暴大风等强对流天气。作为本轮降雨的核心区域之一,湖南省西北部的石门、澧县等地遭遇了罕见的暴雨袭击。湖南省石门县壶瓶山镇一受灾村民告诉记者,在他的印象中,当地从来没有下过这么大的... [详细]

保险庞氏骗局再现 如何守护你的钱袋子

近日,某保险公司明星代理人任晓敏涉嫌特大诈骗一事引发行业热议。这位获评全国顶级销售冠军的保险精英,长期披着公司官方背书的外衣,编织了一场持续数年、涉案金额达3亿至4亿元的保险庞氏骗局,累计侵害三四十名高净值客户及内部同事权益。 [详细]

长期不吃早餐风险飙升 6万人研究敲响健康警钟

日前,一项覆盖6万多国人的重磅研究,直接给所有不好好吃早餐的人敲了警钟:长期空腹、跳过早餐,会悄悄升高食管、胃、结直肠、肝胆等多个消化器官的癌症风险。研究把6万多名参与者按吃早餐的频率分成每天都吃早餐、每周吃3~5次、每周吃1~2次和从来不吃早餐4组,研究结果令人惊讶:从不吃或很少吃早餐的人,患胃肠道癌... [详细]

压力累积会让嗓音“生病”吗?

压力不仅能被感知,还能被听见。嗓音是沟通的核心工具,与情绪状态密切相关,即便声带没有任何器质性损伤,也可能出现功能异常。 [详细]

6至8小时是“黄金睡眠时长”

一项针对50万成年人睡眠时长与衰老迹象的深度研究揭示了一个“理想区间”:每天睡眠约6至8小时与较低的早逝及患病风险相关。每天睡眠不足6小时或超过8小时的状态,则与加速衰老存在相关性。这里对衰老的评判是依据20余种旨在评估衰老对身体影响的生物衰老“时钟”。 [详细]

心脏发出预警信号 警惕冠心病找上门

血管淤堵、管腔狭窄易引发多种心血管问题,冠心病就是冠状动脉血管病变导致的常见病症。兰州大学第一医院心血管内科住院医师商耀升说,冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是因冠状动脉血管粥样硬化致管腔狭窄或阻塞,引发心肌缺血、缺氧或坏死的心血管疾病。介入治疗具有微创、术后恢复快的特点,适用于血管狭窄较重... [详细]