中老年人戒烟或有助预防痴呆

参考消息网报道 据香港《南华早报》网站近日报道，最新研究发现，即使是从中老年开始戒烟，也有助于减缓与年龄相关的记忆问题。

专家称，这进一步验证，戒烟或有助于预防痴呆症，但同时他们也强调，仍需在这方面进行更多研究。

伦敦大学学院的研究小组针对吸烟对年龄相关认知能力下降的影响进行了研究。认知能力下降是指一个人的思考、学习和记忆能力随着年龄的增长出现下降。

《柳叶刀·健康长寿》杂志上发表的这项研究，囊括了来自12个国家的9436名40岁及以上人群的数据。

研究对象中 一半人戒烟，一半人则继续吸烟。

研究人员表示，“吸烟与认知健康之间的联系是确凿无疑的”，但戒烟所能提供的长期益处尚不清晰。

记忆力和语言流畅度测试分析显示，戒烟者的得分在戒烟后的6年内下降较慢。戒烟后记忆力下降的速度会减缓20%，语言流畅度下降的速度会减缓50%。

伦敦大学学院流行病学和卫生保健研究所的米凯拉·布隆伯格博士说：“我们的研究表明，戒烟或有助于促进长期认知健康，即便是在50多岁或更晚时戒烟。”

“我们已经知道，即使是在晚年戒烟，往往也能改善身体健康，提升幸福感。如此看来，为了我们的认知健康，戒烟永远不嫌晚。”

“这一发现尤为重要，因为比起年轻人，中年和老年吸烟者戒烟的可能性更小，吸烟对他们造成的危害也更大。”

“此外，随着决策者努力应对人口老龄化所带来的挑战，这一发现为加大力度控烟提供了又一个理由。”

研究报告的合著者安德鲁·斯特普托教授补充说：“认知能力下降得越慢，患痴呆症的风险就越低。 ”

“这些发现进一步证实，戒烟可作为预防该疾病的一种策略。不过仍需进一步专门研究来证实这一点。”

英国国家统计局的最新年度人口调查估计，2023年，英国18岁及以上人口中约有11.9%（相当于约600万人）的人吸烟。 这是自2011年英国国家统计局有记录以来，吸烟者比例最低的一次。

数据显示，25岁至34岁的人群吸烟率最高（14%），而65岁以上人群的吸烟率最低（8.2%）。

针对研究结果，英国阿尔茨海默病研究所的研究负责人朱莉娅·达德利博士说：“吸烟与多种严重疾病相关，包括癌症、心脏病和痴呆，尤其是阿尔茨海默病和血管性痴呆。”

“戒烟可显著降低罹患上述疾病的风险。由于这是一项观察性研究，它只能表明认知能力下降与戒烟之间确实存在联系。但仍需进一步研究才能了解是否有其他因素导致了这一差异，如人口统计学差异、社会经济背景或酒精摄入。”

“监测其他认知指标，如解决问题的能力，也能让人们更全面地了解戒烟的好处。”

英国阿尔茨海默病研究所护理研究与技术中心负责人、帝国理工学院神经学系主任帕雷什·马尔霍特拉教授说：“有一点越来越清晰，即对心脏和血管有益的东西，对大脑和思维也有好处。”

“这项研究……提供了进一步的证据，表明40岁以后戒烟的人与继续吸烟的人相比，记忆力和语言能力均更佳。”

“应尽可能地劝人戒烟，无论他们处于什么年龄。”

（编译/文怡）