诺如病毒多地高发，应对指南来了

近日，“诺如病毒”登上热搜。9月份以来，诺如病毒开始进入流行期，全国多地已陆续进入诺如病毒高发季，这类易引发急性胃肠炎的病毒再次成为公众关注焦点。记者走访南京多家医疗机构获悉，诺如病毒防控态势整体平稳，门诊上仅出现个别病例，暂未发现大规模暴发情况。疾控专家提醒，保持良好的卫生习惯，做好消毒和个人防护等，是预防诺如病毒的关键。

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，全年均可发生感染，但在冬季更为常见。其传播速度快，主要通过粪—口途径传播，包括摄入被污染的食物或水、接触感染者或被污染的物体表面等。感染后，患者通常在12至48小时内出现症状，发病以轻症为主，起病突然，以轻重不等的呕吐或腹泻为主要表现，可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻。各年龄段人群均易感染，但儿童属于高危人群。症状一般持续1至3天，虽然病程短暂，但由于其高度传染性，容易在学校、医院等人群密集场所引发疫情。

八月以来，辽宁沈阳等一些城市通报了诺如病毒规模性感染的情况，引起了大众的关注。昨天记者走访市儿童医院、市妇幼保健院等多家医院消化科门诊，发现接诊情况较少。“目前门诊还比较少见，未进入流行期。”消化科相关工作人员表示，“按照以往经验，南京的诺如病毒一般10月份开始流行，而北方开始得会早一些。”

虽然南京尚未进入高发季，但专家提醒，系统掌握防控知识，可筑牢健康屏障，预防后期大规模暴发。诺如病毒没有特异性抗病毒药物可供使用，预防是最关键的。“市民要保持良好的卫生习惯，把食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不喝生水，饭前、便后、加工食物之前或手被污染后要彻底清洗双手。提高免疫力很重要，均衡饮食、适量运动、充足睡眠和保持良好心态，有助于增强免疫力，减少感染诺如病毒的风险。”市疾控专家提醒，发现感染诺如病毒后，要做好隔离，“诺如病毒感染者应尽量避免与他人接触。患者应居家休息，避免上学或上班，直到症状完全消失后48小时。厨工、保育员等从业人员需症状消失、确保传染风险消除后方可返岗工作。”

此外，做好消毒和个人防护很关键。“孩子呕吐、腹泻后，污染物品和场所要及时用含氯消毒液进行清洗和喷洒。应注意不同的物品和场所，其污染程度不同，需要的消毒剂浓度也不同。在进行消毒处理时，家长也要佩戴好口罩和手套，做好个人防护。家庭做好开窗通风。要特别注意的是，酒精对杀灭诺如病毒无效。”疾控专家强调。（王婕妤）