人们的普遍认知是，衰老伴随着各项感官的逐渐丧失，然而嗅觉却打破了这种规律。它不仅不会不可逆转地衰退，反而拥有人体独有的能力：其神经元每隔数周就能再生一次。 [详细]
你是不是总这样：每天一坐就是6、7个小时，上班敲键盘、下班刷手机，久而久之，代谢越来越慢，血糖、血脂都悄悄升高，体检报告上的箭头越来越多。研究人员让15名志愿者喝下75克葡萄糖，随后3小时内，分别让他们做两种强度的坐姿提踵，再和完全久坐不动的人进行对比。这块肌肉藏在小腿深层，和其他肌肉不一样，它特别聪明... [详细]
浙江柚香谷控股股份有限公司旗下一款名为宋柚复合果汁饮料被质疑柚含量竟不足3%。张彦亮主任介绍，100%纯果汁堪称果汁中的贵族，包括原榨果汁和复原果汁，果汁含量必须达到100%，无添加糖、色素及香精，购买时认准100%果汁纯果汁或NFC果汁等字样。果汁不能代替新鲜水果张彦亮主任告诉记者，纯果汁色泽自然，略带浑浊，放... [详细]
近日，粉色蓝莓凭借其梦幻的外观，冲上微博热搜。不过，云南省农业科学院高山经济植物研究所所长和加卫也提到，天然成熟的红粉佳人蓝莓，果实颜色并非通体粉色，而是粉中带紫，果柄部位多为白色或青色，并不会出现全粉、全红的状态。社会学者、重庆市协和心理顾问事务所所长谭刚强分析，从色彩心理学来看，粉红色、红色... [详细]
四月以来，气温逐步攀升，北方多地迎来一年一度的杨柳絮高发期，漫天飞舞的飞絮如同春天的雪，给不少市民的生活带来困扰。李珺莹提示，对于过敏人群而言，如果皮疹的面积比较大，瘙痒严重，或者出现红斑、风团、丘疹，冷敷或者口服抗过敏药后三天还没有明显好转，要及时就诊，在医生的指导下规范诊疗。 [详细]
蘑菇中毒的危害毒蘑菇又称毒蕈、毒菌等，是指人或动物食用后出现中毒症状甚至导致死亡的大型真菌的子实体。科学避毒：牢记三不原则在户外，无毒蘑菇常与毒蘑菇混生，易沾染毒蘑菇的菌丝，所以哪怕食用的野生菌是无毒品种，仍然有中毒危险。毒蘑菇中的毒素多为生物碱，不能与银发生化学反应，所以用银筷子、银勺无法检测... [详细]
春天，本是万物复苏的美好时节，可不少市民却陷入了春困魔咒——早上起不来，白天昏沉沉，工作学习提不起劲，喝多少咖啡都没用，越睡越困，仿佛身体被按下了慢放键。春困不是懒，而是身体对季节变化的正常生理反应，也是中医养生的关键信号，而身体里缺某些营养素，春困也会‘找上门’。 [详细]
近日，重庆各区县陆续迎来初中学业水平暨高中招生体育考试，各大电商平台、短视频平台上，针对临考家长和考生推出的各类打着体考专用提分神器旗号的运动装备、口服补剂等，迎来一波热销高峰。针对临考前的训练调整，蒲进建议，要遵循减量不减质的原则，避免高强度疲劳训练，减少专项力量练习，最大限度避免运动损伤。针... [详细]
社交媒体与手机的过度使用始终是热议话题。持续保持联网的倾向会挤占高质量的家庭时光，也使家庭难以充分享受屏幕之外的活动。数据十分确凿：美国一项有1000名未成年人参与的研究显示，5至13岁女童中，41%的人表示若目的地无互联网接入便宁愿不去度假。这一行为反映出数字连接已在儿童的日常生活与社交中占据核心地位。 [详细]
长时间刷手机不仅费脑，而且费手。芬兰和德国研究人员最新开发出一款人工智能模型，可模拟人们使用智能手机时的肌肉骨骼系统负荷，分析怎么操作手机更省劲儿。该模型基于智能手机触控记录与人体动作研究数据，可模拟人们使用手机时的动作轨迹，并评估相关动作的速度、精度及其对肌肉骨骼系统产生的负荷。该模型还有望为... [详细]
近日，刮痧足三里可以治百病的话题登上热搜榜，不少人在话题下分享自己的亲身经历，有人表示曾帮突发肠胃炎的朋友按揉足三里到巨虚这一段，几分钟就缓解了疼痛。主父瑶在接受记者采访时表示，足三里是穴位，穴位可通过按摩、艾灸等方式进行中医外治，而刮痧针对的经络，所以，刮痧足三里的说法并不准确。针对网友提到的... [详细]
电磁污染问题长期以来一直是科学界争论的焦点之一。在最近马德里举行的第十届国际环境医学大会上，有专家提议取消学校的无线网络，改用有线连接。不过，也有专业机构指出，没有证据证明无线网络与健康问题相关，这类电子设备的功率通常都符合标准要求。 [详细]
现如今，营养学可谓炙手可热。人们比以往任何时候都更热衷于谈论天然食物、排毒饮食和间歇性断食。健康养生文化正在形成风潮，虽然看似对健康有益，但网络上铺天盖地的营养信息，甚至是错误信息的传播，伴随着转瞬即逝的潮流、一夜爆红的所谓“专家”和那些不切实际的节食方法，导致真正有关健康饮食的科学依据面临被扭... [详细]
明明没有熬夜，晚上也睡满了七八个小时，早上闹钟却怎么都叫不醒；明明白天在办公室里喝了咖啡，眼皮却越来越重。中医师提醒，若经常在春天出现5种情况，可能不仅仅是睡眠问题，而是体内运作不畅。 [详细]
近来，关于嘴唇发紫的健康话题一直热度不减：3月底，一知名教育博主心源性猝死，此前有网友曾提醒他嘴唇发紫，可能心脏不好，建议尽快去检查。董波解释，嘴唇发紫，在医学上被称为口唇紫绀，是判断心脏健康状况的依据之一。日常多做三个动作，可以给心脏减压大家对心血管疾病的重视是值得鼓励的，很多毛病特别是心血管疾... [详细]
春季来临，人体进入年度“转换期”，养生重点在于“温、缓、通”，即温养阳气、缓慢切换、疏通气机。专家提出五大调养方法，帮助人们顺利过渡换季期。 [详细]
疲劳、精力不足和注意力难以集中，是春季来临时常被提及的感受。这种所谓的“春季乏力症”真的是一种生物学现象吗？最近的一项研究否定了这一点。在对400多人进行为期一年的跟踪调查后，研究人员并未发现疲劳或嗜睡随季节变化的证据。 [详细]
纵观历史，人们有很多其他富有创意的唤醒方式，从简单的养公鸡到每小时都有针落入金属托盘的巧妙的蜡烛钟。了解这些过去的社会是如何睡觉和醒来的，甚至可以帮助我们改善今天的睡眠和觉醒。 [详细]