美媒：参与文化活动或有助延缓衰老

参考消息网报道 美国《科学日报》网站7月15日刊登题为《参观博物馆、观看电影与戏剧或许有助于延缓身体衰老》的文章，全文编译如下：

经常参观博物馆、观看电影与欣赏戏剧的人们收获的不只是愉悦。一项新研究表明，这类文化活动与更年轻的生理年龄之间存在关联。该项研究成果发表在英国《流行病学和公共卫生杂志》月刊上。

越来越多的证据表明，保持积极的社会与文化活动参与，对健康地变老具有重要作用。

所有人都会随时间变老，但人体机能衰退的速度因人而异。生理年龄反映的是身体机能的状况，与人的实际年龄（即人存活的时间）并不一定一致。过往研究证实，观看电影、参观博物馆、观看现场演出等文化活动，有助于提升老年人的健康水平与幸福感。但专门探究此类活动是否与生理性衰老进程相关的研究相对有限。

日本东京科学大学的研究团队表示，他们开展了首项分析二者关联的纵向研究。研究团队分析了1899名成年人的数据，样本来自基于英国全境50岁及以上年龄段代表人群的英国老龄化纵向研究。参与者至少提供了两轮调研数据，调研时段分别为2004/2005年度、2006/2007年度和2008/2009年度。

为测算生理年龄，医护人员采集了脉压、舒张压、用力呼气量、血红蛋白浓度、纤维蛋白原、糖化血红蛋白、低密度脂蛋白胆固醇、身体质量指数（BMI）、握力、步行速度等十项身体健康指标的数据，整合这些指标得出生理年龄评估。参与者自行上报观看电影或戏剧、参观博物馆或美术馆、参加音乐会等三类文化活动的频率，每类活动的分值区间为0分（从不参与）至5分（每个月至少2次），从而得出文化参与度总分值。

研究将每隔数月至少参与一次文化活动的人群定义为高文化参与度群体，该群体平均生理年龄为66.9岁；相比之下，低参与度群体的平均生理年龄为69.9岁，二者相差3岁。对于高文化参与度群体，女性占比更高，社会经济地位普遍更高，在职比例更高，基础健康状况整体更好。在剔除家庭收入、就业状况、慢性病状况等变量影响后，研究发现：文化参与度总分每提升1分，生理年龄相应降低0.085岁（约31天）。

研究人员提出了数种假说来解释这一相关性。文化活动能够巩固社会交往，推动人们养成更健康的生活方式，改善心理健康，这些因素均有可能延缓生理性衰老。

该项研究属于观察性研究，因而无法证实文化活动能够直接延缓衰老。论文作者同时指出存在反向因果的可能性：原本身体更健康的人，才有条件外出参与各类文化活动。即便如此，研究人员提出，文化参与属于可调整的行为方式，有望成为有效的公共卫生干预手段。该论文写道：“值得注意的是，该方式带来的健康效益可与规律运动相媲美。”研究人员还表示，应当在地域与费用层面降低参与文化活动的门槛，让更多民众有条件参与文化活动。（编译/林朝晖）