开学季 孩子容易患上这些常见病

开学后，由夏季进入秋季，气温逐渐下降，早晚温差增大，加上生活、学习节奏加快，校园人员密集，孩子们容易出现多种健康问题。天津医科大学总医院儿科医学中心主任，主任医师、教授郑荣秀表示，从临床接诊数据来看，秋季儿童常见健康问题主要集中在三类，家长需要重点关注并科学应对。

第一类是呼吸道疾病，感染性疾病中以普通感冒、流感、支原体肺炎最为常见。

临床中，这类疾病多表现为发热、咽痛、咳嗽。若孩子症状较轻、体温低于38.5℃，可通过温水擦浴、多喝温热水及注意休息缓解；超过38.5℃或之前有过抽搐史，应及时给予退烧药物，避免高热惊厥，推荐布洛芬及对乙酰氨基酚退热。同时要注意，流感与普通感冒症状相似，但症状较重，且传染性更强，若孩子出现持续高热不退、精神萎靡、咳嗽加重或呼吸困难，需尽快就医排查，避免延误治疗。

此外，秋季空气干燥，花粉和尘螨等过敏原增多，过敏体质的孩子容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒等过敏性症状，有哮喘史的孩子也容易哮喘发作，家长应注意防范，比如家中保持清洁，定期更换床上用品，外出戴口罩、防光镜，有哮喘史的孩子随身带哮喘发作控制和缓解药物等。早晚温差大，家长应根据气温变化及时为孩子增减衣物，尤其要注意头部、颈部和腹部的保暖。

第二类是消化道疾病，秋季腹泻（轮状病毒感染、诺如病毒感染）及一些细菌性肠炎也是秋季开学季的高发病。

刚开学，孩子肠胃适应校园餐需要时间，若饮食不规律或餐具不清洁、与患病同学共用餐食等，就容易患消化道疾病，孩子可出现食欲不佳、呕吐、腹泻、腹痛等症状，部分孩子还会伴随低热、乏力。发现孩子出现这些情况，首先要暂停油腻、生冷食物，改为米粥、面汤等易消化饮食，减轻肠胃负担。若腹泻次数多或呕吐频繁，需补充口服补液盐，少量多次饮用，预防脱水。

特别提示，若孩子出现尿量明显减少（如4—6小时无尿）、口唇干燥、精神差，或腹泻伴随大便带血、持续高热，需立即就医，避免发展为重度脱水或电解质紊乱。

第三类是适应障碍引发的健康问题，刚开学孩子因为作息改变、学习紧张等容易引发情绪焦虑，有的孩子出现头痛、腹痛、乏力、食欲不振，甚至频繁眨眼、清嗓子等症状，但体格检查及化验均没有明显异常，我们称为“心身反应”，或“心理、情绪障碍的躯体症状”。

这类问题容易被忽视，有的孩子甚至无法继续上学。家长需与孩子密切沟通，比如一起制定作息计划、保证睡眠时间、睡前陪伴、沟通缓解孩子焦虑；若症状持续超过1周，建议带孩子到儿科或心理科咨询，在排除器质性疾病的同时，帮助孩子调整心理状态。

秋季常见病预防的关键在于增强孩子的抵抗力，室内要多通风，带孩子适当进行户外活动、保证营养均衡，同时教育孩子在校园勤洗手、不共用水杯，加强对孩子的陪伴和沟通，从生活细节入手共同筑牢孩子秋季健康防线，让孩子更安心地投入校园学习和生活。（李文博）