夏秋换季过敏性鼻炎进入高发期 医生：尽量减少接触过敏原

9月，重庆进入夏秋交替的季节，早晚温差的加大也增加了过敏性鼻炎的发病率。记者昨天从陆军军医大学西南医院获悉，该院耳鼻喉科近段时间接诊的过敏性鼻炎患者明显增加。

西南医院耳鼻咽喉科副主任白杨介绍，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，具体到重庆而言，秋季是季节性过敏性鼻炎的高发季。除了早晚温差加大和秋季植物过敏原增多外，换季清理衣橱时刚从衣柜拿出的衣物，都可能附着过敏原，稍不注意就会诱发鼻炎。“应对换季时节过敏性鼻炎，核心就是尽量减少接触过敏源。”白杨提醒，出门在外，尽量远离植物性过敏原。回家后，记得马上洗手、洗脸，最好能用生理盐水冲洗一下鼻腔，及时更换外衣。

此外，室内最好不要过度通风，保持室内清洁，勤换洗床品，注意防螨除螨。将室内湿度维持在50%左右比较舒适，定期清洗窗帘、沙发套等织物，也能减少尘螨、宠物皮屑这些室内过敏原。饮食上，建议市民多吃些富含维生素的食物，保证水分的摄入。如有可能，在过敏性鼻炎高发季，可坚持鼻腔冲洗，清除附着在鼻黏膜上的花粉和尘粒，减轻鼻部炎症。

另外，一些过敏性鼻炎的患者此时会自主选择一些药物来治疗，陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利提醒要合理用药，“鼻用糖皮质激素是医生推荐的一线首选药物，抗炎作用强且安全性高，但需要坚持规范使用才能达到最佳效果。口服或鼻用的抗组胺药也能比较快地缓解打喷嚏、流鼻涕和瘙痒等症状。”

谢林利还提醒，过敏性鼻炎患者最好不要因为鼻炎好转，就选择停药。轻症患者症状缓解后，至少巩固用药两周，重症患者哪怕症状好转，也必须坚持使用四周以上，具体停药时间最好咨询医生。

（石亨）