速效救心丸 盲目服用风险大

近日，某艺人在低温高强度拍摄间隙含服速效救心丸缓解不适的新闻引发热议，不少网友留言互动，原本被视为“老年冠心病专属急救药”的速效救心丸，出现在青年群体的随身包中原来并不鲜见。心血管病科专家提醒，部分青年群体对速效救心丸的“盲目依赖”背后，是当代年轻人心血管健康的隐忧。

随着社会节奏加快，高压力下的工作、熬夜加班、高糖高脂饮食、久坐不动等不良生活方式在青年群体中蔓延，导致心血管疾病呈现明显年轻化趋势。南京市中西医结合医院心血管病科主任医师鞠娟介绍，门诊就诊的心血管病患者不乏年轻人，突发心肌梗死抢救的青年病例也不在少数。需要明确的是，虽然速效救心丸对症服用有应急效果，但是，“速效”不等于“长效”，即使症状暂时缓解，依然要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。但由于对心血管健康知识的匮乏，不少年轻人盲目将速效救心丸当作“万能药”，掩盖了真正的健康隐患。

盲目服用存在三大风险

五种禁忌不可不知

鞠娟表示，速效救心丸是以川芎和冰片为主要成分的中成药，其药理作用为川芎活血止痛、冰片醒脑开窍，二者配伍可增加冠状动脉血流量，缓解胸闷、胸痛等症状。速效救心丸适用于“气滞血瘀型”胸痛，此类患者表现为胸闷如堵、胸痛固定、情绪激动时加重，舌质暗紫有瘀斑。但对于没有冠心病、心绞痛等相关疾病明确诊断的青年群体，盲目服用可能存在三大健康风险——

一是会掩盖急危重症。若青年出现的胸痛是主动脉夹层、自发性气胸、急性心包炎等急危重症的表现，服用速效救心丸无法改善症状，反而会因拖延时间导致病情恶化，甚至危及生命。二是会引发不良反应。冰片性寒，长期或过量服用可能刺激胃肠道引发不适。三是会延误病因排查。功能性胸闷若长期依赖速效救心丸缓解，会忽视对背后诱因，如焦虑、睡眠不足、高血压前期的干预，久而久之可能演变为器质性心血管疾病。

鞠娟提醒，服用速效救心丸前要明确以下禁忌：孕妇禁用；寒凝血瘀、阴虚血瘀胸心痛不宜单用；有过敏史者、过敏体质者慎用；伴有中重度心力衰竭的心肌缺血者慎用；对本品及所含成分过敏者禁用。

及早识别心血管健康的

“红色警报”

当青年群体出现以下症状时，应立即就医排查病因：

——胸痛持续不缓解。胸痛超过15分钟，伴有出汗、恶心、呕吐、呼吸困难，可能是急性心肌梗死的表现，需立即拨打120急救。

——运动后胸痛加重。快走、跑步或爬楼梯时出现胸痛、胸闷，休息后缓解，可能是冠心病的早期信号，需完善冠脉血管成像检查或冠脉造影检查。

——伴随其他系统症状。胸闷同时伴有反酸、胃灼热，或咳嗽、咳痰，或肩背疼痛，需针对性排查相关科室疾病。

此外，有高血压病、糖尿病、高血脂家族史，或长期吸烟、肥胖的青年人群，属于心血管疾病的高危人群，应定期进行心血管健康体检，包括心电图、心脏彩超、血脂、血糖等检查。

中西医结合

筑牢心血管健康防线

鞠娟介绍，生活方式干预是筑牢心血管健康的第一道防线，具体要做到以下四点：

——规律作息。尽量保证每日7—8小时睡眠，避免熬夜，23时前入睡，让心脏得到充分休息。长期熬夜会导致交感神经兴奋，心率加快，心肌耗氧量增加，诱发心肌缺血。

——合理饮食。低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5克，减少奶茶、炸鸡、火锅等高糖高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物，补充维生素、膳食纤维，维持血管弹性。

——适度运动。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如健步走、慢跑等，每次30分钟，每周5次。避免久坐不动，每小时起身活动5—10分钟，促进血液循环。

——情绪管理。学会通过闭目养神、听音乐、参与文化活动等方式缓解压力，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。情绪激动会导致血管收缩，血压升高，诱发胸闷胸痛。

此外，可以尝试中西医结合调理防治。比如根据中医辨证，选择内服汤药或者中医外治的方式调理。西医干预方面，对于存在高血压、高血脂、高血糖等危险因素的青年人群，应及时通过按医嘱治疗控制指标，同时定期监测指标变化。