亮白纸张为何成为“视力杀手”？

近日，一则“11万余册作业本被召回”的消息引发众多家长关注。这些看似普通的作业本，竟因D65亮度和荧光亮度超标，存在损伤孩子视力的风险。本该助力学习的作业本，为何反成“视力杀手”？

南京市第二医院眼科副主任医师张芳玲介绍，新闻中提到的“D65亮度”和“D65荧光亮度”，正是问题的关键所在。

专家解释，D65亮度指的是纸张的洁白程度。国家标准明确规定，学生作业本的亮度应控制在55.0%至85.0%之间。纸张过白，如同雪地强光，会过度刺激视网膜，导致眼睛睫状肌持续紧张，容易引发视觉疲劳，长期使用可能诱发或加深近视。而纸张过黄、过暗，则会使纸笔反差降低，字迹难以辨认，孩子不得不凑近观看，同样加重视力负担。

而D65荧光亮度反映的则是纸张中荧光增白剂的含量。这类化学物质能让纸张看起来“洁白如新”，但在自然光或灯光中的紫外成分激发下，会产生大量蓝紫光。蓝紫光是可见光中能量较高、穿透性较强的一种，长期接触不仅加剧视疲劳，还可能对视网膜细胞造成潜在损伤。

张芳玲特别指出，不少家长习惯将办公室的复印纸带回家，给孩子打印作业和习题，这其实是一个常见的护眼误区。她指出，市面上的大多数复印纸为追求打印清晰度和视觉效果，其D65亮度普遍偏高，很多超过95%，甚至达到100%，远高于学生用品国家标准中85%的上限。长期使用这类高亮度纸张，无异于让孩子持续暴露在“光污染”环境中，极大增加视力受损风险。

专家提醒，为孩子选择学习用品时，切勿盲目追求“洁白”，应优先选择符合国家标准、亮度适中、无反光、无刺眼感的纸张。而除了作业本，生活中还有许多容易被忽视的“视力小偷”。例如手机、平板电脑等屏幕发出的蓝光，与荧光增白剂产生的蓝紫光类似，长时间使用易导致干眼、视疲劳和近视加深。长时间近距离用眼如连续练琴、画画、阅读等，会使眼睛调节肌肉持续紧张，缺乏放松，加速视力下降。“培养良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，增加户外活动，才是守护孩子明亮双眸的根本之道。”专家提醒。

(朱诺 吕彦霖)