重庆疾控发布二月健康风险提示：五类风险需重点防范

春节临近，人员流动频繁，聚餐聚会增多，各类健康风险也随之上升。近日，重庆市疾病预防控制中心发布二月健康风险提示，重点提醒市民防范流感等急性呼吸道传染病、诺如病毒感染等肠道传染病、疟疾、食源性疾病以及非职业性一氧化碳中毒。疾控专家结合季节特点和节日特征，为市民提供了详尽的防控指导。

接种疫苗是预防流感首要手段

冬春季是呼吸道传染病传统高发季。重庆市疾控中心监测显示，当前全市流感疫情仍处于流行期，优势毒株为甲型H3N2流感病毒。流感主要通过飞沫传播，典型症状为发热、头痛、全身肌肉酸痛。

此外，呼吸道合胞病毒活动也需关注。该病毒是引起婴幼儿毛细支气管炎和肺炎的常见病原体，流行高峰通常在冬季和早春。近期我市哨点监测显示，呼吸道合胞病毒检出率处于相对较高水平。

防控呼吸道传染病，接种疫苗是关键。疾控专家建议，儿童、老年人、慢性病患者等重点人群，若无禁忌症应尽早接种流感疫苗。同时，公众应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、多通风，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻。节日期间，尽量少去人群密集、空气流通差的场所，避免接触有流感样症状的患者。

注意饮食卫生防范诺如病毒

每年10月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发时节。诺如病毒传染性强，可通过污染的食物、水、物品或气溶胶传播，常在社区、学校、托幼机构等引起聚集性疫情。感染后主要症状为呕吐和腹泻。

节日期间，家庭聚餐、外出就餐频繁，食源性疾病风险亦随之增加。同时，手足口病（主要由肠道病毒引起）也需对5岁以下儿童保持警惕。

预防此类疾病，核心在于“管好手、管好口”。饭前便后、加工食物前务必用流动水和肥皂规范洗手。注意饮食饮水安全，不喝生水，果蔬彻底洗净，海鲜贝类务必煮熟烧透。居家环境应定期清洁消毒，处理患者呕吐物、粪便时需做好个人防护并及时消毒。

出境归来发热需警惕输入疟疾

疟疾是一种通过按蚊叮咬传播的寄生虫病，典型症状包括周期性发冷、发热、大汗淋漓，民间俗称“打摆子”。其中恶性疟病情进展快，危害较大。

重庆市疾控中心提醒，当前我市病例主要为输入性病例。前往非洲、东南亚等疟疾流行区的人员，应做好防蚊措施，如穿着长袖衣裤、使用有效驱蚊剂、住宿选择有防蚊设施的房间。尤为重要的是，从疟疾流行区回国人员，一旦出现发冷、发热等类似症状，应立即就医并主动告知医生境外旅居史，以便及时诊断和治疗，避免延误病情。

食品安全环节切记生熟分开

2月正值新春佳节，家庭自制食品和外出聚餐显著增多，由致病微生物或有毒动植物引发的食源性疾病风险不容忽视。

疾控专家建议，采购食材应选择正规场所，确保新鲜安全。加工烹饪过程要做到生熟分开，防止交叉污染，食物务必烧熟煮透。聚餐提倡按需备餐，剩菜剩饭应及时冷藏并尽早食用，再次食用前需充分加热。

特别需要警惕的是，郊游时切勿采摘、食用不认识的野生蘑菇、野果、野菜，避免误食有毒植物导致中毒。节假日也应保持规律饮食，避免暴饮暴食。

围炉煮茶取暖务必保持通风

春节期间，使用炭火、煤炉进行围炉煮茶、烧烤或取暖的情形增多，燃气热水器使用频率也较高，若通风不良，极易导致非职业性一氧化碳中毒。

一氧化碳无色无味，中毒初期表现为头痛、头晕、恶心、乏力，严重时可致昏迷甚至死亡。预防中毒，首要原则是确保通风。使用炭火、煤炉时，务必保持门窗留有缝隙，切记不可在密闭室内长时间使用。燃气热水器应安装在通风良好的地方，并定期检查管路安全。鼓励家庭使用电暖器等更安全的取暖方式，并可考虑安装一氧化碳报警器。一旦发现有人疑似中毒，应立即开窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅，并第一时间拨打急救电话。若患者呼吸心跳停止，应立即实施心肺复苏。

（石亨）