研究显示：节律紊乱或增加患痴呆症风险

参考消息网报道 据美国福克斯新闻网1月6日报道，一项新研究表明，睡眠规律紊乱可能与痴呆症患病风险增加有关。

昼夜节律通常被定义为人体内部的24小时生物钟，能使身体维持健康的睡眠和觉醒模式。克利夫兰医学中心称，昼夜节律还影响身体的其他系统。

虽然大多数人的昼夜节律会自动调节，但光照强度等因素会扰乱其平衡。

专家说，昼夜节律强的人通常能够保持规律的睡眠和活动时间，即使日程或季节发生变化。

对昼夜节律较弱的人而言，光照和日程的变化更容易扰乱生物钟，导致睡眠和活动模式发生改变。

《神经学》周刊发表的一项新研究，旨在探讨这些紊乱是否会增加老年人患痴呆症的风险。

研究人员对2000多名参与者进行了监测，以追踪他们的休息模式和节律活动。平均监测时长为12天。

这项研究的主要作者、得克萨斯大学达拉斯西南医学中心彼得·奥唐奈公共卫生学院的温迪·王（音）博士说：“本研究的创新之一，在于利用临床常用的胸前佩戴式心电贴片来获取昼夜节律数据。”

参与者的平均年龄为79岁，研究时均未患有痴呆症。根据昼夜节律的强度，他们被分为3组。

昼夜节律最强的组有728人，其中31人后来患上痴呆症；昼夜节律最弱的组有727人，其中106人后来患上痴呆症。

在调整年龄、血压和心脏病等因素后，研究人员发现，昼夜节律最弱组的参与者患痴呆症的风险几乎是其他组的2.5倍。

研究人员还指出，活动水平始终较低的人，其昼夜节律可能也不太稳定。

活动高峰出现在下午2点15分或之后的人，患痴呆症的风险比活动高峰出现在较早时段的人高出45%。在活动高峰出现在较早时段的人群中，约有7%的人患上痴呆症；而在活动高峰出现在较晚时段的人群中，这一比例为10%。

这项研究也存在一些局限性。例如，缺乏关于睡眠障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停和睡眠呼吸障碍）的数据。温迪·王指出，需要开展更多研究来了解这种可能的关联。

研究人员还建议人们保持与24小时周期“协调一致”的稳定昼夜节律。

温迪·王说：“昼夜节律稳定的人，其睡眠和活动时间通常也都很规律。”

她补充道：“然而，需要指出的是，我们的研究并不证明昼夜节律紊乱会导致痴呆症，而只是观察到二者之间存在关联。”（编译/赵菲菲）