光影之间
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记者专栏

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警惕!加湿器用不对会导致肺炎

加湿器使用不当易引发疾病加湿器能增加空气湿度,当空气湿度在适合人体的范围内时,并不会导致健康问题。加湿器不要这样使用●加湿器不洗就用加湿器内部易滋生细菌,如不定期清洗,细菌会随水雾进入空气中,人体吸入后易引发各种呼吸道疾患。●24小时使用加湿器长时间使用加湿器会导致室内湿度过高,降低人体抵抗力,可... [详细]

如何守护好我们的呼吸道

王大燕介绍,这是因为流感病毒易发生变异,世界卫生组织每年依据全球范围内监测到的流感毒株,分别为南半球、北半球推荐流感疫苗株,用于流感疫苗生产。世界卫生组织每年根据全球监测数据推荐新一年流感疫苗组分,今年的流感疫苗已经更新了H3N2亚型流感疫苗株。针对鼻病毒,目前尚无疫苗,但只要做好防护,同样可防可控。 [详细]

冬季取暖,远离这些“鲁莽行为”

东部战区空军医院内分泌科王爱萍主任提醒,冬季是糖尿病并发症的高发季,除了警惕糖尿病足,血糖波动、心血管风险等同样不容忽视,科学管理才能安稳过冬。这些因素容易引起血糖飙升冬季是血糖波动的高发期,很多患者会发现,原本控制平稳的血糖,一到冬天就容易飙升。针对全身防护,专家给出全面建议:一是警惕心血管风... [详细]

选购“安睡裤” 重点关注这几点

安睡裤是一种裤型卫生巾,因其拥有良好的防漏性能和舒适度,受到女性消费者关注,其市场近年来呈现快速增长的态势。江苏省消保委监督部主任赵鑫介绍,本次比较试验的样品由省消保委工作人员以普通消费者身份在实体店和电商平台购买,共计40批次,品牌包括乐而雅、高洁丝、淘淘氧棉、ABC等,单价从每片0.66元到6.36元不等... [详细]

福州:揭秘涉老消费典型套路

今年5月以来,福建省福州市市场监管局在全市组织开展了老年人药品、保健品虚假宣传专项整治行动。福州市市场监管局指出,该案深入揭示了养老机构内药品管理漏洞给老年人群体带来的潜在风险,同时也警示养老服务机构,必须从实质层面规范药品管控,筑牢老年人健康安全的防线。 [详细]

当心“套路”跑赢优惠 山东省消协曝光4类新型网购陷阱

还有商家在商品详情页或客服沟通中,对七天无理由退货设置额外门槛,如已拆封不支持退货包装破损不支持退货,导致消费者退货困难。需要注意的是,定制类商品,鲜活易腐品,在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品,交付的报纸、期刊不适用七天无理由退货。 [详细]

眼睛会中风?五类人群风险高

随着气温持续下降,人体血管会发生适应性收缩,不仅会引发心脑血管疾病高发,一种被称为眼中风的眼科急症也进入高发期。湖南中医药大学第一附属医院眼科主任医师姚小磊提醒,眼中风最典型的信号是突发性、无痛性的视力骤降,一旦出现相关症状,需注意救治的黄金90分钟,发病到救治间隔越短,视力挽回希望越大,视网膜缺... [详细]

总是口干眼干,或是免疫系统“生病”

很多人常有口干、眼干的小毛病,尤其到了秋冬换季的时候,浑身都觉得干燥。为什么秋冬换季的时候容易口干眼干刘劲松解释,干燥综合征是一种以泪腺和唾液腺分泌减少为主要特征的慢性炎症性自身免疫病,包括口腔、眼、鼻、硬腭、气管及其分支、消化道等多处黏膜分泌减少。刘劲松表示,只要干燥综合征患者坚持中西医结合的... [详细]

科学选购长绒棉絮用制品 中消协为你支招

针对以次充好、虚假标注长绒棉含量、过度炒作概念等市场乱象,中国消费者协会联合中国纤维质量监测中心11月12日发布长绒棉絮用纤维制品选购及使用消费提示,消费者在选购时要聚焦关键参数、关注材质工艺,警惕过度漂白。据介绍,判断长绒棉絮用纤维制品的品质优劣,其长绒棉含量、纤维长度、细度等指标是关键。 [详细]

越“冻”越要动,但是别乱动 这份冬季运动指南请你查收

立冬过后,天气渐寒,昼夜温差增大。机体受寒冷刺激,会使血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗力也会随之增强,减少患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的概率。宜护不宜露秋冬季早晚温差较大,运动前检查保暖衣物、运动配件、鞋子及运动器材是否正常,户外运动时要注意衣物轻软宽松,不宜过紧。对老年人来说,建议以... [详细]

减重就吃“七分饱” “五行五色”食谱收好

日前,在一场主题为减肥‘从心’出发的健康科普讲座上,广州市红十字会医院中医科副主任中医师杨健生指出,减重不应是一场与食欲和体重的较量,而是一次从心出发的健康觉醒与生活方式的重塑。中医支招减重饮食杨健生提出了系统性的中医饮食搭配原则——五行五色,平衡脏腑。避开陷阱:减重期间严格不喝奶茶、碳酸饮料、... [详细]

吃东西下巴“咔哒”响 当心颞下颌关节紊乱

广州市第一人民医院康复医学科主任技师张顺喜指出,颞下颌关节紊乱是一类涉及咀嚼肌和颞下颌关节的常见疾病,除了引起关节弹响、张口受限、咀嚼疼痛外,还可能伴随耳鸣、头痛、肩颈酸痛,甚至情绪波动和失眠。他提醒,如出现持续颞下颌区疼痛、弹响或张口困难,建议尽早就诊康复医学科接受系统评估与个性化治疗。 [详细]

“老广”秋冬怎么进补?中医教你三招

随着天气渐渐变冷,北方地区的人们已经通过各种营养品如羊肉、鹿茸进行温补,但岭南的秋冬湿热还未完全散去,燥冷又悄悄添上,气候变化频繁,自然不能照搬北方地区的补法。食疗推荐:雪梨百合银耳汤食材:雪梨1个、百合30克、银耳1朵,枸杞子10克、少许冰糖。食疗推荐:雪梨南北杏炖猪肺食材:南北杏仁各10克左右,雪梨1... [详细]

带状疱疹或增加老年痴呆风险

日前,一项关于带状疱疹疫苗与大脑健康之间联系的研究,为这种疾病如何增加痴呆风险提供了最新见解。斯坦福大学医学教授、该研究报告的作者之一帕斯卡尔·格尔德泽策说,随着人们年龄的增长,这种病毒会重新激活,但通常会被免疫系统击退,不过有时它会全面重新激活,于是身体就会出现带状疱疹的典型症状,比如灼烧感、... [详细]

立冬后养生,要护“阳”藏“志”

随着气温显著下降,寒气渐盛,人体阳气开始潜藏内敛,新陈代谢随之放缓,此时冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病、关节炎等慢性疾病易出现复发或加重趋势。②养成及时喝水的习惯,可多吃一些富含植物油脂的食物如芝麻、花生、核桃等,多食新鲜蔬菜和水果,忌辣椒、蒜、咖啡等刺激性食物,少食鱼虾、海鲜、羊肉、鹅等发物。... [详细]

怕冷和抗冻,哪个更健康?防寒保暖,体内藏“密码”

一场秋雨一场凉,但街头的穿衣温差却格外醒目:有人依旧短袖配冰饮硬扛低温,有人早已裹上羽绒服秒入冬。人体脂肪分为白色脂肪和棕色脂肪:白色脂肪多堆积在腹部、臀部,主要功能是储存能量,堪称能量仓库。瘦子抗冻靠棕色脂肪‘自燃’,胖子靠白色脂肪‘隔热’。专家解释,研究显示体重正常的年轻人,棕色脂肪占比可达... [详细]

这些新型消费陷阱要当心!

宠物消费:纠纷频发,亟需完善规则加强治理随着宠物经济的快速发展,宠物购买、饲养等相关消费持续增长,与此同时,宠物消费纠纷也频繁发生。出境游:相关旅行平台服务存在短板随着出境游市场火热,消费者通过在线旅行平台预订境外酒店、机票的需求持续增长。消费者应增强风险防范意识,在购买保险前仔细阅读产品条款,... [详细]

抑郁情绪不等于抑郁症,抗郁要避坑!

马宁表示,一般而言,包括抑郁情绪在内的一般心理困扰不是疾病,是跟情境密切相关的、暂时性的心理反应,可以通过自我调节,向家人、朋友倾诉,以及寻求专业帮助等方式减轻或消失。雷灵说,这类消费通过赋予物品情感意义,构建专属心理慰藉载体,进而调节心理状态、缓解压力,为情绪找到安全释放出口,降低负面情绪累积... [详细]